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Ich laufe jeden Tag nach wie vor mindest 15 Kilometer.... meistens 20-25 (mit Arbeit ) Es nimmt schon einiges an Zeit in Anspruch ,aber ich könnte es mir ohne nicht mehr vorstellen - es ist wie Balsam für meine Seele Ich bin natürlich mittlerweile viiiiel flotter unterwegs und somit auch schneller am Ziel

Liebe Eule es ist unbeschreiblich immer wieder feststellen zu müssen, wie verletzend Menschen sein können ! Man kann eigentlich gar keine passenden Worte dafür finden . Ich wünsche niemanden etwas böses aber genau diese Menschen müssten mal 3 Monate in unsere Haut stecken ! Ich drücke dir alle Daumen für dein Gutachten Ich war am 18.12 beim Chirurgen und letzten Freitag lag das Gutachten im Briefkasten .

eine wahnsinnig tolle Verwandlung Das Kauferlebnis mit dem Mantel hatte ich vor 14 Tagen auch, in Größe 42 unbeschreibliches Gefühl ! Die Farbe steht dir richtig gut ! alles gut weiterhin lg

auch ich drücke dir alle Daumen hab meinen Termin beim Chirurgen,am 18.12 lg

12.505 Schritte

@Heike ich drücke kräftig mit der orthopäde hat mir von einer Op abgeraten

Hallo Heike ja das ist da selbe :-( ich kann mir vorstellen was du hinter dir hast! tut mir echt leid. Ich muss auch dazusagen ,ich hätte bei den ersten ermüdungserscheinungen aufhören müssen mit den Wandertouren das war ein großer Fehler. Es wurde im MRT bei mir festgestellt ,Krankengym,Einlagen usw alles hat nicht wirklich geholfen nur das schonen. jetzt lasse ich es langsam angehen klar abends merke ich die Füße aber um 85 % ist es besser bei mir. ich glaube auch daran das mit der Abnahme, da…

hallo zusammen gerne möchte ich mich anschließen ich trage einen ipod nano und eine apple watch am Handgelenk von 2014-2017 hatte ich Täglich zwischen 15.000-25.000 ab und an auch über 30.000 Schritte , ja täglich das ist kein Tippfehler ;-) in der zeit habe ich 85 kilo abgenommen - leider habe ich die Quittung bekommen und habe belastungsfraktuen in beiden füßen ... mittlerweile haben sie sich gut erholt und ich hab gestern 12.075 Schritte geschafft

Hallo zusammen da kann ich mich gerade einreihen, meine Op ist Morgen Früh und bis heute morgen hatte ich keine wirkliche Angst aber seit der Voruntersuchung heute, sieht es ganz anders aus liebe Grüße an alle Oktober Operierten ihr seid nicht alleine

sehr gerne :-)

Hallo Heike ich nehme auch 2 Tabletten auf einmal und ab und an, Abends nochmal eine klappt alles wirklich prima ich hatte mit Magrocol usw immer Nebenwirkungen

Hallo Ich habe da die letzten Jahre einiges durch ,teilweise extreme Verstopfung mit Blut usw. Verschieden Mittel aus der Apotheke genommen . Und seit einem guten halben Jahr nehme ich täglichen eine kleine Überdosierung von Magnesium ( Kneipp ) auf Rat meiner Ärztin und habe keinerlei Probleme mehr

Hallo Ich hatte seit letztes Jahr 4 OPs ( Wiederherstellung ) und nach der 3.fing es auch bei mir an... Ich hab heute noch daran zu knabbern, da mir meine Haare immer viel bedeutet haben ...hab das erste mal Tabletten mit 5 mg Biotin aus der Apotheke geholt bis ich bei Aldi Tabletten mit 10 mg Biotin gefunden habe für nur 2.49 Euro 60 Stück .. Und die haben nach ca 3 -4 Monaten wirklich geholfen . Es muss nicht immer teuer sein :)

auch von mir Herzlichen Glückwunsch !!!

Für dich Ich merke das geschnitte ganz schön... Hatte leider gestern auch Kreislauf Zusammenbruch ist alles wirklich nicht so ohne ...

liebe Grüße und gute Besserung für dich

Hallo VanitaLuna Ich habe am selben Tag wie du, meine Oberschenkel/Knie Op - und muss 10 Tage im KH bleiben. Und auch wenn ich daran denke, wieder jemanden auf dem Zimmer zu haben wo einem den allerletzten Nerv raubt,stellen sich mir alle Nackenhaare.Das ist so frisch Operiert einfach der Horror. Ich wünsche dir alles Gute für deine Op und bin auf deinen Bericht gespannt :-)

mein Nachbar hat meinen Luftsprung eben mit Sicherheit gehört keine Worte können ausdrücken, wie sehr ich mich mit dir freue

Liebe Anke weiterhin alles gute für deine Wundheilung

Hallo habe letztes Jahr auch die FS entfernt bekommen (5,7 Kilo) und mir ging es genauso,musste mit Joggen-Hose heimfahren und war im ersten moment auch gefrustet ... aber nach 3-4 Wochen haben die Hosen oben geschlaggert :-) Geduld das wird