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Ich bin jetzt 6 Wochen nach OP, und bis jetzt geht alles ganz gut - Sport, arbeiten, Nachtdienste, 24-h-Bereitschaft. Ich merke allerdings, dass ich etwas mehr Erholung brauche als vorher. Und auf jeden Fall würde ich in 2 Wochen auf ein Festival gehen - allerdings ohne Alk. Laut meinem Zentrum soll man nach OP 1 Jahr auf Alkohol verzichten. LG, Andrea

Meine OP ist jetzt 6 Wochen her, ich durfte nach wenigen Tagen schon feste Kost (Brot, Kartoffel, weiches Gemüse) - die Zähne können das pürieren ja übernehmen. Ich bekomme immer noch Hunger, der fühlt sich auch genau so an wie vor OP - ist allerdings mit 2-3 EL zufrieden gestellt. Ich sollte eigentlich 6 mal pro Tag essen, schaffe aber nur 4 mal, häufiger mag ich einfach nicht. Momentan ist die erste Euphorie nach OP vorbei, es wird langsam "normal" - und damit fängt das Kopfproblem auch schon …

Cefurox ist ein Antibiotikum - es tötet Bakterien. Es tötet nicht nur die Bakterien, die Infektionen an Haut, Bronchien, Blase etc. machen, sondern auch die, die in friedlicher Symbiose mit uns im Darm leben. Ein Fehlen dieser Bakterien zeigt sich in einer unzureichenden Verdauung - wir kriegen Durchfall. Erstaunlicherweise bekommt nicht jeder, der ein Antibiotikum bekommt, Durchfälle. Du wirst aufgrund des Bypasses zum einen eher zu Durchfällen neigen - die Resorption der Nahrungsbestandteile i…

In der Schwangerschaft sind die Grenzwerte wie folgt: nüchtern unter 90 und 1 h nach dem Essen unter 120 (einige Ärzte nehmen auch 140 als Grenzwert). Deine Werte klingen eher nicht nach Diabetes. Zucker gehört allerdings nicht in den Urin. Nun kommt es aber in der Schwangerschaft zu einer physiologischen Störung der Blut-Nieren-Schranke, das ist völlig normal. D.h. du hast in der Schwangerschaft schon mit einem Blutzuckerwert Zucker im Urin, in dem du ausserhalb der Schwangerschaft keinen Zucke…

Ich habe mich bewußt für einen Schlauch entschieden. Ein Magenband war mir zu viel Fremdkörper im Körper, und es hat auch die geringste Abnahme und die größe Nachsorge. Ausserdem war ich der Überzeugung, dass ich etwas dauerhaftes brauche. Ein Magenbypass war mir zu viel Umbau im Körper, ich möchte eigentlich keine verringerte Resorptionsfläche haben. Mein Schlauch ist jetzt 5 Wochen alt, und ich bin sehr zufrieden. Das Gefühl, dass mir mein Magen wieder sagt "Ich bin satt" ist allein schon eine…

Ich würde dir gerne eine PN schreiben, aber es geht nicht. LG, Andrea

Rehasport oder Präventionssportangebote dürften kein Problem für Dich sein. Selbst teurere Fitnessstudios bieten Tarife um die 20-25 Euro monatlich an, wenn man keine Extras wie Sauna, Vibrafit, Kinderbetreuung, Getränke in Anspruch nimmt, und das kann man sich auch als Student leisten. Ich war selber langer Student und weiss, dass man hart arbeiten muss, um das alles zu finanzieren. Ich hab im 3.Semester auch noch mein Kind bekommen und hab mich und Kind finanziert bekommen - habe allerdings Un…

Übergewicht alleine macht keine Menstruationsstörung, aber Übergewicht führt oft zu Hormonstörungen wie PCO mit oder ohne Insulinresistenz und mit oder ohne einem Überschuss männlicher Hormone. Und das führt dann zu Zyklusstörungen. Ich habe mein ganzes Leben lang eher selten meine Periode gehabt, wurde mit 20 schwanger. Danach dauerte es fast 2 Jahre, bis die Periode wieder kam, was damals nicht so schlimm war, weil mein Kinderwunsch zu dieser Zeit begrenzt war. Als wir uns ein Kind gewünscht h…

