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Hallo Sara, Magenband-OP hatte ich 2012, dann 25 kg Abnahme, 2015 Entfernung Magenband und Umbau zum Magenbypass in einer OP. Ernährung danach Miniportionen, Flüssigphase, Breiphase und dann ganz langsam auf feste Kost, nach 8 Wochen. dann 50 kg runter, Endgewicht 75kg, leider immer noch kein Normalgewicht. LG Sabine

Ja, ich bin der Stressesser. Arbeite im Kraftwerk im durchgängigen Schichtsystem als Schichtleiter nur mit Männern. das ist nicht so schlimm, aber bin auch noch Betriebsratsvorsitzende und das ist anstrengend. Unsere Geschäftsleitung greif ein meist persönlich an, naja und ich hasse Ungerechtigkeit. Leider macht man es keinen recht unter den Kollegen. In der Position wird man ganz schön verheizt. Ich bemüh mich von mein Gewicht runterzukommen. Garderobe wird langsam zu eng. Hab kleine Maßnahmen …

Hallo zusammen! Ich war schon ewig nichtmehr im Forum online. Kann mich lieder in die Reihe der Zunehmer einreihen. Hatte erst Magenband. 25 kg Abnahme, dann wieder Zunahme. 2015 Entfernung Magenband und in einem ritt Umbau zum Magenbeypass. Abnahme bis 75 kg. nach einem Jahr wieder 10 kg rauf. dann wieder runter und jetzt Gewicht bei 90 kg. Ich könnte nur heulen. Leider bekomm ich keinen Dummping bei Süßem, bin Stressfresser. Theoretisch kenn ich Alles was ich falsch mache, kann es aber nicht u…

Hallo Heike, wie komm ich mit diesen geringen Grundumsatz klar? Gar nicht. Treibe bis zu 4 x pro Woche Sport, mehr geht nicht. Hab in 1 Jahr 10 kg zugenommen, leider nicht nur Muskelmasse. War bei 75 kg, aktuell zwischen 83-85 kg. Der Doc meint mit dem Bypass ist alles in Ordnung, nur der Darm anschließend ist auf 20 cm geweitet. Hab von Beginn an gesagt das ich zu viel essen kann. Nun soll ich erst nochmal Ernährungsberatung, wenn das nicht hilft würde er operieren. Hab kein Sättigungsgefühl un…

Hallo Heike, hab meinen Grundumsatz durch ein Institut bestimmen lassen. Der Kollege kam zu mir nach Hause. 15 Min wurde mein Atem in Ruhe über eine Maske gemessen. (Atemanalyse durch Fitmate Wellness Technology). Kostet mich 35 €. Mein Grundumsatz liegt leider nur bei 850 kcal. Gruß Sabine

Für mich kam zum Anfang Beides nicht in Frage. Erstes war ein Magenband. Schön abgenommen, aber leider nur 25 kg, dieses innerhalb von 2 Jahren fast Alles wieder drauf und ständiges Erbrechen. Heute vertrug ich Hähnchenfleisch, eine Woche später nicht, dann oft Sodbrennen. Umbau vom Band zum Bypass, gute Abnahme, kann Alles essen, vertrag alle Lebensmittel, leider auch Süßes, keine Dumpings, kein Sättigungsgefühl. das sind die Nachteile, die Disziplin muss bleiben sonst erneuter Gewichtsanstieg.…

Hallo an Alle, ich bin jetzt in der Phase wo ich wieder 8 kg zugenommen haben, OP Umbau Magenband/Bypass war 05.01.15. Abnahme von 125 kg auf 75 kg, jetzt 83 kg. Hatte letzte Woche meine Nachkontrolle mit Schluckröntgen da ich von Anfang an kein Sättigungsgefühl hatte. Doc hat festgestellt der Pouch ist super aber der Dünndarm danach geweitet und dient als Füllvolumen. Jetzt klassische Ernährungsberatung und wenn nicht hilft wäre die Option die geweiteten 20 cm Dünndarm zu entfernen. Für mich is…

Hallo, ich bin zwar ein Bypässler, hab die ersten Wochen Suppen in allen Formen selbst gekocht. Für mehrere Tage da ich ja nur Maximum 150 ml auf einem zu mir nehmen sollte und das war zum Anfang manchmal auch zu viel. Hätte nie gedacht das es so wenig ist einen dreiviertel Kaffeepott. Aber zum Anfang gingen manchmal nur 2-3 Eßlöffel dann war Schluß. Hast du keinen Ernährungsplan von der Klinik bekommen? bei mir gab es im KH nur Tee, dünne Joghurtsuppe oder Brühe. Gruß Sabine

Hallo ! ich fand in meiner Wohnnähe ein Institut die führten die Grundumsatzmessung zu Hause durch. Der nette Herr kam mit seinen ganzen Utensilien zu mir, nach Aufbau und Testbetrieb dauerte die eigentliche Messung, im Liegen, in Ruhe mit Maske ca. 25 Min. und kostete mit Auswertung 35 €, fand ich toll. Gruß Sabine

Hallo, ich bin ein Bypässler und hab gehofft das ich den Süsskram nicht vertrage. Januar 2015 war meine OP und hab 18 Monate nicht Süsses zu mir genommen aus Angst vor Dumping. Dann kam doch die Probe und leider vertrag ich eine ganze Menge und kann nicht mehr aufhören. Hoffe ich finde bei Euch ein Mittel. Jeden Tag schwör ich mir, heute ist Schluß, hab auch nichts zu Hause und beim nächsten Einkauf sind die guten Vorsätze im Eimer. Muß so auf mein Gewicht achten, mach zwar Sport wie verrückt, a…

