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  • Hallo ihr lieben, brauche mal eure Hilfe...habe mich im März in einem lokalen Sportclub angemeldet weil ich zum schwimmen noch etwas Muskeltraining machen wollte. Nun bin ich bisher noch nicht einmal dort gewesen..., kann mich irgendwie nicht aufraffen....auch wenn ich die Tasche fertig gepackt hab finde ich immer Ausreden nicht zu gehen....könnte mir bitte mal jemad in den Allerwertesten treten ??? Was ist da los ? GLG Pogona

  • War das alles ???????

    Pogona1976 - - Gewichtsstillstand

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    Muss mal wieder jammern....heute ist so ein Tag. Ich weiss auch nicht, aber im Moment ist der Wurm drin. Egal ob ich wenig esse (gibt so Tage, da ist mir nicht nach essen) oder ob ich Tage habe wo ich wirklich gut und viel schaffe um auf meine Kalorien zu kommen um den Stoffwechsel anzukurbeln....es geht und geht nicht weiter mit der Abnahme. Stehe seit fast 4 Wochen nun bei ca. 87-90 kg. Manche Tage nehme ich sogar zu...könnte echt ausrasten. Was ist da los ? Ist nach 36 kg Abnahme schon Schlus…

  • Fast ein UHU

    Pogona1976 - - Positive Veränderungen

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    Hallo, nachdem ich am 5.9. erfolgreich meinen Schlauch bekam hier nun mal ein kleines Update.... Mir gehts saugut! Keinerlei Probleme, gut, das ein oder andere an Lebensmittel verträgt man halt nicht so gut. Ist aber auch stark tagesformabhängig. Denke die Bilanz nach nicht ganz 6 Wochen nach OP kann sich sehen lassen....ich bin zufrieden... image.php Allen anderen weiterhin viiiiel Erfolg :-) LG Sandra

  • Hi, bin dort auch in Behandlung und habe am 05.09. dort meinen OP-Termin.... Bisher habe ich mich dort auch sehr gut aufgehoben gefühlt. Aber der ultimative "Wohlfühl-Test" kommt ja dann ab nächste Woche Mittwoch (04.09.), dann heisst es "Einrücken"....! Ich lass mich überraschen..... Dir alles Gute :-)) LG Sandra

  • Hallo Luna, alleine der Weg bis zum Beginn des MMK ist doch schon geschafft. Und 6 Monate ? Was sind 6 Monate ? Die sind soooo schnell rum. Ich hatte aber auch das gleiche Empfinden. Habe im Januar das MMK gestartet und dachte "Puhhh,...bis Juli ! Das ist aber lang!" Und schwupps....war Juli. Halte durch, nutze die Zeit um dir über alles im klaren zu sein. Ich persönlich fand das MMK noch mal sehr prägend und auch richtungsweisend für mich, mir sicher zu sein, dass ich diese OP wirklich will! Un…

  • Habe Hoffnung !

    Pogona1976 - - Schwangerschaft

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    Ja, habe nen super Gyn, der hat auch gleichzeitig praktischerweise ein Kinderwunschzentrum. Bin da in den besten Händen. Ach, ich lass jetzt erst mal die OP machen, konzentriere mich auf meine Abnahme, meinen Sport und meine Ernährung und lass alles auf mich zukommen. Entweder klappt oder klappt nicht ! Setze mich da nicht unter Druck und mein Mann sieht das genauso ! LG Sandra

  • Habe Hoffnung !

    Pogona1976 - - Schwangerschaft

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    Hi, ne habe alles an PCO-Therapie hinter mir was geht ! Seit 2004 im Uniklinikum Essen in Behandlung. Also was das angeht bin ich komplett austherapiert. Sowohl mit Hypophyse, Nebennierenkram und sämtlichen Hormonen gegessen, gespritzt und inhaliert. Auch die ganze Metformin-Schei*** habe ich über mich ergehen lassen. Ich kann das nicht mehr ! Seitdem ich weiss ich werde operiert habe ich alles an Pillen und andere Medis langsam ausgeschlichen und will danach auch nix mehr einnehmen. Hormonsprit…

  • Habe Hoffnung !

