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  • guten morgen jackaroo, aaaalso, bevor dein Spiegelbild ungewohnt sein wird und deine Kleidung viel kleiner ist als die die du im Moment trägst dauert es schon noch eine Weile... und bis es soweit ist kannst du die Zeit mit einer VT ganz gut nutzen. Ich wurde vor zehn Wochen operiert und glaub mir, ich bin über jeden Termin bei meiner Therapeutin froh... und nach zehn Wochen ist mir mein Spiegelbild noch SEHR vertraut!!! Ich würde mir auch überlegen ob ich nicht doch diesen Weg gehen und mir ther…

  • Schlankmacher Frühstücksei

    martina161 - - Rund um Studien

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    Heute ist mein letzter Uralubstag und ich hab nochmal so richitg ausgeschlafen--- und zum Glück noch NICHT gefrühstückt!!! Dann weiß ich ja jetzt was ich zu tun habe :zwinkert: Danke für den Tipp!!! Liebe Grüße Martina

  • Ernüchternder Arztbesuch

    martina161 - - Sonstige Erkrankungen

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    Also ich drück dir auf jeden Fall ganz feste beide Daumen und lass dich von dem was der Psychologe gesagt hat nicht runterziehen. Ich habe Jahrelang eine VT mitgemacht und hab als letzten Ausweg dann, zusammen mit meiner Therapeutin, doch die OP gesehen. Und ich bin sooo froh das ich diesen Schritt gewagt hat. Das sehen also durchaus nicht alle VT s so wie den den deine Mutter gefragt hat!!! Liebe Grüße Martina

  • Was sind Eure Träume???

    martina161 - - Positive Veränderungen

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    Ich träume davon: mich einfach mal wieder auf den Boden zu setzen ohne beim runtergehn schon wieder ans hochkommen zu denken... in sämtliche Wartezimmerstühle der ganzen Welt zu passen... nie mehr die Gartenstühle meiner Freundin zu sprengen... Damenschuhe kaufen zu können die an meine Füsse passen... ganz normal Kleider in ganz normalen Läden kaufen zu können und nicht in XXXXL das erste mal in meinem Leben mit meinen Kindern in den Urlaub zu fliegen ein Eis in der Stadt zu essen ohne das Gefüh…

  • Hilfe!!! Narbe ist rot.... #

    martina161 - - Allgemeines zu OP's

    Beitrag

    guten morgen, ich finde das auch ganz schön lange. Meine Klammern wurden nach 10 Tagen entfernt und ich hatte da schon das Gefühl das sie nun dringend raus müssen... Aber zum Arzt gehn ist auf jeden Fall gut. Meine Klammern wurden nach der OP von meiner Hausärztin gezogen. Ganz ohne Problem... Liebe Grüße Martina

  • Essen gehen...und dumme Sprüche

    martina161 - - Allgemeines

    Beitrag

    also ich hatte so eine Situation bisher noch nicht, finde das aber von diesem Kellner unmöglich Bloß weil er Angst hat das irgendwelche Leute denken könnten dass dir das Essen nicht geschmeckt hat... echt ne Unverschämtheit. Ich geh in zwei Wochen, zum erstenmal nach meiner OP, auch in ein Restaurant und hoffe das es mir da nicht auch so geht...werde dann aber wohl so wie Darkland sagen, wenn ich gefragt werde, das ich eine OP am Magen hatte. Grüße Martina

  • Hallo Melly, ich hab seit meiner Bypass OP auch laufend Verstopfung. Ich trink inzwischen morgens immer ein Glas Buttermilch und kann seitdem aufs Klo. Wenn es gar nicht geht und du schon Bauchschmerzen hast versuch es mit einem Einlauf. Soll man nicht ständig machen, aber ab und an mache ich das auch...hab bei meiner Ärztin nachgefragt ob das in Ordnung ist und sie meinte "JA". Ansonsten natürlich viel,viel trinken... Liebe Grüße Martina

  • Hallo, bei mir ist die OP ja auch noch recht frisch und darum versuche ich mich an die Angaben meiner EB zu halten.Sie meinte das ich mir zum essen ungefähr eine halbe Stunde einplanen soll. Ich handhabe ich es inzwischen so, das ich mir z. B. zum Frühstück ein halbes Brötchen richte. Ich esse davon dann ein wenig und wenn ich das Gefühl habe das es reicht mach ich ne kleine Pause und probier nach einigen Minuten dann nochmal ob wieder ein paar Bissen reingehn. Länger als die halbe Stunde esse i…

  • immer am abend...

