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ok bei mir waren es 6250g aber... ich habe noch massiv Übergewicht und die Fettschürze war noch gut mit Fett gefüllt also kann man das nicht als Maßstab nehmen. Von den Meisten was ich höre sind es auch immer so um die 1-3 Kilo. Das Gewicht der reinen Haut wird oft überschätzt aber es ist ja nichts mehr drinn in der Haut wo das Gewicht her kommen könnte. Gut zu vergleichen mit einer Einkaufstasche. Die Tasache selber wiegt nichts aber wenn ich sie vollpacke. Achja und selbst bei der Masse kann i…

ich habe meine OP am 16.03. gut überstanden. Über 6 kg wurden entfernt !!! und ich bis so Glücklich. Nun kann es weiter gehen mit dem abnehmen, mal schauen was noch zu schaffen ist. Mein Gewicht stand ja die letzten 3 Jahre aber ich hoffe durch den "Schubser" das es nun noch bissel weiter runter geht. Ich habe auf eure Ratschläge gehört und mehr Eiweiß und mehr Zink zu mir genommen. Ich denke das es sich positiv ausgewirkt hat. Bisher keine Komplikationen und eine sehr gute Wundheilung. Ich kon…

Hallo @Ufoline hat sich Dein Problem schon geklärt? Ich bin zwar kein Mann, kann es aber in etwa nachvollziehen wie es dir ergeht. Ich möchte Dir aber Mut machen. Ich hatte vor 10 Tagen meine BDP. Ich habe immer noch Übergewicht aber meine Bauchschürze und die Überschüssige Haut im Intimbereich waren mehr als lästig und störend. Ich hatte das Glück das die Ärzte und auch der MDK der Krankenkasse eine Notwendigkeit der Op ansahen. So wurde meine Bauchschürze und auch der Intimbereich "geglättet".…

Huhu Biene... ich weiß ja das du kaum Empfang in der Klinik hast aber soltest Du doch mal hier rein schauen Alles Gute weiterhin, wenig Schmerzen und Gute Heilung. Bei mir gehts nun Morgen los.

statt der Shaks kannst Du ja viel Quark essen evtl. mit Milch verdünnen, pürierte Früchte rein, schmeckt lecker... Ich habe in der ersten Zeit die Früchte auch nochmal durch ein Sieb gepresst.

Hallo poca, kann Dir dein Hausarzt nicht sagen ob es bei euch in der Nähe ein neues AC-Zentrum gibt? Wie sicher fühlst du Dich bei deinem Hausarzt ? Ich fahre immer noch regelmäßig wenigstens ein mal im Jahr zum AC-Chirurgen. Immer ne gute Autobahnstunde. Aber das ist es mir Wert. Ich habe so keine Beschwerden und es werden auch keine weiteren Untersuchungen gemacht, nur wenn ich was habe. Im Sommer war ich mal für 4 Tage dort im KH um alles "durchcheken" zu lassen. Hatte da ein paar Probleme mi…

Zitat von *Heike*: „Du meinst den Hungerstoffwechsel, aber der hat nichts mit kaputten Grundumsatz zu tun. Meiner z.B. ist kaputt, der liegt lt. Spirometrie bei 990 kcal und wenn ich mehr esse dann nehme ich zu. Beim Hungerstoffwechsel hat man einen normalen Grundumsatz und man geht davon aus, dass man zu wenig isst. Aber es gibt genauso viele Experten die den Hungerstoffwechsel schlicht bestreiten. “ Heike, mag sein das es so heist. Ich stecke da nicht so tief drinn. Weiß nur das es mitunter se…

ich habe ja mit Schlauchmagen auch wieder zugenommen (ca 10 kg) nach 2 Jahren , dann wurde mir der Bypass operiert und ich nahm das was ich mit dem Schlauchmagen zugenommen hatte und noch bissel weiter wieder ab. So das ich jetzt bei ca 50 kg bin. Das schwankt aber auch um die 2-3 Kg hoch und runter was aber ganz normal ist. Würde mich auch interessieren wieso das bei Dir so gar nicht geklappt hat? 30 Abnahme sind doch nicht schlecht aber 40 wieder zu??? Bist Du weiter in "Betreuung" bei einer E…

ich habe nun mal in der Apotheke nachgefragt und mir 25 mg Zink/Tag geben lassen allerdings als Brausetabletten. Morgen bin ich aber bei meiner Ärztin dann frage ich die auch nochmal. Sollte meine Ärztin nun doch noch was anderes sagen kann ich die 25 g immernoch mit den 15 mg im Wechsel nehmen oder oder.

