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  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    morgens 1 Brötchen mit ei kaffe und milch mittags 1 kleines stück kartoffel 2 eßl hühnerfrikasse nachmittag 1 apfeltasche abends 100gr ananas pizza später 1 tasse milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens Kaffe +Milch ,Volkorn Haferflocken mit Milch Mittags 1/2 Salatcup von Lidl die neuen mit Salat Nudeln, Ziegenkäse, Honig/Senf Dressing Nachmittags 2 Spalten Apfel Kaffe mit Milch Abends Eiweißtoast mit Frühlingsquark Später 1 Tasse Milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    @Sarah120286 ein fleischfreies Schnitzel aus Milch, schmeckt super lecker ...namens Valess, gibts als Schnitzel oder auch gefüllt mit Käse oder Tomate Mozarella....nur in der Pfanne warm machen, es ist unheimlich zart und liegt nicht so schwer im Magen......gibts bei uns im Rewe oder bei Kaufland Morgens 1 Cappu 50gr Haferflocken mit Milch Mittags 1 Salat mit Joghurtdressing Nachmittags 1 Kaffe mit Milch Abends 1 Eiweißshake nach dem Fitnessstudio

  • Das einzige was ich gefunden habe mit 500mg ist von rewe aqua mia still 0,39 cent die 1,5 liter flasche .....lg nicole

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 1 Toast mit dünn Butter+Salz, 1 Cappu Mittags Salat Joghurtdressing Milchschnitzel Nachmittags 1 Stück Käsekuchen Kaffe mit Milch Abends 1 Schokoeiweißshake

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 2 Cappu , 1 halber Apfel Mittags Veggi schnitzel, etwas salat mit joghurtdressing 1 eßl zazziki Nachmittags kaffe mit milch den rest vom apfel Abends tomate mozarella salat

  • Ersparnis

    nicole1375 - - Positive Veränderungen

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    Hallo, mein Mann hat gleichzeitig mit mir angefangen abzunehmen und er war auch der Meinung jetzt müssten wir ganz viel sparen.........wir essen ja nicht mehr sooo viel! Ja denkste........es gibt zwar keine Schoki ect. mehr aber dafür braucht grade mein Mann unmengen an Obst und Gemüse und grade jetzt im Winter geht das richtig ins Geld.....ich lebe hauptsächlich von Salat , Hühnchen am liebsten frisch vom Markt, .......nein da ist nichts billiger! Letzten Sommer mussten wir uns beide das erstem…

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 1 Scheibe Weißbrot mit Kochschinken Mittags 1/2 Menü Sonnen Bassermann leicht irgendwas Hähnchen süß sauer bähhhhhhhh nicht zu empfehlen Nachmittags 1 Mandarine Kaffe mit Mich Abends 1 Salat ca 100gr 1 gek. Ei etwas Feta und Jogurt Dressing leicht Später 1 Tasse Milch

  • Hallo bei mir passen auch je nach Tagesform bis gut 150gr rein, ich wiege aber immer noch das meiste schön ab, das es auch ja nicht mehr wird! Ziemlich schnell nach OP konnte ich auch wieder ein ganzen Brötchen z.b. essen, war selbst etwas erschrocken, ich denke aber nicht das der Magen geweitet ist, sondern das es einfach auf die Restmagengröße ankommt die einen gelassen wurde! Und eins finde ich sollte man sich nie verbieten Genuß , ich esse auch ab und zu mal ein Stück Kuchen! LG Nicole

  • Hallo Cindy das sind tolle Neuigkeiten ! Ich wünsche dir eine tolle problemlose Kugelzeit und natürlich ein gesundes Baby! Alles Liebe Nicole

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 2 Scheiben Knäcke mit Steviamarmellade und 1 Tasse Schokocappu Mittags 1 Brezel Nachmittags 1 kleines Stück Brot und 1 Milchkaffe Abends Salat mit 1 Veggi Schnitzel ca 150gr Später 1 Tasse Milch

  • ....Ja Wernigerode ist auch echt schön, meine Geburtsstadt) Tja und wir Harzer fahren dafür nach Berlin........ich persönlich liebe Potsdamm so) Bei euren Kleinen da würde ich schon etwas auf die Reisezeit schauen......aber Küste Nordsee ist sich auch schön und Urlaub auf den Bauernhof findet man da natürlich mehr Möglichkeiten ! Meine Jüngste ist jetzt 7 Jahre und wir haben solch Urlaub auch gern gemacht wie sie kleiner war! Viel Erfolg beim Suchen und Finden! LG Nicole

  • Hallo Verena ich finde den Harz sehr empfehlenswert, erstmal ist Weg von Berlin nicht allzuweit und man kann eine Menge hier machen, nicht nur im Winter! Dies ist zum Beispiel ein Angebot in der Nähe von Thale harzerbauernhof.de/unser-angebot/ Ausflüge nach Thale, Hexentanzplatz, den Brocken, Quedlinburg, Wernigerode, sind von dort mühelos machbar und diese Städte bieten eine ganze Menge! Aber auch schöne Wanderungen kann man machen, es gibt einige Badeseen oder aber was ich auch sehr schön find…

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 1 Scheibe Knäcke mit Stevia Marmellade 1 gekochtes Ei + 1 Michkaffe Mittags 1 dünne kleine Scheibe Kassler, 1 Eßl Sauerkraut, 1 kleine halbe Kartoffel Nachmittags 1 kleines Stück Baumkuchen +Kaffe mit Milch Abends Salat mit Veggi Schnitzel Später 1 kleine Tasse Milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 2 Scheiben Fillinchenknäcke mit Quark und Stevia Marmellade+ Kaffe mit Milch Mittags dünne Scheibe Hackbraten kleines Stück Kartoffel, 1 Eßl Pilze ca 150gr alles zusammen Nachmittags 100grQuark Abends 1 Veggi Schnitzel mit etwas Salat und leichten Dressing Später 1 Tasse milch

  • Eiweißideen

    nicole1375 - - Ernährung nach OP

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    Rüherei mit Fetakäse mein Favorit, Omlett mit Pilzen, Gebackener Fetakäse, Fischfilet gedünstet mit Zaziki, Garnellen Omlett, Hühnchen gebacken,gebraten, gedünsten, mit Knofiquark, Veggi Schnitzel, Garnellenomlett mit Dill + ein paar Cherrytomaten, Tomate Mozarella, Eiweitoast mit Kräuterquark, Forellenfillet , Toffu wen du es magst, LG Nicole

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 50gr Volkornhaferflocken mit ca 100ml Milch Mittags 150 gr Garnellen fettfrei gebraten Nachmittags Kaffe mit Milch 2-3 Schokokekse Abends 150gr Quark mit Eiweißpulver Später 1 Tasse Milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 1 Brötchen mit Camenbert 1 Kaffe mit Milch Mittag 1 Veggi Schnitzel auf Salat Nachmittag 100gr Quark Kaffe mit Milch Abends Rüherei mit Fettakäse Später 1 Tasse Milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens 1 Roggenbrötchen mit Käse Mittags 1 Pellkartoffel 2 Eßl Heringssalat Nachmittag 130gr Quark Abends Salat mit Thunfisch Paprika und leichten Joghurtdressing Später 1 Tasse Milch

  • Was gibt es heute zu essen?

    nicole1375 - - Allgemeines

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    Morgens: 1/2 Brötchen mit Käsesalat Kaffe+Milch Mittags 1 Teller Kartoffelsuppe Nachmittags 1 kleinenActivia Joghurt Abends 1 gemischten Salat Später 1 Tasse Milch