    martina161 - - Ernährung nach OP

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    hui, danke euch! Da bin ich ja zum Glück gar nicht alleine mit meinem Problem, das tut schon mal sehr gut Das mit dem mehr trinken probier ich auf jeden Fall und das Essen um eine Stunde zu verschieben hilft bestimmt auch. Ich hab schon gedacht ich geh DIREKT nach dem abendessen ins Bett, aber wer will im Sommer schon um kurz nach 18. Uhr schlafen gehn!?!?! Ich nicht!!!!! Also vielen Dank nochmal Martina

  • immer am abend...

    martina161 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Nun möchte ich mich heute mal wieder hilfesuchend an euch wenden!!! Mein Problem ist das ich mich abends immer nur ganz schlecht halten kann. Frühstück und Mittagessen sind kein Problem, das hab ich echt super im Griff aber je später es wird desto größer wird mein Verlangen nach essbarem!!! Ich versuche am abend immer nur noch Eiweiß zu essen. Das gelingt mir auch- anfangs- aber dananch kommt dann immer die Lust auf mehr. Es war nun schon einige male so, das mir wirklich übel war weil ich einfac…

  • Völlegefühl#

    martina161 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Hallo Josy, ich habe Wasser ohne Kohlensäure auch gehasst und gedacht ich gewöhne mich nie daran. ABER, es geht erstaunlich gut. Versuch doch mal mit einer Brausetablette das Wasser etwas aufzupeppen... hilft bei mit immer wieder ganz gut wenn ich das pure Wasser nicht mehr sehen bzw. trinken kann. Und ich denk so ne Multivitamintablette zwischendurch kann ja nicht schaden... Liebe Grüße

  • Hallo Sarini, ...ohne Worte... deine Bilder sprechen für sich! Einfach nur der Hammer Liebe Grüße Martina

  • Hallo Schnecke, da kann man ja nur echt wow sagen... absolut toll!!! Kannst du mir mal das Rezept verraten? Ich bin nun vor vier Wochen operiert worden und habe gerade mal 12 Kilo weg und die Waage steht und steht und steht... mach weiter so und halt uns auf dem laufenden liebe Grüße Martina

  • Warum geht es nicht weiter?

    martina161 - - Gewichtsstillstand

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    Hallo Thea, ich bin froh das du dieses Thema angeschnitten hast. Mir geht es genauso wie dir, ich habe meine Bypass Op am 11.07. bekommen. Auch ich habe in den ersten zwei Wochen danach 12 Kilo abgenommen und nun geht nichts mehr. Ich finde es sehr beruhigend das ihr hier alle schreibt das das normal ist und man nicht in Panik ausbrechen muss. Denn irgendwie fand ich es auch schon etwas beunruhigend das sich auf der Waage gerade gar nichts mehr tut. Ich habe hier im Forum schon viel darüber nach…

  • Eure Pouchgröße bei Bypass- Rny?

    martina161 - - Magenbypass

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    Also bei mir in der Klinik hieß es das mein Magen auf 100ml verkleinert wurde. Ich frage mich auch warum es da so große Unterschiede gibt. Ich meine es ist doch echt komisch das die einen noch 25ml reinkriegen und die anderen 125... kann mir das jemand erklären? Liebe Grüße ...ich les mich nochmal durch hier, vielleicht wurde es auch schon erklärt und ich hab es nur nicht gesehen...

  • Hallo Jule, danke dir auch für deinen Bericht und freu mich mit dir über deinen tollen Erfolg!!! Liebe Grüße Martina

  • nicki32 hat Burzeltag!!!!

    martina161 - - Glückwünsche

    Beitrag

    auch von mir die besten Wünsche Leider bin ich einen Tag zu spät, aber vielleicht freust du dich ja auch noch einen Tag nach "deinem" Tag über Glückwünsche... Liebe Grüße Martina

  • Ernährung nach der OP

    martina161 - - Ernährung nach OP

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    ...ich hab auch manchmal das Gefühl als ob ich gleich los fliegen würde...

  • Frage!!

    martina161 - - Flüssig- und Eiweißphase

    Beitrag

    Elisabeth, ich bin aber froh für die Tipps die du hast Da in meiner Klinik keine Flüssigphase gefordert wird, ich aber trotzdem gerne eine machen möchte bin ich sehr dankbar wenn ich irgendwo nochmal nachlesen kann an was man sich halten muss. Meine Flüssigphase geht am 01.Juli los, dann habe ich 10 Tage bis zur OP. Das müsste genügen, oder? Liebe Grüße und noch einen schönen Sonntag Martina Martina

  • Freu mich auch für dich ich weiß selbst wie ätzend solche Sachen sind... habe erst am letzten Wochenende den Gartenstuhl meiner Freundin gesprengt... peinlich peinlich :( und mit den Kindern zu rutschen trau ich mich schon gaaanz lange nicht mehr, deshalb nochmal: echt suuuuper das es bei dir wieder klappt Martina