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zum Frühstück: eine Stück Biskuitkuchen... ;-) zu Mittag: Gnocchi mit milder CarbonaraSauce zwischendurch: Joghurt und Obst Abends: noch keine genaue Ahnung Trinken: Apfelsaft mit Leitungswasser verdünnt (bis jetzt habe ich ca 400ml) getrunken

ich kenn das auch nicht, dass man schon so bald vorher ins kh muss... ich musste auch einen tag vorher ins kh und auch alle die ich kenne die eine magen op haben...

oh ja, das trinken... mir geht das trinken von anfang an mehr ab als das essen nach der op... hab vor der op bestimmt 5 liter wasser am tag getrunken, davon schon alleine 3 liter wasser in 8h arbeit... jetzt bin ich froh, wenn ich auf einen liter komme... hab mir jetzt auch gerade den app runtergeladen und bin gespannt ob der mir hilft mein trinkverhalten zu steigern... ich hoffe es echt so was von... lg sigrid

ich hatte ein kampfgewicht von 139kg und jetzt 14 monate später sind es nur noch 54kg die ich habe...

ich kann da auch mit reden, was den haarausfall anbelangt... aber das ist auch völlig normal... weil sich ja durch das kilo purzeln die hormone verändern und sich die haare ja auch auf den körper einstellen... bei mir ist das mit dem haarausfall bereits vorbei, aber abnehmen tu ich immer noch, obwohl ich schon gar nicht mehr will... ;-(

<font color="#9999ff"><font face="Comic Sans MS, sans-serif">ich war genau eine woche im krankenhaus... sonntag mittag musste ich im krankenhaus sein, montag früh die operation und am darauf folgenden sonntag durfte ich wieder nachhause... danach jedoch 6 wochen krankenstand... <br></font></font>