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Zitat von D2 Steher: „Zitat von blanche: „Hallo zusammen Vllt kennt mich noch jemand ;) Ich hatte April 2013 meine Sleeve OP mit 60 kg Abnahme. Im Januar 2015 hab ich dann den Antrag für die WHOs gestellt, der trotz überschreiten der 5 Wochenfrist abgelehnt worden ist. Daraufhin hatte ich mich mit Herrn Tim Werner in Verbindung gesetzt und gegen die Kasse Klage eingereicht. Heute war dann der Erörterungstermin vor dem Sozialgericht, wo es auf eine Zustimmung raus gelaufen ist. Ich muss jetzt als…

*schmunzel* zita und Schnutzelchen, wir sprechen uns nochmal wenn ihr mindestens 12 Monate oder länger Post-OP seit. Im ersten Jahr dachte ich auch so, dennoch sind alte Muster auch noch 3 Jahre Post-OP da und ja, die gelten auch für meine Gelüste. rosali - bitte fange nicht jetzt an Dich zu stressen, sonst wird das Gefühl zum Essen nicht besser und die Abnahme wird schwer. Es wird besser, schau dass Du Dein Eiweiß zu Dir nimmst...selbst wenn Du eine Scheibe Salami auf einem kleinen Stück Brot i…

Vitamine A-Z +50 von Rossmann oder DM, dass gleiche bei Vitamin B12. Als Schlauchi ist etwas einfacher oral zu supplimentieren. Magnesium 400, sollte dass nicht reichen, rate ich zu Magnesium-Fussbäder oder Magnesium-Öl. Vitamin D3 50.00 (seit Oktober zweimal die Woche) mit Vitamin K2 (dieses Vitamin hilft das D3 besser im Körper verfügbar zu machen), inzwischen bin ich von 9 n/ml auf 55 gekommen. 70-80 ist das Ziel, da werde ich hoffentlich im Frühjahr landen und dann heißt erstmal, den Wert zu…

daaja1....................350 Min nautic11..................180 Min Exil-Norddeutsche....77 Minuten 40 Min. Laufen (Joggen) Schade, denn mit den Hunderunden komme ich täglich auf über 10.000 Schritte. Ich hoffe, ab November kann ich endlich wieder Kraftsport machen...meine offiziellen Sportzeiten sehen so aufgeschrieben echt Mau aus. Naja, andererseits bin ich erst 6 Wochen Post-OP von einem Bodylift, da sind noch keine Wunder zu erwarten.

daaja1....................350 Min nautic11..................120 Min Exil-Norddeutsche....37 Minuten 37 Minuten (Joggen) Zählen lange Hundespaziergänge eigentlich als Walking mit?

Hmm....sicher kompensieren "viele" aber nicht alle Gefühle usw mit Essen, aber andere machen das mit Alkohol, Drogen uvm. Ich hatte im Rahmen des MMK's eine Psychologin die sich auf Adipositas spezialisierte. Ich weiß jetzt warum, denn sie kompensiert selber ihre Macken damit. In einer der Stunden sass ich mit meiner voller Pracht von 167 Kilo vor ihr, und hatte versucht von ihr Handwerkszeug zu bekommen, um eben nicht bei Streß oder ähnliches wieder zu fressen. Das Einzige was dann kam war: Ja,…

Ich habe auch die Mirena und ich würde sie einige Zeit vor der OP setzen lassen. Die erste Woche ist meist nicht so angenehm, weil der Uterus ein bisschen braucht bis sie die Spirale aktzeptiert und in den ersten Monaten kann es zu erhöhten Blutungen kommen. Bei mir war nach gut drei Monaten dann langsam Ruhe und nach fünf Monaten war ich komplett frei von Blutungen. Inzwischen verhütet sie nicht mehr (sie liegt länger als fünf Jahre), aber unterbindet die Blutung fast noch jeden Monat. Meine Fr…

Ramona - nach der OP ist süß für mich nix mehr, was mich sehr reizt. Dafür leider umso mehr Chips und salzige Nüsse :(

Mikesch - das mit dem Grasen kenne ich leider auch, da bei uns im Büro oft Süßes offen steht. Ich kann meinen Vorrednern mehr als Recht geben, solange ich noch frisch operiert war, waren selbst die Gelüste reduziert. An den kritischen Tagen habe ich dann mit Wonne Nüsse gegessen. Süß ist heute nur noch an wenigen Tagen mein Problem, eher Fett-Kohlenhydrate. Grasen ist oft entweder Langeweile, Frust oder man wurde in Versuchung geführt und ist wieder auf "Droge". Meine Strategie dagegen, die even…

Da die S3-Leitlinie leider nur eine Empfehlung für die KK und MDK sind und kein fester Bestandteil einer Zusage, können die KK es handhaben wie sie es möchten. Mal abgesehen davon, dass es mehr als nachläsig ist, wie das Krankenhaus damit umgeht und die Freundin anscheinend null einsichtig ist, wird die Rückfallgarantie vorprogrammiert sein, sollte sie die OP bekommen. Was mich daran ärgert ist einfach, manche machen das komplette MMK mindst. 6 manchmal 12 Monate um sich vorzubereiten und die, d…