Hallo, dieses Thema find ich sehr spannend. Würde auch gern mehr darüber erfahren. Bin zwar ein Bypässler, habe ebenfalls meinen Grundumsatz messen lassen und liege nur bei 900 kcal. Mach zwar viel Sport, Herz/Kreislauf-Training, Muskelaufbau und Ausdauer, hab im letzten Jahr nach tollen Abnahme 9 kg zugenommen, leider nicht nur Muskeln. Gruß Sabine

Hallo Anna, wie in meinem Avatar zu sehen hatte ich erst das Magenband aus den selben Gründen wie bei Dir. Ich hatte mich für das Magenband entschieden, da ich zu dem Zeitpunkt für die größere OP nicht bereit war. Da ich zu viel Angst vor den anderen Op´s hatte. Ich dachte, wenn das Magenband viele Probleme macht (wie man ja auch im Forum teilweise lesen konnte) muß es wieder raus und ich muß dann so klar kommen. Es gab ja auch viele Horrornachrichten im Forum, die mich sehr verunsicherten, woll…

Ja, diese Sprüche kenn ich. Viele sagen sie erkennen mich nicht mehr. Bin von 125 Kg Ausgangsgewicht auf 77 kg runter. Ich seh mich nicht so und würde gern auf mein Normalgewicht runter, bin 163 cm groß. Hab im Moment sowieso seit 4 Wochen Stillstand. Bin der Meinung nach Umbau MagenBand zum Bypass das ich jetzt, nach 11 Monaten schon wieder mehr essen kann. Hab ja am 05.01.16 meinen Nachsorgetermin, da werd ich das besprechen. Gruß Sabine

In Gedanken kenn ich auch die Situationen. bei überwiegt, neun Monate nach OP, noch die Angst vor Dummping. Hab viele sachen noch nicht probiert. Alles mit Zucker (z.B. Kuchen, Süßigkeiten, Eis), auch keine Nudeln oder Reis. Bis jezt ist es mir gelungen, hab mir Alternativen gesucht und selbst hergestellt. Nehm sehr wenig Kohlenhydrate zu mir, klappt ganz gut. Ob das auch langfristig funktioniert? Ich wünsch es mir. Mein innerer Schweinehund topft auch der Zahn, z.B. beim Bäcker,oder bei den ste…

Ich bin 7 Monate post OP und Nudeln und Reis hab ich noch nicht probiert. Zur leckeren selbstgemachten Hackfleischsoße mach ich mir Nudelersatz mit Spiralschneider aus Zucchini. Find ich mega lecker, mir kommt es mehr auf die Soße an und dann schön geriebenen Käse rüber. Toll. Gruß Sabine

Hallo Pauline kann deine Ängste verstehen. Hatte 2012 nur den Mut für ein Magenband, gegen den Rat vom Onkel Doktor hab ich mich durchgesetzt. Erst tolle 25 kg abgenommen, hoffte das es so weiter geht. Pustekuchen, nach einem Jahr ging das Gewicht wieder hoch, bis 2015 20 kg wieder rauf.Am 05.01.15 Bandentfernung und Umbau zum Bypass. Heute, bin ich 35 kg leichter, kann Alles essen, beim Band ist viel wieder retour gekommen. Nach anfänglichen Schwierigkeiten, die Alle haben, fühl ich mich Sauwoh…

Hallo an alle Bypässler, bei mir ist jetzt auch der Haarausfall angekommen. Pünktlich 4 Monate nach OP. Kann man da garnichts Machen? Meine nächster Nachsorgetermin ist Ende Juli, ist es besser zwischendurch nochmal ein Blutbild machen zu lassen oder bringt das nichts? Was mach ich wenn es schlimmer wird? bei meinem vollem Haar ist der Verlust im Moment noch nicht so dramatisch. Bis Juli ist es noch so lange hin, kann ich schon gegensteuern? Viele fragen auf einmal, vielleicht kann mir jemand we…

Guten Morgen und Alles noch einen schönen Pfingstmontag Ihr hab ja recht. An den Klamotten merkt man das, da bin ich auch ein bißchen erschrocken. Das Spiegelbild sehe ich noch anders. Trotzdem wäre es schön wenn ich Alles gelassener sehen würde, ich weiß nur nicht wie? Viele Grüße sabine

Hallo Bypässler hab in letzter Zeit bei euch nur gelesen, heute melde ich mal wieder. Meine erste nachsorge hatte ich am 14.04.15, war Alles bestens, kein Mangel, 25 kg abgenommen, Lebensmittel vertrag ich Alle (ie ich bis jetzt probiert habe, besser als beim Magenband). Hab noch keinen Zucker gegessen, also industriellen, kein Reis, keine Nudeln. Heute bin ich 30 kg leichter und trotzdem immer unsicher. Ist es bis jetzt genug abgenommen? Beweg ich mich genug? Ess ich zuviel? Von den Portionen g…

Guten Morgen Mauerblume, deine Rezepte sind ganz toll. Wie ich lese kommst du aus Tirol, da hab ich zwei Fragen. Was für ein Gewürz ist Cumin? Oder ist das Soßenbinder? Bei deinem Kartoffelgulasch, was bezeichnes du als Braunschweiger? vielen Dank für deine Antwort Gruß Sabine