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  • Wie wurde denn gemessen ? Über die Atemluft ?

  • Welche Sportart betreibt ihr?

    Pikkolina - - Allgemeines zum Sport

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    Im Sommer Laufen, Turnierhundesport und Canicross, im Winter Aquajogging. Das ganze Jahr viiiiiiel Gassi gehen im Walkingtempo.

  • Türkische Linsensuppe

    Pikkolina - - Rezepte

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    Klingt gut, die zweite Variante werde ich ausprobieren.

  • Mollychamp-Eiweissbombe ?

    Pikkolina - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Zitat von Gerd: „Hallo Pikkolina, deine Frage nach dem "warum" die OP finde ich sehr interessant und durchaus berechtigt. Darf die Antwort lauten: um meinen Körper anschließend mit gesundheitsschädlichen chemischen Keulen zu vergiften? “ Die Frage muss sich jeder selbst beantworten! Für mich ein klares NEIN !

  • Mollychamp-Eiweissbombe ?

    Pikkolina - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Zuviel Eiweiß belastet übrigens nicht nur die Nieren , wer Lust hat kann ja mal das Stichwort Eiweißspeicherkrankheiten googeln.

  • Mollychamp-Eiweissbombe ?

    Pikkolina - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Zitat von Gerd: „Ausgewogene, hochqualitative Nahrung ist das A+O Viel wichtiger ist es darauf zu achten, dass die Aminosäuren in Balance sind. ABER jeder wie er/sie mag “ So sehe ich das auch! Gleich nach der Op ist es wirklich schwierig seinen Eiweißbedarf zu decken, aber nach einiger Zeit ist das mit der richtigen Ernährung sehr gut möglich. Meine Portionen sind nach 5 Jahren immer noch sehr klein und darum achte ich sehr darauf was ich esse. Warum hab ich mich operieren lassen ? Weil ich GES…

  • Die Kalorien stimmen bestimmt , mit einem Magenbypass werden wahrscheinlich nicht alle Fette aufgenommen aber bei einem normal gebautem Verdauungssystem gehe ich davon aus das schon. Ich ess ganz gern Nüsse aber nicht als Knabberei sondern z.B. über Salat oder Müsli gestreut.

  • Schlauch statt Bypass?#

    Pikkolina - - Allgemeines

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    Der Ticker überrascht mich auch. Was hast du denn für einen BMI ? Ich hoffe du liest das noch. Bei mir was es exakt das gleiche nur das ich ca 130 kg wog. Ich habe mich im Laufe von 2 Jahrzehnten dick gehungert. Viele extrem Diäten haben meinen Grundumsatz extrem gesenkt, dazu kam eine nicht behandelte Schilddrüsenunterfunktion. Ich habe 1200 kcal mein Gewicht gehalten, mit allem anderen habe ich zugenommen. Ich war im Laufe der Jahre bei etlichen Ärzten und bekam tolle Tipps. z.B. Essen sie doc…

  • Zitat von gaugele: „UND: was geht es uns an ? “ GAR NIX !!

  • Nicht du dein MMK Gesendet von meinem PO-9677 mit Tapatalk

  • Ich frag mich nur was im MMK gemacht wurde. Normal sollte man da schon die Ernährung umstellen, das war in dem Fall wohl ein Totalausfall. Ich esse fast kein Fleisch mehr weil ich es 1. nicht gut vertrage und 2. weil ich es auch überhaupt nicht mehr mag. Mit Fisch, Eiern und Milchprodukten komm ich sehr gut auf mein Eiweiß Fertig eingelegtes Fleisch geht gar nicht , am schlimmsten sind Brathähnchen vom Grillwagen. Die würden sogar schmecken aber da muss ich mich übergeben. In drei Jahren dreimal…

  • Zitat von jennyli: „ Vielleicht noch mal als Erläuterung an alle: Das Posting habe ich aufgemacht, weil ich mich sehr darüber wundere, dass ich das ganze ungesunde Zeug, dass man eigentlich noch meiden soll (Brot etc) scheinbar deutlich besser vertrage als das Gesunde. Das bedeutet ja nicht, dass die nun hauptsächlich auf meinem Speiseplan stehen. Im Gegenteil. Ich versuche sie zu meiden und esse so eiweißreich wie möglich. Dennoch wundert mich, dass ich solche Aussagen noch nie in Foren gelesen…

  • Du schreibst doch das du Fleisch schlecht verträgst. Dönerfleisch wenn ich mal von meinem Mann probiere liegt mir bis heute wie ein Stein im Magen und ich bin fast 3 Jahre operiert.