VanitaLuna - Frau Doktor Großmann, Hauptstrs. 87, Berlin-Friedenau (fast direkt am Innsbrucker Platz) sms-berlin.de/ Marianne - Sie möchte auch gerne dass ich eine Physio mache, da allerdings mitten in den Vorbereitungen eines 10 km Laufs stecke, bin ich zeitlich mit 5 mal die Woche Sport gut ausgelastet (man geht ja auch noch Vollzeit arbeiten). Ich meinte dann vorsichtig: Naja, ab Mitte Oktober wird mein Training um eine Laufeinheit weniger, dann wären wieder Kapazitäten frei. Ihre Antwort: Ja…

Heute war ich bei einer neuen Orthopädin und völlig positiv überrascht. Ich sprach mit ihr über meine Fettschürze und das benötigte das Mieder, so ein Thema hatte sie noch nie und war sehr entgegenkommend. Sie meinte, so ein Mieder macht Sinn und sie unterstützt das. Ich soll in ein Sanitätshaus gehen und dort einige Mieder probieren. Wenn ich weiß was es sein soll, anrufen und sie schreibt mir sofort ein Rezept. Dann hat sie auch meine Lendenwirbelsäule geröngt, weil sie wissen wollte ob es da …

catweazle - privat kein Thema, da sind Sport-BH's oft die bequemere Alternative. Sie ist aber auch viel mit Geschäftskunden unterwegs, so richtig in Business-Kleidung. Da muss man auch einen sehr guten BH tragen, da sie noch eine größere Oberweite hat, sind dann eher Bügel-BH's mal angesagt. Ich werde ich mal unterbreiten, sie soll zum einen Salben probieren und eventl. mal in der Schloßparkklinik zum Termin. Mal sehen ob ihr das eventl. schon hilft :)

Wirkt die auch noch 13 Jahren Post-OP?

Hallo Zusammen, einer Freundin wurde vor vielen Jahre die Brust verkleinert (auf Kosten der KK). Es stellte sich heraus das sie zu hyperthrophen Narbenbildung neigt und die gehen leider genau unter der Brust lang, wo der BH sitzt. Meine Frage: Gibt es eine Methode, die ihr helfen sprich Glättung der Narben durch eine besondere Behandlung? Und würden die Kosten wieder von der KK übernommen? Der BH scheuert die Narben besonders im Sommer gerne rot. Über Tipps und Vorschläge freue ich mich :)

Tienchen - die Pausen sind eher nicht das Problem, sondern das wir als "Süchtige" permanent im Büro von unseren "Drogen" umgeben sind. Das ist ähnlich vergleichbar mit einem trocknen Alkoholiker dem man ständig Alk-Flaschen ins Büro stellt. Wenn Du im Stall bist, hast Du dass nicht mehr und eh keine Zeit dafür. Natürlich sollen wir nicht die Schuld bei anderen und in unserem Umfeld suchen. Bei mir im Team habe ich darum gebeten, keine Süßigkeiten mehr "öffentlich" hinzustellen. Sie wissen von me…

Nun warte doch erstmal ab, was die ganzen Tests ergeben. Nierenwerte können alleine dadurch verfälscht auftauchen, wenn man aktuell z.B. sehr viele Milchprodukte wie Käse gegessen hat. Ein Beispiel: Ein Sportarzt meinte, dass mein Gewichtsstillstand durchaus von einer Insulinrestistenz herrühren kann und er eine Metformin-Kur empfiehlt. Der Verdacht resultierte aus mehreren Faktoren wie Gewichsttillstand trotz sehr hohen Muskelanteil im Körper und sehr guter Grundfitness. Ich habe dreimal tief d…

Da geht es nicht um Deine momentanen Werte, sondern es geht dem Chirurgen sehr sicher um die Zusammenarbeit und das Dein Hausarzt Dich danach auch weiter betreut. Bei meiner Klinik muss ich im ersten Jahr alle 3 Monate, im 2. Jahr alle 6 Monate und danach jährlich zum Check. Dazu benötige ich ein sehr aktuelles Blutbild (nicht älter als 4 Wochen) und das muss mein HA machen. Wenn mir etwas fehlt, wie z.B. Vitamin D3, schreiben meine Chirurgen eine Empfehlung für Dekristol. Das Rezept ansich erha…

Tienchen - ich schaffe es oft auch nicht (ebenfalls Büro und Vertrieb). Aber als Alternative habe ich mir Eiweißmahlzeiten angewöhnt. In dem Kühlschrank steht immer ausreichend Naturjoghurt, Hüttenkäse und ich kaufe, wenn möglich, vor der Arbeit frisches Obst (derzeit Beeren in aller Vielfalt). Dann mixe ich Hüttenkäse mit Joghurt, mache nach Bedarf etwas Rohrzucker dran und gebe die Früchte rein. Aufgeteilt auf zwei Zwischenmahlzeiten kann ich damit meist meinen Tag sehr gut überstehen. So verm…

Ich verstehe jetzt die Überschrift nicht. Es ist doch gut, vor dem MMK alle Werte wirklich checken zulassen (vorallem Schilddrüse) damit man sich genau darauf einstellen kann. Sollten Nierenwerte nicht stimmen, muss man sich in der Ernährung danach richten (wichtig für die Ernährungsberatung), stimmt die Schilddrüse nicht, ist es doch gut wenn Du eingestellt wirst, bevor es zur OP geht. Und was für eine Empfehlung fehlt jetzt? Dein Hausarzt kann Dich sicher gut beraten, wenn es um Deine allgemei…