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Hallo Josy65, :zwinkert: erstmal herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. :995: Dein Thread geht mir seit Tagen nicht aus dem Kopf und ich frage mich ob mir das wohl auch gelingen würde. Also es motiviert mich ungemein und nach reiflicher Überlegung bin ich zu dem Ergebnis gekommen, dass ich dieses Ziel nächstes Jahr erreichen möchte. Also heute erstmal 3km auf dem Crosstrainer :sport: morgen dann 20km Fahrrad und übermorgen 1000m schwimmen :schwimm: ich befinde mich jetzt im Trainingscamp heh…

Liebe Doro ich wünsche dir gute Besserung und wenig Schmerzen :knuddel: Kirsten

Hallo Martin, herzlichen Glückwunsch :super: und immer schön dabei bleiben. Ich bin leider noch nicht ganz am Ziel angekommen habe aber schon jetzt Panik vom" Halten" des Gewichtes , Mein Motorradkombi ist mir mittlerweile zu weit . aber eine Motorradstunde habe ich mir gegönnt und was soll ich sagen?...... Es ist immer noch superschöööööön. Nun bin ich auf der Suche nach einem passenden Motorrad und dann machen wir ein Töurchen gelle?. Liebe Grüße Kikki66 :406:

Hallo ihr lieben , lange habe ich mich nicht gemeldet. Sorry :zwinkert: Leider sehr viel Stress usw., naja egal auf jeden Fall möchte ich mich gerne zu Eurer Gruppe gesellen. Mein Gewicht hat mittlerweile die 80kg Marke geknackt aber jetzt bleibt es hartnäckig auf 78-79,5kg trotz Dukan Diät ( fast keine KH). Mein Problem ist wohl der fehlende bzw. wenige Sport. Ich wollte das Joggen mal ausprobieren war Stolz wie Bolle über 2km durchgehalten zu haben (mit guter Musik im Ohr) und habe mir trotz D…

Danke Ihr lieben für Eure Antworten, ich versuche jetzt langsam wieder in die Pötte zu kommen und merke wie gut es mir tut, dass endlich wieder Sonne da ist (scheine etwas Winterdepressiv zu sein?) Sport kann ich nun wieder mal nicht machen da ich nun eine Schleimbeutelentzündung in der re Hüfte habe (das ist ziemlich schmerzhaft) naja also Gewichts technisch nehme ich zumindest nicht zu.Ich scheine außerdem mitten in den Wechseljahren zu stecken und habe ziemliche Schwitzattacken. Egal das scha…

erledigt

Danke ihr lieben ich habe gerade wieder meinen Arbeitstag hinter mir (wenn nicht grad das tele klingelt) Also ich bin mir generell viel Wert aber meine Familie mir auch ich bin mit der Ernährer von drei Kindern wir sind am bauen und der Betrieb läuft gut, nur habe ich leider nicht soviel Fachpersonal wie ich bräuchte sondern wir alle(13 Mitarbeiter) laufen am Limit. Ich kann weder meine Familie noch meine Kunden im Stich lassen. Ich weiß dass ich etwas ändern muss damit ich nicht völlig ausbrenn…

Hallo ihr lieben, vll. haben es einige von euch schon mitbekommen, dass ich in den letzten Monaten hier sehr ruhig war. Das hat einen Grund zuerst hatte ich einen Zusammenbruch mit einem dreiwöchigen Krankenhausaufenthalt (Anämie,Hysterektomie, Myocarditis) da habe ich sogar noch an Gewicht verloren aber seit Anfang Dezember bleibt mein Gewicht konstant zwischen 90-92,5kg und ich bin wieder eine faule antriebslose Socke geworden die immer mehr in alte Essgewohnheiten zurückkehrt auch wenn der Ma…

Hallo Julchen fühl dich gedrückt :friends: , also ich bin am 21Oktober ins KH eingeliefert worden wegen Verdachtes der Sinusbradykardie mit einem durchgängigem Puls von 40-48 Schlägen /min. Naja aber dann hat man auch festgestellt, dass mein HB im Keller war und siehe da nach der Bluttransfusion und Entfernung der Gebärmutter(meiner Blutungsursache) ging es mir schon wieder besser. Naja hatte auch eine Herzmuskelentzündung aber das ist jetzt mal Nebensache. Bitte mache dich nicht verrückt wie si…

