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@ ramona also ich schwöre auf ... heissen ingwertee mit zitrone minzöl in duftlämpchen unter tags und zum schlafen (viel minzöl im stövchen mit kochendem wasser übergießen), hab das nachts auch neben dem bett stehen propolis zur unterstützung und schüssler mineralsalze (heisse 7) na ja, und je nach lust und laune einen tee mit rum oder einen punsch .. lg

hallo ihr, habt ihr schon mal das tragen von mbt-schuhen versucht? ich konnte damit meine schulterschleimbeutelentzündung, die immensen rückenschmerzen und kniebeschwerden ziemlich gut in den gut griff bekommen. zusätzlich nahm ich teufelskralle-weihrauch-kapseln mit grünlippmuschelextrakt ein ......bei mir half es. zusätzlich zum tragen von mbt-schuhen (wenn man die mal gewöhnt ist) leichtes walken ... die schuhe sind zwar nicht unbedingt der modische hit, ziemlich teuer in der preiskategorie v…

ich denke, das band hat einfach natürliche extreme schwankungen. hatte selber schon um 2 ml mehr drin im band und konnte wesentlich mehr essen als jetzt. phasenweise nervt mich das ganze so (ich glaube, ich treibe meinen grundumsatz mal wieder in den keller) dass ich mir vornehme, so .......du machst dir jetzt einen termin zum "entfüllen" auf .......und bis dato war es immer so ......wenn ich mir das für den nächsten morgen vornahm, wars vorbei. ganz extrem konnte ich es beobachten, als ich stat…

uuuuuups, war zu schnell, mir fiel noch gerade der ipod oder ein guter mp3 player ein, gute musik drauf (mich inspiriert rock 'n ' roll unheimlich, )sportkopfhörer und du rennst wie ein junger gott ..gg

hallo andrea, da du ja in deinem job verdammt viel auf den beinen bist, wäre eine evtl. zusätzliche trainingsmaßnahme ohne zusätzlichen zeitaufwand das tragen von mbt-schuhen. besonders schick und billig sind die dinger zwar nicht, grad die sandalen, aber ziemlich effektiv. du erreichst damit einen aufrechten gang, verbrauchst mehr kalorien beim gehen und trainierst einiges an muskeln zusätzlich. wenn du mal im walken geübt bist, kannst du auch den mbt sport dazu verwenden. am anfang kannst du d…

auch ich hege da meine zweifel .....schau dir mal die haut an, die oberarme, so sieht kein mensch aus der in der abnehmphase keinen sport betreibt und auch dann wäre das nie so "fest" ...

Hallo Romana, hast du meinen Tipp betreffend der Verwendung von Propolis eigentlich mal ausprobiert? lg

hallo du, das band unterliegt auch natürlichen schwankungen, welche teilweise durch mondphasen, eigener psychischer zustand, hormonspiegel , nikotin und dgl. beeinflusst werden KANN. viele bandträger können erst am abend "halbwegs normal" essen, auch ich gehöre dazu. (obwohl ich erst vor kurzem bei einem kh-aufenthalt festgestellt habe, dass ich sehr wohl frühstücken kann, wenn ich meinen zigarettenkonsum drastisch einschränke, und das war ja zwangsbedingt im krankenhaus der fall) bei mir persön…

@ doreen also ich würd mich an deiner stelle ohne wenn und aber SOFORT entblocken lassen ... du riskierst mit deinem derzeitigen verhalten nicht nur das band, eine speiseröhrenentzündung und folgen davon, sondern du ruinierst auch deine zähne durch die ständige magensäure. klar wäre es einfach, sich um das thema essen keine gedanken machen zu müssen (in verbindung mit abnahme bzw. zunahme) doch lebensqualität ist das keine mehr, glaub mir, ich weiß wovon ich rede, ich gehörte 15 jahre zu den "da…

@ ramona wenn du das zeugs gegen überschüssige magensäure schluckst, würde ich dir mal versuchsweise empfehlen, andere "nicht-hämmer" zu probieren ... ich hatte damals ja auch das ständige sodbrennen, die säureproduktion in verbindung mit dauer-kotz-anfällen .. und gastritis ende nie .. mittels propolistropfen bekam ich das ganze ganz gut in den griff ... und gewisse homöopathische mittel sollen ebenfalls helfen. einen versuch wäre es wert lg

danke für eure wünsche, bin ja schon urgespannt auf montag morgen 8 uhr - 1. private trainerstunde .. lg

