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Hallo, also ich werde nachher wohl noch spatzieren gehen und oder auf mein Homefahrrad Und ab nächste Woche Dienstag, werde ich zum Aquajogging gehen, habe mich angemeldet. Puh ist bei euch auch so ein Sturm??? Lieben Gruß Doris

Hallo ihr alle, also ich war ja am Anfang dabei und musste aufhören, aber jetzt bin ich wieder dabei habe zwar Heute nicht viel gemacht, nur eine halbe Stunde normal spatzieren und ein bisschen Wii Fit. Ich hoffe ihr seid ALLE gut ins neue Jahr gerutscht bei uns war es Anstrengend, weil meine Kids 8 und 5 eigentlich müde waren aber unbedingt wach bleiben wollten, der Kleinste hat alles verpennt So und nun freue ich mich wieder bei euch zu sein. Lieben Gruß Doris

Hallo ihr lieben, aalso Gestern kann ich leider nichs verbuchen, habe von 15:15 bis 18:20 beim Hautarzt gesessen und gewartet habe aber mein Buch dabei durchgelesen, in der Apo haben sie dann gesagt das sie mir die Creme morgen fertig machen, da habe ich nur gesagt "Hilfe das überlebe ich heute Nacht nicht" da hat sie sie mir um halb 7 dann doch noch gemacht puh. So aber ich denke ich komme erst heute Abend wieder auf mein Hausrad, hab noch so vieeeel HH und die Kids haben Ferien. @strubeli ganz…

Hallo ihr lieben, also nach dem Gottesdienst sind wir erst mal nach hause, dann zu besuch gefahren und dann haben wir einen laaaangen spatziergang am Obersee gemach (Bielefeld) wow das war was, DER perfekte Familienausflug mit unseren beiden Kleinsten (2 und 5 Jahre) wir haben echt für heiterkeit gesorgt aus einem kleinen Hund habe ich nen Tyrannus saurus Rex gemacht, hat mir nur keiner geglaubt tja und den Rest haben die Kids auf den letzten 20min gesorgt, heulen, tragen, nörgeln so richtig was…

Hallo ihr lieben, also entlich bin ich wieder dabei und kann 25min auf meinem Ergometer verbuchen ist zwar nur auf der 1. Stufe aber jeder weg fängt ja mit dem ersten Schritt an ;) Habe seit Donnerstag einen blöden Ausschlag glaube das ich entweder das Waschmittel oder Weichspüler nicht ab kann, man ich könnte mich krat.. HILFE, habe sowas erst 2 mal gehabt, also ich Amoxillin nehmen musste, aber das habe ich ja nicht bin grad dabei alles neu zu waschen, hoffe das das hilft. So nun wünsche ich e…

Hallo ihr lieben, also ich habe mich ja jetzt ein paar Tage nicht gemeldet, aber jetzt. Heute ist mein Ergometer also Fahrrad für zu hause gekommen und mein Mann hat ihn mir eben zusammengebaut, aber morgen geht es dann los, und ich bin wieder dabei. Lieben Gruß flatter bis Morgen

Hallo ihr lieben, also ich habe mir jetzt was gegönnt ich habe mir ein Ergometer bestellt also so ein Fahrrad für zuhause wird wohl erst in 2 Wochen kommen, aber dann lege ich los damit. @zündi aber 30min Wii ist doch Klasse, besser als garnichts :zwinkert: @tanni das ist echt ne Leistung 1,5 Stunden wow @regina dann lasst euch oder den anderen die Torte schmecken, und wie war´s @maximausimimi woanders schlafen, uff, ich habe ja schon Heimweh wenn ich das nur höre, ausser ich habe ne ganze menge…

Hallo ihr alle, also ich bin wirklich gefrustet, habe vorhin auf der Wii gestanden knapp 5 min und mir tat soooooooo das rechte Bein weh das ist soo gemein. Na also werde ich wohl doch bis nächste Woche warten bis ich den Orthopäden in die Finger bekomme Dabei bin ich grade so motiviert von euch Also werde ich euch wohl erst nächste Woche wieder schreiben. Lieben Gruß flatter wünsche euch allen aber viel Bewegung

Hallo ihr lieben, wow Danke für eure vielen Antworten, damit habe ich ja nun gar nicht gerechnet Also ich denke ich werde wirklich morgen noch einmal in der Klinik anrufen und fragen ob die selber eine EB haben u.s.w und dann werde ich mich um alles andere kümmern, Sport aber da muß ich erst noch zum Orthopäden. Aber ich denke auch, je eher ich anfange mich zu kümmern um so besser Damit ich mit meinen Kids wieder schritt halten kann :124: Lieben Gruß und DANKE flatter