Jenny mach weiter so, du strahlst wirklich und den Uhu kann ich schon fast sehen :zwinkert: LG Kikki :Kaffee_11:

Herzlichen Glückwunsch, halt ihn schön fest :zwinkert: lg Kikki :Kaffee_11:

Oje Blanche fühl dich mal ganz dolle gedrückt und geknuddelt :friends: :knuddel: , so wie dir geht es mir auch seit wochen und ich habe echt Panik das es das gewesen sein könnte. Laut Tagebuch esse ich so etwa 1000kcal +-200. Sport darf ich im Moment aufgrund meiner Herzmuskelentzündung nicht machen aber nächste Woche fahre ich zur BIAS Messung und erhoffe mir dadurch zu erfahren woran es liegen könnte. Also kämpfe weiter ich tu es auch :hamster: lg Kikki :Kaffee_11:

Hallo Susilisu, mir geht es ähnlich und ich habe Panik das alles umsonst war, ich ertappe mich dabei dass ich über mein Sättigungsgefühl hinaus esse weil es eben schmeckt und bereue es anschließend weil ich mich wegen Übelkeit hinlegen muss. Ich habe mir vorgenommen einen Ernährungsberater hinzuzuziehen vielleicht erkenne ich dann warum ich mich von alten Mustern so schlecht trennen kann. (Mein Schutzpanzer ist fast weg---> hmmmm?) lg Kikki :Kaffee_11:

Auch meine Daumen sind gedrückt und obendrein auch die Ohrläppchen und dicken Zehen. LG und schnelle Genesung Kikki :Kaffee_11:

du weißt ich freue mich wie dolle mit dir :eulendrink: hicks. Wenn das man kein Grund zum feiern ist :freu: Lg Kikki :Kaffee_11:

Liebe Dasy, ich würde dir auch empfehlen zum Arzt zu gehen. Ich habe diese Schmerzen sehr lange ignoriert und habe sie für Rückenschmerzen im Brustwirbelbereich gehalten. Vor 14 Tagen ging dann plötzlich gar nichts mehr und seitdem liege ich im KH und werde durchgecheckt, da mein Herz schon vergrößert ist. Ich habe die Warnzeichen wie Atemnot und Brustschmerz leider nicht ernst genommen, daher lieber einmal zuviel zum Arzt als ignorieren. Ich wünsche dir gute Besserung und drücke dir die Daumen …

Oje Sachsengirl ich drücke dir ganz dolle die Daumen, dass du ihn wiederfindest und ein kleiner Knuddler als Motivation dazu :knuddel: Sachsengirl...............................................................1825 Min. wanda .................................................................... 1605 Min. Susanne 14.................................................................625 Min. Mamaigel ...................................................................610 Min. Ramona die Nachteule ......…

Sachsengirl...............................................................1825 Min. wanda .................................................................... 1605 Min. Susanne 14.................................................................625 Min. Mamaigel ...................................................................610 Min. Ramona die Nachteule ............................................. . .525 Min. Kikki66..................................................................... .420 M…

Hallo frog, auch bei mir kam vor kurzem die Diagnose Lipödeme Stadium II-III. Verdammter Mi.. :337: aber nun ja ist da,also muss ich was tun, habe erstmal den Phlebologen aufgesucht und ein Rezept über tägliche Lymphdrainage mit Kompressionswickel an Armen und Beinen. Ich lief dann 5 Tage als Michelinmännchen rum. Das Ergebnis Minus 0,5 cm im Durchschnitt. Jetzt wurden die Beine ausgemessen für die Flachgestrickten und bis dahin laufe ich mit meinen rundgestrickten Strümpfen rum. Jetzt muss ich …

Sachsengirl...............................................................1400 Min. wanda .................................................................... 1175 Min. Ramona die Nachteule ............................................. . .525 Min. mamaigel....................................................................520 Min. Susanne 14................................................................350 Min. lunatina..................................................................... 315 Mi…