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Ich freu miiiich :)

Dankeschön euch allen :) Dann sind wir zur gleichen Zeit dort. Bin ein paar Tage vorher ab 21. und am 22. ist meine Op

Huhu, am 15.02.2016 bin ich nach Stuttgart ins KH zu Dr. Ziegler, am 16.02.2016 wurde ich dann um ca. 10:30 für die OP abgeholt. Im OP selbst hab ich nach drei Versuchen mir einen Zugang legen zu lassen und einmal Narkosemittel direkt in den Arm statt in die Ader spritzen lassen, dann unter tränen die Narkose genossen. Aufgewacht bin ich dafür in nem echt tollen lila Aufwachraum. Ich war dort ganz allein, es war warm und die Schwester war super nett. (Natürlich auch alle im OP, inkl. Arzt) Solch…

Das wird schon :) ich kann dir nur empfehlen dich nicht zu viel zu wiegen. Ich hab das nach der OP vielleicht einmal im Monat gemacht! Heute wiege ich mich fast täglich... aber das ist eben nicht gut, das weiß ich leider selbst. Aber in der Anfangszeit hat mir das enorm geholfen. und wenn dann gleich mal 5-10 Kilo nach dem letzten wiegen weg sind, freut man sich umso mehr. Alles gute dir! :)

Hey, ich hab ca. ein halbes Jahr nach der Bypass OP mit Kohlensäure wieder angefangen. Ich hab noch nicht mal was rausgerührt. Geht alles gut!

Danke für den Tip :). Ich muss am Montag eh nach Stuttgart, da bespreche ich das nochmal. Hab jetzt diesen Monat noch Nachsorge und dann bekomm ich ja auch meine Blutergebnisse

Huhu, danke euch zweien :). Das Curagil hört sich ja super an! Aber im Shop von Ramona find ich es leider nicht. Kann ich das direkt bei Dr. Ziegler kaufen? Wer stellt mir den das Rezept für das Wechselmieder aus? LG

Huhu, ich bin schon ganz aufgeregt, obwohls noch 4 Wochen bis zur OP sind. Am 15.02.16 muss ich ins Krankenhaus und am 16.02.16 werde ich von Dr. Ziegler operiert. (T-Schnitt) Habt ihr Tips wie man sich gut vorbereiten kann? Grüße Franzi

Huhu Ramona, Laut Facebook ja und ich hab nichts gegenteiliges gehört. LG und ein schönes Wochenende Franzi

Freut mich das sie schmecken :). Eingefroren hab ich sie noch nicht. Denke aber nicht dass das ein Problem gibt :).

Morgens: Weintrauben und Haferflocken mit Milch Zwischenmahlzeit: Eiweißshake mit Wasser; Geschmack: weiße Schokolade Mittags: Obstsalat Zwischenmahlzeit: Nüsse Abends: Paprika-Hackfleisch-Pfanne

Frühstück: Haferflocken, Milch, Zimt und weiße Schokolade Flavdrops mit frischen Himbeeren und Weintrauben Zwischenmahlzeit: Weintrauben, Erdbeeren Mittags: Pancakes aus einer Banane und zwei Eiern und Erdbeersorbet aus gefrorenen Erdbeeren mit weiße Schokolade Flavdrops und einen Schuss Milch Zwischenmahlzeit: halber Apfel Abends: selbstgemachtes Sushi mit Frischkäse und Gurke

Du siehst eeeecht gut aus :). Kannst Stolz auf dich sein. Ich hab leider nicht so tolle vorher vorher Fotos war noch nie schlank!

Oh Schade Elli, ich habs garnicht geschafft mal vorbei zu kommen :(... Ich hoffe dir geht es gut? LG und vielleicht bis Freitag :)????????? ,

Wuhuuu, nächsten Traum erfüllt *.* endlich wieder Skifahren... Und von der Kondition war ich besser als die anderen die jedes Jahr fahren gehen :). Aber Skifahren verlernt man anscheinend nicht :) Nach 10 Jahren konnt ich immer noch fahren... ein traumhaftes Gefühl.

Das freut mich :)... ich hab auch schon Heidelbeeren mit zerdrückt oder kleine Apfelstückchen... seeeeeehr lecker :).... und eben kein Mehl oder sonstiges und macht trotzdem satt

Einfach zwei Eier mit einer Banane zerkleinern und in der Pfanne braten. Dazu gabs ein Erdbeersorbet :). adipositas24.de/community/inde…babc4c60142f1f1e399b89017

Hört sich lecker an :) hab mir auch erst eine gekauft. Ich mach immer entweder frische Vanille rein oder Vanillepulver vom DM (sehr geschmacksintensiv und man hat die typischen schwarzen Punkte).

Das esse ich im Moment ganz gerne: Etwas Apfel reiben und in ein Gefäß geben, Haferflocken, Chiasamen dazugeben und mit Milch (ich nehme selbstgemachte Mandelmilch oder mische gern mal Sahne mit Wasser) bedecken. Wer es etwas süßer mag, kann noch Honig, etc. hinzugeben. Mir langt die süße des Apfels. Das bereite ich am Abend vor und esse es dann am nächsten Tag mit etwas Zimt darüber und z. B. noch ein paar Blaubeeren

- Skifahren - Volleyball spielen (die Betriebssportgruppe hatte mich abgelehnt, da ich nicht bereit war mich auf meine Knie zu schmeißen bei meinem Gewicht) - Städtetouren - High heels tragen - Stiefel anziehen - in Stühle mit Lehnen passen ohne Schmerzen oder nach vorne zu setzen - im Kino nicht den Leuten neben mir die halbe Luft nehmen - Im Flugzeug keine Gurtverlängerung verlangen Das war meine Liste am 13.02.13 hier :) Bis auf Skifahren (kam noch nicht dazu, erst im März) hab ich mir wohl a…