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Nein kochen tue ich es gar nicht, ich schnibbel es mir klein und futter es dann quasi angeschwitzt. Aber weist du ob ich mehr, oder wenig oder mal mit KH oder ohne..... egal was. Es war einfach egal... die schilddrüse hatte ich vor vier jahren mal untersuchen lassen, war auch alles ok. Und das ein stop ist nach so und so vielen kilos weiss ich auch.... nur irgendwann muss der stop auch mal zu ende gestoppt haben. Nun ja jedenfalls habe ich an dieser Stelle eine erfreuliche Nachricht. DIe Bluterg…

Hallo und vielen dank für deinen Beitrag. Ich war heute beim Arzt und habe um ein grosses Blutbild gebeten und um eine mögliche Stoffwechselerkrankung,etc. Morgen ist die Abnahme und Freitag darf ich die Ergebnisse schon erwarten. Noch mal zur Aufklärung: Bin 1,68m gross und wiege 119,6 und bin vegetarierin. Mehrere Diäten habe ich gestartet und bei 10-15kg abnahme war schluss. Warum auch immer und schlich sich die alte Gewohnheit wieder ein. Zur Info wie meine Tage so aussehen: Also um dir eine…

ja aber ich bin vegetarier und daher gibt es bei mir kein fisch oder fleisch

ICh versuche die ganze Zeit auf eigene Faust zu analysieren warum ich nicht abnehme, weil so eine wirkliche hilfe habe ich bisher leider nicht gefunden. NUn eine Frage wo so manch einer sich drüber wundern wird, aber vielleicht ist sie gar nicht so unbegründet: Ich esse ja im wesentlichen immer Gemüse mi Ei, oder Käse, usw. ABer es ist immer eine Gemüsepfanne mit verschiedenem Gemüse. Gibt es so was wie Streit bei Gemüse untereinander? Also z.B: das man Broccoli und Möhren nicht zusammen essen s…

Hallo noch mal... @Schnucke: das war kein vorwurf, sorry wenn es sich so angehört hat. Wollte einfach nur wissen ob mir hier jemand helfen kann. zu den anderen: Vielen dank erst mal für eure BEiträge. Ich bin in einer Ernährungsberatung beim Dr. Pape und komme gerade frisch daher und die meinten auch das ich ein wenig ungeduldig bin und das erst der 5. Tag ist. ICh wurde vor etwa 3 Jahren komplett untersucht, eben weil ich mich für ein Magenband oder Magenballon fast entschieden habe, jedoch hab…

ERst mal vielen dank für eure Beiträge...aber Das mit dem NUR EIWEISS habe ich mir nicht ausgesucht nur es hilft nix mehr. Wir in meinem Vorstellthread ausführlich beschrieben habe ich schon sehr viel ausprobeirt und ich bin jemand der wenn er was macht sich auch an allem zu 100% hält. Ich habe sport getrieben und auf KH abends verzichtet. NIX passiert. Ich habe genug getrunken.... Ich habe auf die Mengen geachtet... nix zwischendurch gegessen.... Ich bin kein Chips oder ähnlicher junkie.... AUc…

Das ist doch alles zum kotzen. Da habe ich dann gestern 2 KG weniger auf der Waaage, was ich schon extem viel fand und war total motiviert und heute habe ich wieder meine 119,6KG zurück obwohl ich nix anders gemacht habe Ist hier denn keiner der sich damit auskennt und mir vielleicht helfen kann?

ich habe gerade eine alternative gefunden. ich soll Algenöl Omega3 kaufen. bekommt man das in einer Apotheke, weiß das jemand? Hat jemand damit schon Erfahrungen gesammelt? Bericht dazu hier KLICK

Hi, sagt mal auch auf die gefahr hin das ich mich blamiere aber was sind genau "Fisch-Öl-Kapseln". Ist das aus einem Fisch gewonnen oder wo ein Fisch eingelegt war? Ich bin vegetarier und man sagte mir das diese mir bei der Abnahme helfen würden nur nun suche ich danach ob ich das überhaupt nehmen kann. Danke für eure Mithilfe!

also ich habe nur den einkaufsführer von ich glaub 2011, müsste schauen wo der ist wenn di rdas witer helfen würde. ich mache das nicht mehr, ich enthalte mich warum ich nix mehr von ww halte.

nein das bezog sich darauf das sich hätte was einstellen müssen aber ich muss zu wenig gegessen haben. Heute habe ich: Früh: 6xEiweißbrotscheibe mit Buko und Gurke Mittag: Vieeeel verschiedenes Gemüse mit 2 marinierte Valess Filet (zusammen 30g EW) und ca. 50g reibekäse über das Gemüse und damit auch genug Eiweiss heute gegessen wird noch einen halben Scharfskäse. Abend: Nachher wrde ich noch selbstgemachten Gurkensalat essen und einen Eiweisshake trinken. Ich hoffe das es dann wider genug ist o…

Seit DO (12.7) ernähre ich mich rund um die Uhr nur von Eiweißhaltigen Lebensmitteln, ausser die mir durch meine vegetarischen Ernährung nicht erlaubt sind, wie Fisch, Fleisch oder andere Tiere :-) Die ersten drei Tage war ich gefrustet, weil sich trotz dem einhalten nix auf der Waage tat. Nicht mals ein Gramm. Nachdem ich mich dann gestern hier angemeldet habe weil ich total gefrustet war und ein anderes liebes Mitglied mich nach meiner täglichen Zufuhr gefragt hat, eben ob ich doch zu viel ode…

Ich fand die Sendung auch klasse, aber hier war es ja ein leichtes zu erkennen wo das Problem liegt. ABer mich würde auch interessieren wie es den leuten 1-.2 Jahre später geht. Das zeigen die nämlich nicht, nur die ERfolge ein paar Monate später.