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haifischfrau, das freut mich. Caro-Kaffee ist ja nicht jedermanns Geschmack, aber ich mochte den schon immer gerne, trank den früher auch oft als Alternative zu Cappuccino usw. (also dieses Tüten/Dosenzeugs), da die immer so viel Zucker und Zusatzstoffe enthalten. Ich bin auf die Idee gekommen, weil damals der Tipp mit dem Eiweißpulver im morgendlichen Kaffee angesprochen wurde. Geht aber auch mit dem Cappuccinozeugs, aber ich meide dieses Pulver jetzt, habe nur meine Reste "verwertet". LG Petra

Aber auch das wird ein Problem, man geht zum Metzger und kauft dort Schinken, da man denkt, hier bekommt man die beste Qualität, besser als im Supermarkt. Der wird aber nicht mehr vom Metzger selber gemacht, sondern auch irgendwo eingekauft. Und dann weiß man wieder nicht, was drin ist und woher es kommt. Das Gleiche passiert uns an der Fleisch- und Fischtheke... Da kann man aufpassen, wie man will, es wird immer undurchsichtiger, Geiz ist geil geht halt auf Kosten der Tiere und letztendlich auc…

Ja, habe es auch gesehen. Irgendwie weiß man ja, dass man von vorne bis hinten beschi**en wird, aber es mal wieder "Bunt und in Farbe" zu sehen, rüttelt auf. Mit dem Schinken fand' ich interessant, dass es Formschinken gibt, wusste ich zwar, aber nicht, dass der so schwer zu erkennen ist. Wobei ich das nicht ganz so schlimm finde, viel schlimmer ist es, dass die Tiere halt teilweise aus diesen schlimmen Zuchtanstalten kommen. Da müsste einfach besser kontrolliert werden. Ebenso wie die Vera*sche…

Ich mische mir schon mal Eiweißpulver in den Carokaffee, normalen Kaffee trinke ich nicht so oft. Rühre dafür 1-2 Meßlöffel Eiweißpulver (Vanille, Schoko oder Latte Macchiato) und das Caro-Pulver in ca. 100-200ml Milch, heißes Wasser drüber, fertig (ich nehme immer 400ml Gläser, daher auch so viel Milch). Ich finde, das kann man recht gut trinken, sofern man Caro mag. LG Petra

Natürlich greift man nach jedem Strohhalm... aber wir alle sollten im Laufe der Jahre gelernt haben, dass nicht alles Gold ist, was glänzt. Und dass man sich nicht einfach mal so unter's Messer legt und danach alles von alleine läuft... Denn auch eine OP ist nur eine Krücke und hat viele Risiken, wenn man sich dessen vor der OP nicht bewusst ist und sich nicht wirklich kundig macht, kann ich das persönlich nicht verstehen. Gerade weil wir so oft mit "Diätversprechen" usw. auf die Nase gefallen s…

Sorry, aber ich finde es unverantwortlich von allen Beteiligten, so unvorbereitet 1. eine OP zu genehmigen, 2. eine OP durchzuführen, 3. sich operieren zu lassen.... Moppi, das hilft dir jetzt im Moment nicht, aber so allgemein gesprochen regen sich immer alle auf, dass sie 6 Monate MMK machen müssen (warum du eigentlich nicht???) und jetzt sieht man mal wieder das Ergebnis, wenn nichts gemacht wurde. Unvorbereitet auf den OP-Tisch, und jetzt geht es los, keine Ahnung usw. Hier im Forum müsste …

Du bist erst 10 Tage operiert, da hast du noch kein Gefühl für "satt" usw., das dauert noch einige Zeit, der Magen ist noch geschwollen. Also.... GEDULD.... aber damit du nicht so unsicher bist, ess' einfach nach Zeit und nach Maß. Eine Kleinigkeit von ca. 100-150 ml alle 2-3 Stunden als Beispiel und immer regelmäßig. Bitte an die Trinkpausen denken und unbedingt einhalten. Ich habe mir am Anfang immer die Mengen ausgemessen, hatte bestimmte Tassen, Gläser und Schalen, wo ich genau wusste, wie v…

Keine 6 Monate Ernährungsberatung im Rahmen des MMKs vor der OP gehabt? Keine Beratung bzgl. Ernährung nach der OP im KH gehabt? Keinen Ansprechpartner bzw. EB in der Klinik?