    Pogona1976 - - Schwangerschaft

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    Habe mal eine Frage an die Mädels hier ! Ich bin aufgrund meiner Adipositas Grad III (BMI 47,6) unfruchtbar. Besteht die Mögichkeit oder gibts evtl. Mädels die nach der OP und der daraus erfolgten Gewichtsabnahme wieder schwanger werden konnten bzw. wurden/sind ??? Bin zwar "schon" 37 aber besser spät als nie ! Habe das PCO-Syndrom (de.wikipedia.org/wiki/PCOS) und deswegen die ungewollte Kinderlosigkeit. Besteht bei mir die leise leise Hoffnung evtl. doch noch Mama werden zu können ????? LG Sand…

  • Eiweissphase

    Pogona1976 - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Hi ihr lieben, ich starte am 24.08. mit meiner 10-tägigen Eiweissphase. Mehr fordert die Klinik in Recklinghausen nicht. Habe mich dafür schon mal mit viel Fisch, Hühnchen und Bodystuff-Shakes eingedeckt. Die schmecken mir total gut und deswegen dachte ich ich kombiniere ein wenig. Morgens und mittags ein Shake und abend Hühnchen oder Fisch mit Salat. Denke wenn man wenigstens 1 Mahlzeit normale Lebensmittel zu sich nimmt und nicht 3 Shakes am Tag kann man diese Tage besser überbrücken. Zumal ic…

  • Mdk ??

    Pogona1976 - - Fragen zur Antragsstellung

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    Hatte heute von meiner KK nen Brief bekommen. Sie haben die Unterlagen zwecks Begutachtung zum MDK geschickt . Ist das ein gutes Zeichen oder normal oder muss ich weiter zittern ? Was passiert beim MDK ?? LG Sandra

  • Heisse Phase#

    Pogona1976 - - Fragen zur Antragsstellung

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    Hallo ihr lieben, ich befinde mich in der "heissen Phase" der Antragstellung. Geht denke ich Ende dieser, spätestens Anfang nächster Woche an die KK. Meine Frage: Wer ist bei der Barmer GEK versichert ? Und welche Erfahrungen habt ihr mit dieser KK gemacht ?? Wie fix waren die ? Muss man IMMER zum MDK ? LG Sandra

  • Who Chirurg in NRW

    Pogona1976 - - Ärzte und Kliniken WH-OP's

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    Oder (ist zwar etwas weiter) bei Prof. Dr. Büsing im Knappschaftskrankenhaus Recklinghausen....sehr nettes Klima, sehr nettes Team und echt kompetent ! LG Sandra

  • Glückwunsch

    Pogona1976 - - Kostenübernahme WH-OP's

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    Ja super...herzlichen Glückwunsch...wichtige Etappe geschafft !!! Dann jetzt noch den mickrigen Rest.....schaffste auch noch ! Tschakka !!! Viel Erfolg weiterhin !! LG Sandra

  • :hallo:[/quote] Zitat von Linchen3: „da hab ich einen Einwand... das stimmt so nicht ganz. Man kann den Antrag auch ohne das MMK abgeben und kann sogar auch eine Kostenzusage erhalten. Falls das MMK erforderlich ist, wird der MDK das nach Antragseingang mitteilen und dann wird es zum MUSS. Ich habe auch kein MMK gemacht und geben meinen Antrag erstmal so ab. Man sieht ja hier im Forum oft genug Leute die auch ohne MMK eine Kostenzusage bekommen haben. Förderlich isses natürlich wenn man das scho…

  • Hallo, soweit ich weiss, auch von mir selber, MUSST du 6 Termine bzw. in 6 Monaten Ernährungsberatung nachweisen bei der KK. Das fordern die sogar. Ist Teil des sog. Multimodalen Therapiekonzeptes (MMK). Das bedeutet im groben: Du bekommst 6 Monate die Gelegenheit noch mal über alles nachzudenken, evtl. doch Methoden zu finden vielleicht OHNE OP dein Gewicht dauerhaft zu reduzieren und und und...Dieses MMK ist ein MUSS vor der letztendlichen Antragsstellung !!! Also wirst du da wohl nicht drum r…

  • Ok

    Pogona1976 - - Multimod. Therapiekonzept

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    Ok....dann mach ich das morgen mal.... Lieben Dank, ihr seid echt alle sowas von spitze.....und ich hab auch schon etwas weniger Bammel vor der ganzen Geschichte :-)) LG Sandra

  • Hi, ne ne...steht direkt als Überschrift drauf "Antrag auf Kostenübernahme für...." Sollte also direkt ersichtlich sein. Hmm.... LG Sandra

  • Hallöchen, hab da mal ne Frage. Im Rahmen des MMK habe ich nun Ernährungsberatung bei einer Dipl. Oecotrophologin. Diese hat mit mir einen Antrag auf Kostenübernahme für die Stunden angefertigt. Diesen habe ich auch brav an die KK geschickt. Meldet sich die KK irgendwann von alleine ob die Kostenübernahme erfolgt oder wie ?? Hab schon lange nix gehört und hoffe das der Brief da überhaupt angekommen ist. Wäre es aufdringlich da mal anzurufen ?? Freue mich auf Antworten.... LG Sandra