Suchergebnisse

Hallo zusammen, Ich muss jetzt doch mal nachfragen, wie das bei euch war/ist....meine OP war am 11.7. und seit dem hab ich insgesamt 30 kg rnter.Anfangs in gutem Tempo, seit Oktober "dümpelt" es eher....etwas runter, wieder rauf, wieder runter.....aber eben nicht mehr wie vorher ......klar, ich bin happy, aberessollen noch 20 kilochen weg. Essen ist so ne Sache.....ich kann es oft nicht bei mir halten, esse also wenig. Daher müsste es eigentlich mit der Abnahme weitergehen.......aber irgendwie i…

Liebe Tanni, wenn du willst und magst und Lust hast kannst du gerne mal bei mir und meinen Samtnasen vorbeikommen. .....die sind die beste Therapie....;) bist herzlich eingeladen, ob einfach "nur so" oder im Sattel. Meld dich.

Mein AC hat mir als Schmerzmittel Arcoxia verschrieben. Gibt es allerdings nur auf Rezept.

Na, gibts schon Ergebnisse?

Als ich am Entlassungstag (6. Tag nach OP) fragte, wann ich wieder aufs Pferd darf, meinte er mit leicht erstauntem Gesichtsausdruck: "warten Sie noch 2 Wochen und dann nicht so wild " Greets Janice

Oh das klingt ja toll.....in welche Klinik gehst Du? Und was kostet der "Spass"? ... ich hoffe, ich komme dann dazu, mir nächstes Jahr diese Gedanken zu machen..... Lg Janice

Ich bekam meinen ersten Kaffee im Krankenhaus, ich glaube am 5. oder 6. Tag.....vertragen hab ich ihn gut, aber seit der OP ist Kaffee nicht mehr sooooo der Burner....ich mag gerne Milchkaffee und Latte Macchiato, das geht halt von der Menge her nicht mehr.... LG Janice

Hallöchen, ich hol dich mal eben von deinem Depri-Trip runter... Deine Aufreihung der Daten und Zahlen könnten auch meine sein, war bei mir exakt genauso! Unser Körper stellt sich nunmal bei Diäten von Zeit zu Zeit auf ein Plateau. Das scheint es mir bei Dir und auch bei mir gerade zu sein, es dauert ja grad mal 14 Tage an. Nimm mal statt der Waage ein paar Tage das Maßband, auch da wirst du Erfolge feststellen. Du hast schon sooooviel geschafft in der kurzen Zeit... hast du die 46 kg auch in 6 …

Na, das kommt mir zumindest stellenweise bekannt vor, allerdings versorge ich meine 4 Hotties im Offenstall jetzt wesentlich fitter und schneller, hab mehr Kondition und Ausdauer und überhaupt. Aber, mit dem Essen ist das so ne Sache... mal geht es gut, mal garnicht. Gestern war wieder so ein "Garnicht"-Tag... nichts, aber garnichts "vernünftiges" wollte drin bleiben aber rausgelassen hat mein Magen es dann auch nur rudimentär....fies, echt..... Neutral schmeckendes Eiweisspulver gibt es recht g…

Mh.... eigentlich beschreibst du es vollkommen richtig, wie du es machen willst..... Ich probiers auch mal.... So, nun kommen wir der Sache näher.... aaaaalso: Du legst eine Liste an, gibst ihr einen Namen und speicherst sie. Dann suchst du die Zutaten, z.b. "Steinplize, diverse" raus und klickst dann auf "zu einer Liste hinzufügen", im nächsten Fenster suchst du dann die Liste, die du eben angelegt hast, raus und schon sind die Steinpilze dieser Liste hinzugefügt. JETZT klickst du in der Liste …

Hallo zusammen, das war eines der Themen auf meiner to-do-list für die erste Nachsorge im Krankenhaus. Mein Operateur hat mir Arcoxia verschrieben und Ibo, Diclo und Konsorten definitiv ausgeschlossen. Lg Janice

Erbrechen ist es auch nicht, was einmal im Magenrest drin ist, bleibt da.... nur das, was "draussen" bleibt, kommt wieder, ansonsten nurerfolgloses Gewürge ....... Aber ihr habt mir mit euren Antworten doch schon sehr geholfen.....werde eben noch achtsamer sein / müssen. Lg Janice

