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  • Höchstgewicht 128 Kg Op-Gewicht 110 Kg (Nov. 12) Heute 76.9 Kg

  • schock #

    baerbela - - Haarausfall

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    Hallo julchen, die meisten haben mit mehr oder weniger starkem Haarausfall zukämpfen. Mich hat er natürlich auch getroffen. Meine Haare sind noch nie besonders kräftig gewesen und sahen am Ende noch fitzeliger aus als sowieso schon. Im Endeffekt trage ich die Haare jetzt deutlich kürzer und habe den Eindruck (sag übrigens auch meine Haarschneidefee), das sie jetzt kräftiger und auch wieder lockiger sind. Fazit: es bleibt uns nicht übrig, als "Augen zu und durch" Fing bei mir auch nach ca 3 Monat…

  • Krankschreibung-wie lange

    baerbela - - Allgemeines

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    Hallo, ich war 6 Wochen Zuhause. Ich arbeite in einer KH-Notaufnahme :sister:und musste ich wieder 100% ersatzbereit sein. Die Wochen habe ich auch gebraucht, weil sich mein Kreislauf leider etwas mehr Zeit genommen hat, als ich es gut gefunden habe. LG Bärbel

  • Hallöchen, von der EB im HEH Braunschweig wird Calcipot Cacao empfohlen. Ist auch eine Kautablette und schmeckt ein bisschen nach Schokolade. Wegen der verminderten Calcium-Aufnahme sollte man darauf achten, dass das Calcium aus Calciumcitrat beisteht (lt EB). Ich nehme 3 x 2 Tabletten. Gruß Bärbel

  • Was gibt es heute zu essen?

    baerbela - - Allgemeines

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    @ nicci1974 wie macht man denn Joghurt Gums selber???

  • Ich hole mir in der Apotheke immer Vitamin b12 100 mirkogramm und frage nach den günstigsten. Die spritze ich mir jeden Monat selbst in den Oberschenkel und nehme gleichzeitig Fit for me forte. Was zuviel an B12 im Körper ist, wird wieder ausgeschieden. Meine letzten Ampullen waren von ratiopharm und haben knapp 3 € gekostet. Meine Werte sind auch nur mit den Kapsel im unteren Normbereich, aber mit den Spritzen bin ich im oberen Bereich. Gruß Bärbel

  • Hallo, diesem Club kann ich auch beitreten :( , ich habe einen Bypass, hatte noch nie ein Dumping und kann leider immer noch Süßkram ohne Probleme essen. Vor OP hätte ich für Kuchen und Co nachts aufstehen können. Das war, unter anderem, auch der Grund für den Magenbypass. Auch bei mir ist es leider keine Lösung die ganzen Leckereien aus dem Haus zu verbannen. Meistens habe ich diese Sucht auch in Griff, aber nicht immer. Ich merke, das ich dann in alte Verhaltensmuster zurück falle, was mich pe…

  • Hallöchen, von meiner EB am HEH in Braunschweig wurde neben Centrum A - Zink auch von Doppelherz A - Z empfohlen, immer morgens und Abend eine. Ich persönlich nehme inzwischen aber die von fit for me, denn da muss ich nur eine nehmen. Zuerst habe ich sie auch nicht vertragen, hatte immer Bauchschmerzen davon. Die "Beraterin" von der Firma hat mir empfohlen, den Inhalt der Kapsel in etwas Joghurt einzurühren und sie immer direkt oder während des Frühstück zu nehmen. Jetzt vertrage ich die Kapsel …

  • Wie lange krankgeschrieben?#

    baerbela - - Allgemeines zu OP's

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    Ich war sechs Wochen krankgeschrieben. Ich hatte viel mit Kreislaufproblemen (Schwindel etc.) zu kämpfen und ich arbeitete in einer Notaufnahme, da ist mal 10 Minuten hinsezten oft nicht möglich, deshalb so lange. Hatte dann aber keine Probleme. Gruß Bärbel

  • Hallo Makkaroni, mir ging es genauso, war schon echt verzweifelt. Bei meiner Freundin, 1 Woche vor mir operiert, purzelten die Pfunde und bei mir tat sich erst nichts und dann auch nur 100 g weise. Habe dauernd bei meiner EB angerufen, die sagt nur:"Ja, das gibt es in seltenen Fällen, warum wisse sie auch nicht", in sämtlichen Foren gelesen und war nur frustriert. Ich bin im HEH in Braunschweig operiert und dort gibt es auch nach der OP noch eine Shakephase und einen relativ langsamen Kostaufbau…

  • Ich hatte drei Wochen Shakephase, habe, bis auf einmal sündigen auf der Infa, auch nur die Eiweißdrinks "gegessen" und habe 10 Kilo abgenommen. Leider ging es dafür nach OP nur langsam weiter ;o( LG Bärbel

  • Leide ich alleine mit den Wechseljahren?

    baerbela - - Wechseljahre

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    Hallöchen, auch ich muss mich diesem Club anschließen . Ich habe lange Zeit Remifemin ohne plus genommen, da ich eigentlich nur unter den Hitzewallungen leide. War damit auch besser. Jetzt hilft es leider nicht mehr und ich habe auf Klimaktoplant umgestellt. Homöopathische Mittelchen brauchen leider immer eine kleine Weile bis sie wirken, deshalb kann ich leider zur Zeit noch nicht von Erfolg sprechen. Hormone lehne ich im Moment noch ab, die Hitzewallungen sind noch auszuhalten und außerdem hat…

  • lust. Lust! LUST!!!

    baerbela - - Psychische Aspekte

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    Hallo tom54, Ich bin am 06.11.12 operiert, habe einen Bypass bekommen und habe diese Gelüste auch. Mir ist aufgefallen, das sie bei mir immer zu einer bestimmten Zeit auftreten, so gegen 17.00 Uhr. Und (Asche über mein Haupt) ich stand auch schon vor dem offenen Kühlschrank und habe überlegt, was ich jetzt essen könnte. Später wenn ich für meine Familie koche, stört mich das überhaupt nicht. Zur Zeit habe ich mich noch im Griff: laut EB sollen wir drei "Mahlzeiten" essen. Ich habe jetzt eine vie…

  • von OK bis zum Termin - Dauer #

    baerbela - - Allgemeine Umfragen

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    OK der KK Ende Mai (Klinik hat mich angerufen, die Bestätigung der KK kam erst 3 Tage später) OP-termin 18.09. Leider musster dieser Termin wegen einer Thrombose verschoben werden. ich werde jetzt am 06.11. operiert. Natürlich nur, wenn nicht wieder etwas dazwischen kommt *Grins*