  • Zitat von jennyli: „ Es mag ja sein dass einige in den ersten Monaten superdiszipliniert auf alles ungesunde verzichtet haben, aber so bin ich eben nicht. “ Ohne Disziplin wird es leider auch mit Magenop nicht gehen und wenn die schon in den ersten Monaten bzw. Wochen fehlt wie schaut es dann in 2..3 Jahren aus? Auf alles ungesunde muss man sicher nicht verzichten aber bei dir lese ich hauptsächlich ungesundes Zeug. Fertigsalat ist auch fettig und es sind Menge Konservierungsstoffe und Geschmack…

  • Ich weiß das der Kostaufbau in jeder Klinik anders ausschaut. In Augsburg gab es 1,5 Monate nach der Op das: 7. Phase IV-Diät (ab ca. 4 Wochen nach der OP) • Noch keine reinen Kohlenhydrate! nur Gemüse langsam einführen • 70g Protein sollten jetzt pro Tag aufgenommen werden können, dann keineProteinshakes mehr zusätzlich• Eine Mahlzeit sollte jetzt ungefähr 50-100ml umfassen• Immer die proteinreiche Nahrung zuerst essen! (die ist wichtig, muss gegessen sein,bevor Gemüse dazu kommt) • Essen muss …

  • Natürlich kannst du jederzeit mitmachen. Hast du schon einen fitbit? Wenn ja einfach auf die Seite von Fitbit gehen, Dashboard - (oben Mitte) Community - Aktivitätsgruppen und dann fitbit24 suchen. Auf dem Handy in der App kann man die Gruppen leider nicht sehen. Alternativ kannst mir eine PN mit deiner E-mailadresse schicken dann lad ich dich ein.

  • Kalorienübersicht Mc Donalds Ich ess bei Mc Donalds nur Salat, schon immer ! Big Salad Chicken 225 Kcal + Balsamico Dressing 25 Kcal macht 252 Kcal. Bei mir ist das nach wie vor eine komplette Mahlzeit. Das ist doch voll ok ! Wenn man das Hausdressing nimmt sind es halt 30 kcal mehr

  • Brust- und BDS gleichzeitig#

    Pikkolina - - Allgemeines WH-OP's

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    Ein Wundzentrum haben wir auch , die versorgen Wunden erst wenn sie nach 7 Wochen immer noch nicht verheilt sind.

  • Brust- und BDS gleichzeitig#

    Pikkolina - - Allgemeines WH-OP's

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    Bauch und Brust wurde in Stuttgart erst in einer Op gemacht sogar incl Implantaten. Kommt vielleicht darauf an wie die Voraussetzungen sind. Die Preise in Tschechien mögen ja verlockend sein aber was machst du wenn Komplikationen auftreten? Ich hatte vor Weihnachten eine Arm-Straffung und einen Tannenbaumlift in Stuttgart. Ich hatte ein super-infiziertes Hämatom und die Behandlung wurde mir hier in einem Krankenhaus glatt verweigert. Ich soll doch da hingehen wo ich operiert wurde, dafür wäre mi…

  • Meine Armstraffung ist jetzt drei Wochen her. Viel kann ich nicht machen weil meine Arme auch bei leichter Belastung sofort extrem anschwellen. Links eh nicht weil ich dort die Naht wegen einem Hämatom unter der Achsel geöffnet wurde und nun ein großes Loch klafft. Nach Bauch und Brust hat es zwar auch bissl gezwickt und man durfte keinen Sport machen aber solche Einschränkungen im Alltag hatte ich bei weitem nicht. Ich will dir keine Angst machen aber ja es ist Horror ! Zumindest für mich!