danke für eure antworten. das mit der pulsuhr überleg ich mir noch, ich fand in dem geschäft nur eine mit 80 euro und das war mir einfach zu teuer. bin mir auch nicht sicher, ob ich die wirklich brauche, da ich schon seit jahren ± 60 kilo wiege und ich an und für sich glaubte, man sollte sich beim walken noch locker unterhalten können ohne aus der puste zu geraten. wenn mir eine günstige unterkommt, schlag ich vielleicht doch mal zu .. aber ich hab mir jetzt allein fürs walken 4 paar schuhe (2 l…

hallo ihr, seit ich meinen hund habe, bin ich ja zwangsweise zu ein wenig sport verdonnert .. und mittlerweile macht es mir auch spaß. da ich ja leider nicht ständig radfahren kann (das letzte mal fuhr ich mit dem rad 35 km, der hund rannte das doppelte) muß ich auf eine alternative ausweichen können, um dem hund nicht eine kondition aufzutrainieren, welcher ich irgendwann nicht mal gerecht werden kann. da ich mal wieder immense probleme mit den schultern (schleimbeutelentzündung) und den knien …

hallo gittal, das sich bei uns alles ums essen dreht, finde ich irgendwie "normal" - sei es nun in form von kalorienzählen und ernährung achten oder einfach nur in form des gedanken "was ess ich heut" .. meine meinung: adipöse menschen leiden an dieser krankheit lebenslang ... es ist auch eine kopfsache. das band ist nur eine krücke, laufen müssen wir selber .. klar red ich mir leicht mit meinem idealgewicht, aber ein wenig konsequenz gehört eben auch dazu. das mit der verlorenen lebensqualität …

hallo du, da ich nebenberuflich im cateringbereich arbeite und da ab und an köstliche lachsbrote (mit hausgebeiztem lachs) übrigbleiben, hier mein rezept zur verwertung: zwiebeln und knoblauch in butter anrösten lachs feingeschnitten dazu (evtl. wenn man es intensiver mag, noch lachsersatz) andünsten mit sahne aufgießen (creme fraiche) eine minischuß cognac dazu pfefferkörner eingelegt viiiiiiiiiiiiiiiiel frischen dill (oder bärlauch)l abschmecken mit suppenwürze oder kräuterlingen dazu spaghett…

schönen guten morgen ... meine leidvollen erfahrungen dazu ... aber rein subjektiv ..... niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie wieder !!!! ich hatte genau die nebenwirkungen, auf grund welcher ich die op-methode abgelehnt hätte (nur hielt sich leider mein chirurg nicht dran) eigenfettverlust, wahnsinnsschmerzen beim öffnen der wunde, riesige grausliche narben nachher .... mir wurde damals gegen meinen vorher schriftlich vereinbarten willen (op-einverständniserklärung) e…

hallo gittal, unser dc. miller ist ein wenig zu übervorsichtig was das blocken anbelangt ... zu mir sagte er nach dem erstblocken (ich hatte ja nach der op 8 kilo binnen kurzer zeit zugenommen) der durchlass sei so eng wie ein strohhalm ... komisch, dass durch diesen engen durchlass immer noch so viel passte ... ich hatte x termine zum nachblocken und er sagte öfters, sie kommen bald wieder, das ist einfach zu eng, da geht nicht mal mehr salat durch, ich beharrte auf der einstellung und kam mona…

Hallo Cornelia, lt. meines Wissens sind Infikausal homöopathische Mittel welche zur Reduktion des Heißhungers auf Süßes eingesetzt werden und bei dem ein oder anderen durchaus Erfolg bringen. In Österreich sind diese erhältlich. Reductil ist jedoch ein Appetitzügler ..

Hallo Ihr, hatte mal wieder mehr oder weniger starke Magenprobleme mit Essensunverträglichkeit und Übergeben ... Ich trank in dieser Zeit Matetee mit Ingwerstückchen, verfeinert mit Zitrone und Süßstoff bzw. Stevia ......und ich kann nur mit Begeisterung sagen, mir half es ... und das war heute schon das zweite oder dritte Mal ... Vielleicht wirkt das Zeugs nicht nur bei mir ..... und ich konnte dem ein oder anderen einen Hinweis geben. Zudem ist der Tee sogar äußerst wohlschmeckend und stoffwec…

....... @ kiwo sorry, aber ich denke doch, dass ich als 18-jahre-träger der gastroplastik doch ein "wenig" in der lage bin mir mein urteil zu bilden, und bei mir lag es DEFINITIV nicht am "nicht-aufhören-können-beim essen" sondern an dem unflexiblen viel zu engem band welches einfach keine normale nahrung durchließ und ständig entzündungen hervorrief ... wie gesagt, es gibt auch genügend leute die keine probleme mit der gastroplastik haben aber eben auch umgekehrt, für mich war diese op in der d…