Hallo ihr alle, ich habe hier zwar schon einiges gelesen aber so eine richtige Antwort war noch nicht dabei oder ich habe sie nicht gefunden ;) Ich war ja letzte Woche beim Arzt und er hat mir vorgeschlagen, da ich mit dem Abnehmen immer dicker werde ob eine Op nicht das richtige wäre. So nun zu meinen Fragen. Habe in Bielefeld im Krankenhaus angerufen, Dr. Fein und habe am 5.Dezember einen Termin zum Erstgespräch bekommen. Da ich hier ja schon gelesen habe was man alles machen muß MMK habe ich …

Hallo Andrea, ja kann ich verstehen, war auch den ganzen Tag im einsatz (zuhause, Krankenkasse u.s.w) und ich bin heute sooooo hundemüde das ich hier fast am PC einschlafe, aaber ich muß noch Brot backen sonst haben die Kids morgen nichts für Schule und KiGa, und ich natürlich auch nicht Jetzt kommt grade meine Tochter und will mit mir Wii fit spielen Lieben Gruß flatter und euch allen noch einen sportlichen Abend

Hallo, @Tiggi bei uns gibt es schon komische :wmeat: mein Sohn muß nach der Schule durch das stück Wald,und da hat ihn letztens ein Hund angesprungen, eigentlich müssen sie angeleint sein, da war ich ganz schön sauer, weil die Frau wohl nicht groß was dazu gesagt hat, eine Mutter von seinem Schulfreund hat es mir gesagt, die hat versucht mit ihr zu reden, aber die ist einfach so weitergegangen grrrrr. Ansonsten mag ich Hunde eigentlich :pfeif: ;): Lieben Gruß flatter

Hallo ihr lieben, @Regina nein leider kann ich auch nicht auf die Knie die habe ich mir vor ein paar Jahren mal beim Renovieren ramponiert grummel. Aber dann werde ich erst mal mit Hulla Hopp und Yoga weitermachen bis das andere wieder geht, besser als gar nichts oder Bin am überlegen ab nächste Woche wirklich jeden Donnerstag ins zu gehen, ist hier ganz in der Nähe, habe mich nur nie getraut. Ach so, nein ich habe mich vorgestern eigentlich nicht übefres ich weiß auch nicht warum, aber ab ich h…

Hallo ihr alle, weiß von euch einer ob es in Bielefeld eine SHG gibt, habe eben schon nachgeschaut, auch unter SHGs aber nichts gefunden. Lieben Gruß flatter

@Regina ja das mit dem Snowbord habe ich auch mal probiert und elendich gescheitert war aber wirklich ganz lustig. Puh ich bin heute sooo müde, habe schlecht geschlafen und ständig Alprtäume weiss garn icht warum. So jetzt muß ich aber auch loslegen. Lieben Gruß flatter

Hallo ihr alle, @Angelika das ist ja schon toll wie du dann jetzt wieder auf den Beinen bist, Klasse. Das mit meinem Bein ist ja schon wenn normale Gehwege die Steine etwas schräglage haben, also so wie bei einer Einfahrt, damit komme ich gar nicht klar, da der Weg zum KiGa die ganze Zeit so ist. So gestern Abend habe ich nun mit der Wii angefangen, zwar nicht lange (8min) aber ich muß mir überlegen ob ich das mit dem Steppen erst mal lasse bis ich beim Orthopäde war, aber das mit dem Joggen, da…

Hallo, also so oft habe ich die Wii noch gar nicht benutzt aber ich habe mal mit dem Stepper übertrieben und habe auch gleich Wochenlang schmerzen in der Ferse gehabt, musste nein Muß auch Einlagen seit dem tragen. Aber jetzt fange ich wieder laaangsam damit an grins, wie du finde ich auch Hulla Hup ganz toll, mal sehen was da noch so drauf ist. So werde langsam mal damit anfangen, habe eben erst die Kids ins Bett bekommen. Lieben Gruß flatter

Hallo ihr alle, ich würde mich gern zu euch gesellen, würde auch heute Abend mit der Wii anfangen und ab nächter Woche 1mal die Woche :sprung: und ich muß nächste Woche Montag zum Orthopäden, ich habe so schmerzen in den Füßen und am rechten Bein, sobald die Wege etwas schieflagen haben. Lieben Gruß flatter

Hallo Ramona, also was jetzt genau vorliegt wüsste ich auch ganz gern, ich habe noch ein paar Untersuchungen vor mir, aber in den letzten 8 Jahren wurde es immer schlimmer, mein Arzt meinte sonst nur, dann essen sie eben die Sachen nicht, die sie nicht vertragen. Aber jetzt war ich letztens bei ihm und er hat mich nach meinem Gewicht gefragt, 115Kg ist in den letzten Monaten sehr angestiegen, da hat er mich schon gefragt ob ich nicht eine AC ist das richtig, in betracht ziehe. Da ich schon lange…

Hallo, aber in Geflügel und Fisch ist doch nicht sooo viel drinnen, oder?! Aber lecker. Lieben Gruß flatter