Ich bin am 11.7. operiert und habe mittlerweile fast 15 kg runter... ich verzichte auf den Kauf neuer Sachen und ziehe durch die mittlerweile zu weit gewordenen Jeans-Schlaufen lange Schnürriemen, damit die Hose am Hintern bleibt. Alles andere wäre jetzt rausgeworfenes Geld..... Aus dem Krankenhaus bin ich mit den Sachen die ich beim Einrücken anhatte.... Kauf ich auch erstmal nix und freu mich drauf, demnächst in DEN Läden einkaufen gehen zu können, in die ich bisher nur meine Töchter begleitet…

Als Frischling unter den Operierten möchte ich euch mal mein "Problem" schildern, vielleicht habt ihr ein paar Tips für mich... Natürlich gehts ums Essen... Ich habe das Gefühl, bei meiner Sleeve-OP haben die den Eingang zu meinem Restmagen verjüngt, ich habe meistens das Gefühl, das was ich esse, "rutscht" nicht rein. Und da ich das mit dem langsam Essen noch nicht sooooo gut drauf habe - nach jahrelangem "Schling-Runter-und-weg", fühlt sich das an, als würde sich das Essen in meiner Speiseröhr…

Ich gehör ja auch zu den "Frischlingen" und eigentlich läuft alles prima....ich muss die Esserei auch nach Tagesform einrichten versuche aber, eine Mahlzeit nicht zeitlich zu strecken. Auf wieviele Kalorien kommst du denn am Tag? LG Janice

Liebe Lemi, aus Deinem Bericht kann man ganz deutlich erlesen, wie wichtig die MMK, sprich, multi-modale Konzeption, ist. Natürlich willst du abnehmen, aber in deinem Kopf hat es noch nicht "klick" gemacht. Das zeigt sehr deutlich deine Aussage: "die EB hat gesagt, ich esse zu wenig....". Wichtig ist hier, dass DU lernen musst zu erkennen, wann viel zu viel und wenig zu wenig ist. Abnehmen beginnt damit, Kalorien einzusparen, Nahrung zu reduzieren und NICHT, die Nahrungsaufnahme zu steigern. Und…

Limo..... wieviel denn davon? Die schlägt kalorisch mit mehr zu Buche, als Dir vermutlich lieb ist. Btw finde ich auch, dass Du recht viel isst, besonders kohlenhydratreich und das ist bei Abnahmewunsch eher kontraproduktiv. Vielleicht fängst Du mal an, alles aufzuschreiben was Du isst und an Aktivitäten machst? Das geht ganz prima mit dieser Seite hier: fddb.de, zumal Du da so gut wie alle gängigen Lebensmittel der Discounter findest. Versuchs mal, es würde mich nicht wundern, wenn Dir das die …

Hallo Heike, ich kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen, bin am 11.7. operiert - allerdings Magenschlauch - und habe bisher knapp 13 kg runter, aber ich bin zufrieden! Ich hatte schon vor OP neben meinem Körperfett einen hohen Muskelanteil, bewege mich jetzt noch mehr als vorher. Daher kann es sein, dass du Fett abbaust und Muskelmasse aufbaust. Vielleicht nimmst du mal deine Maße zusätzlich, da wirst du sehen, was sich schon alles verändert hat. Gewicht alleine ist nicht alles! Wünsch Dir…

Zitat von Gerd: „Zitat von Janice: „Wie ich ja schon geschrieben habe, bin ich Teilnehmer des Pilotprojektes "Smart XL", welches von - einigen - Krankenkassen getragen wird. Bevor ich dort aufgenommen wurde, war ich Mitglied in der TK, die sich aber sowas von quer gestellt hat und mich monatelang hingehalten hat, dass es mir letztendlich zu dumm war und ich in die AOK gewechselt habe. Die AOK hat dann auch anstandslos meine Teilnahme bestätigt und auch der geplanten Magensleeveresektion zugestim…

Ich bin heute genau 4 Wochen post-OP und habe insgesamt 11,6 kg abgenommen. Finde ich NUR toll :), warum, das sagen diese beiden Bilder: 3lxhtvqh.jpg wenige Stunden nach OP auf der Intensivstation 2mhv25q7.jpg Bild vom 4.8.2012 Der "Schlafzimmerblick" liegt am Blitz der Cam, ich sah nur noch Sternchen Lg Janice