Nur eine kleine Frage zwischendurch, wieso kommst du nicht mit 4 Mahlzeiten aus? Das Naschen zwischendurch war/ist auch mein großes Problem, aber das geht ja auch mit Bypass. Und wenn du das Problem nicht in den Griff bekommst, kann es gut sein, dass dir auch der Bypass nicht auf Dauer helfen wird. Und immer weiter operieren, bis man alles durch hat, kann es ja auch nicht sein. Doch du schreibst ja seit einiger Zeit wieder ein Ernährungstagebuch und kannst das Naschen vlt. auf Dauer abstellen. I…

Jeder verantwortungsvolle AC-Doc verlangt den Ausschluss von Morbus Cushing, freu dich, das zeigt, dass du einen guten Arzt ausgewählt hast. :zwinkert: Ist ja nur eine Blutuntersuchung beim Endokrinologen, also ja auch nichts schlimmes. Manchen KK verlangen diesen Test auch. LG Petra

Man muss auch nicht in den Verein eintreten. Es ist nur so, dass es viele Sport-Vereine gibt, die Reha-Sport anbieten. Jeder Verein hat andere Termine und auch andere Kurse im Angebot, einige bieten auch Aquafitness an, den gibt bei entsprechendem Vermerk auf dem Antrag auch, aber der Orthopäde oder Hausarzt weiß das auch. Einige Vereine versuchen zwar, einem eine kostenpflichtige Mitgliedschaft aufzuschwatzen (was auch ok ist, wenn man dann weitere Angebote wahrnehmen kann, sofern erwünscht), d…

Warum ist das ein Witz, wenn sie sich das bestätigen lassen soll? Ist doch ein guter Nachweis für das MMK. Läuft die Hockergymnastik über Reha-Sport oder Rezept, wird da normalerweise eh eine Liste geführt, die kann dann einfach in Kopie eingereicht werden. Aber unabhängig von Nachweisen etc. reicht es aus, wenn ein Sporttagebuch geführt wird, in dem Sportart, Datum und Dauer vermerkt sind. Wir sind nicht in der Beweispflicht und daher muss das anerkannt werden. Laut Leitlinie sollen es mind. 2 …

Es zählt alles an Sport, also, wenn deine Freundin z.B. nur bestimmte Gymnastik im Sitzen machen kann, wird das so auch anerkannt. Ist überhaupt kein Sport möglich, genügt ein entsprechendes Attest vom behandelndem Arzt. Ich durfte während meines MMKs einen Monat wegen einem Verdacht auf eine Hernie keinen Sport machen, der Chirurg hat mir das bescheinigt und der MDK hat nichts bemängelt. LG Petra

Geduld und täglich genügend Eiweiß (80 Gramm), mehr kannst du nicht machen. LG Petra

Das ist aber wirklich teuer. Ich war damals bei der LWL Klinik in Bochum, abgesehen davon, dass das Fachleute für Essstörungen sind, brauchte ich nur eine Überweisung vom Hausarzt. Sonst musste ich nichts bezahlen. Die Adresse bekam ich in einer AC-Klinik. Ich würde mich daher noch mal woanders erkundigen, doch viele verlangen leider Geld dafür, aber es geht auch anders. LG Petra

Hallo fandrea, Multivitamin nur wegen B12 ist Quatsch, B12 sollte möglichst gespritzt werden, die Aufnahme ist so viel besser. Der Anteil in Multivitamintabletten ist zu gering. Alle 1-3 Monate eine Spritze mit 1000 Einheiten ist ausreichend und die Ampullen sind sehr günstig (5 Stück ca. 5 Euro, meist spritzt der Hausarzt die). Es gibt zwar auch andere Darreichungsformen wie Sprays, die sind aber sehr teuer und müssen öfters verabreicht werden. Daher sind die Spritzen am besten. Trotzdem sollte…

Bienenzwerg, ein wenig Geduld, es ist Wochenende und nicht jeder User ist auch jeden Tag hier im Forum. Vielleicht ist einfach keiner der Patienten aus Witten zzt. online oder hier im Forum angemeldet. Man kann dir ja nur helfen, wenn man wirklich was zu berichten hat. Sei also nicht enttäuscht. Vlt. meldet sich ja auch noch jemand. LG Petra

Ja, den Tipp hatte ich von meiner Freundin, ich finde die Originalkartuschen ganz schön teuer. Und Rossmann ist ja mittlerweile fast überall. Aber keine Ahnung, wie oft die im Angebot sind. Vlt. Newsletter online abonnieren, um bloß kein Angebot zu verpassen???

@Maiglöckchen - Laut Leitlinie 6 Monate konventionelle Maßnahmen, also auch 6x EB 1x monatlich. Ich hoffe sehr für dich, dass die KK das dann auch bei dem Antrag auch so annimmt und nicht noch nachträglich bemängelt bzw. der MDK!!! Die sind ja sehr pingelig. Ich hatte eine EB, 2 Sitzungen innerhalb von 3 Monaten, der 3. Termin sollte nach 6 Monaten sein (hatte aber vorher schon Antrag abgegeben wegen Urlaub), das hat der MDK nicht akzeptiert, obwohl ich gut abgenommen hatte, denen war das zu wen…

Ach so, wenn du dir vom Hausarzt einen Antrag auf EB ausstellen lässt und den bei der KK VOR Beginn der EB einreichst, kriegst du wahrscheinlich einen Zuschuss, Höhe ist von der KK abhängig, manche zahlen 75%-85%, manche auch nur einen bestimmten Festbetrag. LG Petra