Hallo Keidik da dies Dein erster Beitrag hier ist , schreib doch mal bissel mehr von Dir. Dann kann man die Sache besser einschätzen. Die OP war ja gerade erst. Was hast Du gewogen? Wieviel ist bei Dir schleichende Abnahme? Du nimmst nun nicht gleich in den ersten Wochen 30 kg ab. (mal bissel überspitzt) Und wieviel hast Du jetzt zugenommen? Dein Körper muss nun erst mal die OP verarbeiten, das ist kein Spaziergang. Da braucht er jedes bissel an Energie um erst mal zu heilen. Mach Dich noch nich…

euch Dreien @nicki32 und @gaugele wieviel Zink hattet ihr genommen? Wegen dem Bromelian werde ich fragen, habe es mir schon notiert. Eiweiß habe ich schon wieder mehr eingebaut. Versuche zumindest ein mal am Tag zusätzlich einen Shake. Esse aber auch so reichlich Eiweißhaltig. Ja, gaugele das ich zuvor nicht fasten soll hat mir mein Chirurg auch gesagt beim Gespräch. Ich fragte ihn ob es gut wäre noch 2-3- kg abzunehmen das alles bissel "weicher" ist aber er sagte auch der Körper braucht dann s…

Wie habt ihr euch auf die OP vorbereitet? Habt ihr zusätzlich zu eurer tägl. Sublimentation extra Zink genommen? Ich nehme tägl. 15 mg. Jetzt habe ich hier gelesen das einige 25 mg /Tag vor und ne Zeit nach der Op genommen haben. Bin nun verunsichert. Bisher waren meine Blutwerte immer in Ordnung. Sollte ich die Menge zumindest jetzt um die Zeit der OP erhöhen? Ich komme erst ende nächster Woche zu meiner Ärztin aber das würde mich jetzt doch schon interessieren. Ansonsten bin ich immer damit be…

@line86 ich wünsche Dir viel Erfolg für deinen Antrag und drücke dir die Daumen.

Hallo @Ingeburg versuch erst mal tief durchzuatmen und dann alles in Ruhe nochmal angehen. Einen Rat wie Du weiter abnimmst kann ich Dir leider auch nicht geben aber ich kann versuchen Dich zu beruhigen. Dein Körper muss sich nach der großen Abnahme langsam an ein Gewicht ran tasten. Man sagt 10% Zunahme von dem was man abgenommen hat, sind realistisch. Mitunter schwankt das Gewicht ja auch bei der Regel, Wassereinlagerung u.u.u. Beobachte mal ob es bei den 80 kg bleibt oder doch jeden Tag schwa…

Brieftaube

Variantenkonstruktion

Matrixorganisation

@Tanka Danke für die Dessouss-Beratung ich bin ja immer noch skeptisch bei den Beinausschnitten aber wenn da kein Bauch mehr ist der unten raus schauen kann, müsste das ja passen!!! ich kannst mir das nur eben noch nicht vorstellen. Meine OP ist am 16.3.17, ich werde dann berichten Euch allen ein schönes Wochenende

Zitat von Charly68: „.. dann mach ich es mir halt selber “ Geschwindigkeitsübertretung

Vielen Dank Euch Allen, für die lieben Wünsche. Ja auch wenn die Schürze dann weg ist (was ich mir noch gar nicht vorstellen kann ;) ) werde ich ein neues Leben haben. Immerhin bin ich die meiste Zeit meines Lebens mit diesem Bauch rumgelaufen. Das wird sicher erst mal ein komisches Gefühl werden aber ich denke es kann nur besser sein. @Tanka Danke für den Link. Ich muss mich mal erkundigen wie das mit der Miederwäsche ist nach der OP zu Hause. Also auch nach dem Gürtel oder was man vom KH bekom…