Suchergebnisse

Vielen Dank an Euch für die lieben Worte Euch maximale Erfolge.

adipositas24.de/community/inde…6c7f2724707d06014fe5ca4dd

Frühstück: kleines Rührei mit kleiner Scheibe Toast Mittag: Broccoli und Rosenkohl aus dem Dampfgarer mit Kräuterquark Abend: Kräuterquark

Einen Monat bin ich nun mit meinem Schlauchi ausgestattet und freue mich über Fortschritte. Abgesehen von der Abnahme - kommen auch langsam die Lebensgeister wieder zurück. Ich habe Spaß an der Ernährungsumstellung. Gesund ernähren finde ich total spannend. Man wird so kreativ in der Küche. Es macht Freude Suppen zu kochen und zu experimentieren. Das schönste ist jedoch, dass die Hungergefühle noch ausgeschaltet sind. Das darf gerne noch eine weile so bleiben. Ab Mittwoch werde ich wieder arbeit…

Gemüsesuppe (Möhren, Staudensellerie, Zwiebeln, Lauch, Süßkartoffel, Kokosmilch) mit Fresubin Quarkkuchen aus dem Dampfgarer Broccolisuppe mit Fresubin vielleicht noch ein Kalder Kaffee oder ein Proteinjoghurt

Auch wenn es jetzt total Banal klingt: Ich habe heute großes Küchenaufräumen und reinigen gemacht. Nach dem abwerfen der ersten Kilos fühle ich mich so fit wie schon seit vielen Jahren nicht mehr. Der Rücken ist viel gnädiger zu mir, so dass es eine reine Freude gewesen ist. Sogar die Motivation zum Kochen ist seit einigen Tagen wieder gekommen. Für mich, der vor der OP täglich Lieferando zu Gast hatte, ist das ein weiterer Meilenstein.

Passt zwar nicht ganz zur Thematik Rabatt, aber: Ich hatte mir vorgestern bei WLS ein Kombipaket für 3 Monate gekauft. Multivitamin und Calcium. Die haben das als "Budgetfreundliches Angebot" deklariert. Kam heute an und die Soft Chews (Karamel) schmecken mir sehr gut. Das ist wie eine kleine Nascherei.

@Zuggabacke, ich kann Dir mal eine Übersicht schicken, die kann Dir helfen. Fand es auch verwirrend.

@Blutwaldfee, dass finde ich schon heftig. Prima das ihr so gut aufeinander abgestimmt seid. Danke für Deine Infos.

Es soll ein Magenbypass werden - sofern sich der Chirurg adhoc nicht anders entscheidet. Das mit den rantasten an die Lebensmittel ist sicher die beste Lösung. Ich habe ja nach der OP noch die weiteren Beratungen mit der EB und werde das Thema da etwas intensiver angehen. Ich wollte nur gut darauf vorbereitet sein, falls bei meiner nächsten Tauglichkeitsuntersuchung Fragen durch die "kalte Küche" vom Betriebsarzt kommen. Allerdings weiß der von der OP und hat diese sogar empfohlen. Wahrscheinlic…

Ich danke Euch für Eure Eindrücke und Erfahrungen. Ich denke es wird dann wohl ein Experiment werden. Ohnmacht wäre ein Super-Gau.

Hallo liebes Forum, ich habe hier so viel zur Thematik Dumping gelesen. Zugegeben, es verursacht nicht wesentlich wenig Gedanken bei mir. Ich werde erst nächste Woche operiert, habe noch keine Erfahrungen damit. Wie geht ihr damit im beruflichen Umfeld um? Ganz speziell spreche ich hier Leute an, die z.B. spezielle Tauglichkeiten im Job benötigen (z.B. Flugtauglichkeit, Fluglotsen, betriebsdiensttauglichkeit Bahn, Feuerwehr, Polizei) - die also regelmäßigen betriebsärztlichen Untersuchungen unte…

@straigthOn: wow, sehr edel, gefällt mir sehr. Ich habe heute auch etwas für mich getan - war beim Friseur. Total banal, aber - immer wenn ich da rausgehe hatte ich superschöne Gespräche und ich fühle mich gut.

Zitat von Blutwaldfee: „+ 4 Bullis wie immer über den Tag verteilt + ½ Scheibe Keto Bauernbrot mit Avocado und Hähnchenbrust dazu 1 kleine Erdbeere + 25g Käsewürfel und 1 Snackgurke + keto Bauerntopf mit Kohlrabi statt Kartoffeln von gestern Abend 90g + 50g Hüttenkäse mit Leinöl, Schnittlauch, Limettensaft und 2 Radieschen + Runde Zucchini gefüllt mit Rinderhack, Feta und Champignons 100g + 1,5l Weißer Tee und 2l Wasser aus der Air up mit Ananas Pod “ @Blutwaldfee: Ich lese von Dir immer das Du …

Hallo, ich kann Dir auch keine Erfahrungen mitteilen. Allerdings finde ich es sehr schön Dich hier gefunden zu haben, denn auch ich werde in dieser Klinik den Eingriff machen lassen. Bin im verkürztem Programm drin. Ich würde mich sehr freuen wenn Du so viel wie mögliche Erfahrungen mitteilst. Für Deine OP viel Erfolg! Und einen schönen Start in ein leichteres Leben. Grüße von Frank <