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Liebe Anita, ich wünsche dir alles Gute für deine Op! LG Wiebke

Was für tolle Fotos! Wünsche dir noch ein paar tolle Bauch-Wochen :)

Hähnchen-Mangold-Röllchen ( 4 Personen ) 4 Mangoldblätter 50g Möhren 50g gekochter Schinken 200g Hähnchenbrust 1/2 TL frische gehackter Ingwer 200ml Brühe 1/2 Tl Koriander 3 EL Sojasauce 1 TL Stärke Pfeffer Sesamöl Im Wok Salzwasser zum kochen bringen, Mangold waschen und die Stiele in dünne und kurze Streifen schneiden. Die Blätter 1 Minute und die Stiele 2 Minuten im Salzwasser blanchieren. Möhren schälen und in kurze dünne Streifen schneiden. Den Schinken un 1/2cm große Würfel Scheiden. Die H…

Meine Mama war zur Kur und hat mir von der EB ein paar leckere Rezepte mitgebracht u.a. dieses hier: Fisch-Bananen-Curry ( 2 Personen ) 250g Fischfilet 1 EL Zitronensaft 1 kleine Zwiebel 1 roter Apfel 1 große Banane 1 El Öl 1 El sauere Sahne Currypulver, Cayennepfeffer,Salz, Pfeffer Den Fisch waschen, trockentupfen, würfeln, mit Zitronensaft beträufeln. Zwiebeln schälen und fein hacken Apfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und würfeln Bananen in feine Scheiben schneiden Zwiebel im Öl g…

Also ICH komme Freu mich schon wie zsau Bis Freitag!!!!

Zitat von Toffy: „ dieses mal bin ich wirklich dabei, und wenn ich laufen muss nach augsburg.. “ Bist du dir da ganz sicher?! :zwinkert:

Hallo Melanie, solche Gelüste wie du hatte ich nach meiner Schlauch-Op nicht. Es gab eine ähnlich Situation drei Tage nach der Op aber danach nicht mehr wirklich. Im Gegenteil. Wenn ich Werbung gesehen habe oder sehe denke ich mir immer :" Und das hast du noch vor 6 Monaten gedankenlos in dich reingeschaufelt!" und freue mich nun dass dies nicht mehr möglich ist. Lust auf irgendwas wird man immer haben, wäre auch nicht normal :zwinkert: Aber ein tiefes Verlangen nach etwas bestimmten habe ich bi…

Zitat von Eneli: „...sehr, sehr traurig...ein Schrei nach Aufmerksamkeit...die Kinder tun mir sehr leid.... :(“ Deine Aussage trifft es auf den Punkt

Hallo Elfchen, ich habe eine 85% Zartbitterschokolade im Gefrierfach, wenn es mich sehr überkommt dann lutsche ich ein Stückchen. Die Schokolade bleibt lange im Mund und meistens ist es mir hinterher so richtig schlecht und die Lust nach Süßem lange gestillt. :zwinkert: Zur Abwechslung mache ich Wackelpudding, ohne Zucker, und fülle den in eine Eiswürfelform und stelle diese in den Kühlschrank, da reicht mir dann auch ein Würfelchen. Vielleicht ist eine Idee für dich dabei. LG Wiebke

Weisst du Gabi, wer ausserhalb diesen Forums mit schallenden Peitschen um sich schläg was genau dieses Forum betrifft, dürfte sich dann nicht wundern wenn die Hilfsbereitschaft nicht mit fliegenden Armen kommt..... Und es ist ein Unterschied ob ich irgendwo schreibe "Ich finde es nicht okay das dies und jenes" oder ob ich von Leder ziehe wie nichts anderes. Überlege dir das doch mal, bevor du hier wieder nur stänkerst! Wenn du in deiner SHG mit den Leuten genauso umspringst wie mit denen hier di…

Hallo! Auch ich gehöre zu den Schlauchis die seit der OP kein Hungergefühl mehr haben. Meine OP ist nun fast 5 Monate her. Der Nachteil daran ist das ich einfach nicht mehr gegessen habe weil eben werder Hunger noch die Lust am Essen da war. Ich entwickelte sogar einen Ekel vor Essen und dem essen, so dass ich nicht mal auf 300kcal am Tag kam, und die kamen dann auch von Getränken. Trinken ging von Anfang an sehr gut und so trank ich lieber, was zur Folge hatte das meine Waage eine längere Zeit …

Zitat von zwillingsmama: „ja war super :) und nächstesmal bleib ich danach dann auch (wenn ich darf) “ Was für eine Frage! Natürlich darfst du! Jetzt weisst du ja wie es in unserer SHG hinterher läuft :zwinkert: Das wird dir auch gut tun und vorallem gefallen, wir haben immer eine Menge Spass! @Toffy: Ich bin entgegen aller Erwartungen nicht im Auto eingeschlafen und den Weg ins Bett schaffte ich auch ohne fremde Hilfe Dafür habe ich sehr schnell geschlafen. Hattest du noch Probleme mit deinem A…

Schau mal, das hier habe ich bei low-carb-ernaehrung.de gefunden: Low Carb Knäckebrot Kohlenhydratarmes Knäckebrot selbst zu machen, ist gar nicht schwer und geht auch sehr schnell. Man nehme für das Grundrezept: 4 EL Leinsamen 2 EL Sesam (schwarz, weiß oder gemischt) 1 Ei Ob ihr gemahlene, geschrotete oder ganze Samen nehmt, hängt von Eurem Geschmack ab. Mit gemahlenen Samen schmeckt das Knäcke etwas feiner, ansonsten etwas knackiger. Alles gut vermischen und salzen. Die Paste auf ein mit Backp…

Zitat von Toffy: „Zitat von zwillingsmama: „Die Uhrzeit wäre noch gut zu wissen :) :kaffeetrinken:“ immer 19uhr.. wenn ich mich jetzt nicht täusche :diskussion:“ JUP, immer um 19 Uhr

Ne wirste sicher nicht sein. Einige sind hier gar nicht angemeldet und der Rest meldet sich nicht an sondern kommt einfach vorbei :zwinkert:

Morgens: Latte Macchiato Mittags: Gefüllte Tomate ( mit Gemüse und Krabben gefüllt ) Abends: Ziegenkäsepäckchen auf Linsensalat

Ja, an solchen Dingen kann man sich dann den ganzen Tag erfreuen. Bei mir war es letzte Woche als ich ganz normal durch das Drehkreuz im Hallenbad ging, die letzten 10 Jahre musste ich entweder zum Behinderteneingang rein oder quer mit eingequetschtem Bauch. Wie "normal" doch das Leben werden kann, oder?! Als nächstes bleibt der Gartenstuhl nicht mehr am Po hängen beim Aufstehen hach, freue ich mich auf den Sommer

Ich liebe meinen Thermomix und würde den gegen kein anderes Gerät mehr tauschen wollen. Wenn ich bedenke das ich schon alleine für mein normale Küchenmaschine 180€ habe liegen lassen. Die Zeitersparnis die ich dadurch habe ist enrom und kann diese an meine Kinder weitergeben. Sicher braucht man zur bewusten Ernährung keinen TM das muss man dann schon selber machen :zwinkert: aber gerade was Rohkostsalate, Suppen und gedünstete Sachen angeht, läuft der sich bei mir, zur Zeit, nen Wolf .

Aber sicher doch Hier ist der Link: chefkoch.de/rezepte/2206310916…se-im-Zucchinimantel.html War sehr lecker, ich liebe warmen Ziegenkäse

Morgens: nix Mittags: Käsesalat Abends: Ziegenfrischkäse im Zucchinimantel und Tomatenkconfit