Das Problem ist, dass eine OP natürlich keine Depression lindert, und man bei unkontrollierter Depression Gefahr läuft, den Erfolg einer OP in zu gefährden. Ich habe auch eine schwere Depression, die ist in Behandlung und gut im Griff, ich hab die OP mit meinerPsychologin besprochen und ein Attest bekommen, dass sie keine Kontraindikationen sieht. Hat gereicht, wurde sofort genehmigt. Andrea

Verweigern darf ein Chef die medizinische Behandlung auf gar keinen Fall, dazu hat er weder das Recht noch das Wissen. Mit der Klinik kann man auf jeden Fall den Wunschtermin ausmachen. Ich habe mit meinem Chef den Termin abgesprochen, als ich den Antrag weggeschickt habe. Da mein Chef aber sicher davon ausgegangen ist, dass die OP abgelehnt wird, gab es dann doch eine Menge Stress, als die Genehmigung da war. Verschoben hab ich nicht, und irgendwann hat sich die Stimmung auch wieder gelegt. Ich…

Ich SOLL 6x am Tag essen (Plan von meiner Ernährungsberatung aus dem Adipositaszentrum). Kaffee habe ich mich noch nicht getraut, das mit dem Eiweisspulver werde ich aber mal probieren. Andrea

Liebe Dacoma, Ich habe mir lange überlegt, ob ich was dazu schreiben soll. Ich erkenne mich gut in vielem, was du schreibst. Ich bin mein ganzes Leben ein Moppelchen gewesen. Die ganze Zeit hatte ich das Gefühl, irgendwie nicht richtig zu sein, zu früh geboren, zu oft krank, zu schwer krank, zu unsportlich, zu schüchtern, zu dick, zu hässlich, zu wertlos, zu fett, ein Sorgenkind, eine Enttäuschung. Seit ich denken kann, kämpfe ich mit meinem Gewicht, habe diätet, mir Tips von weiss ich wem gehol…

Das multimodale Konzept muss nicht in irgend einer Einrichtung stattfinden - ich habe die Ernährungsberatung im Zentrum gemacht, Sport im Fitnessstudio - meine Zeiten habe ich mir ausdrucken lassen und die haben mir die Richtigkeit der Trainingszeiten auch bescheinigt. Zusätzlich habe ich ein Bewegungsprotokoll für 6 Monate geführt, darin dann sportliche Betätigung ausserhalb des Fitnessstudios (Walken, wandern und schwimmen im Urlaub) aufgelistet. Dann habe ich ein zweizeiliges Schreiben von me…

Hallo! Bin jetzt 11 Tage post OP und ernähre mich nach Plan aus dem Klinikum, komme aber bei weitem nicht auf die angegebenen Mengen. Hier mal ein typischer Tagesplan: 8:00 1/2 Scheibe Weizenmischbrot ohne Rinde mit Frischkäse oder Camembert 11:00 80 ml Buttermilch oder Joghurt 13:30 1/2 Pellkartoffel und 1 EL Kräuterquark 16:00 50 g Banane oder gekochter Apfel mit 2 TL Quark 18:30 1/2 Frikadelle und 1 EL Kräuterquark 21:00 80 ml Buttermilch oder Milch Ich trinke etwa 1000-1300 ml Tee, Brühe und…

Zitat von Nicci1974: „Ich hab von meinem Schlafmediziner auch so ein Gerät für zuhause bekommen, für eine Nacht. Hab nix bezahlt. Nach der Auswertung wurd dann ein Termin fürs Schlaflabor gemacht. Musste 2 Nächte da bleiben. Eine zur Diagnostik und die Nächste zum Anpassen der Maske. Ich komm aber mit dem Teil nicht klar. Schlafe meistens ohne.“ Nicht gut. Schlafapnoe ist eine gefährliche Erkrankung, und eine Maskentherapie eine lebenserhaltende Therapie - ähnlich wie Insulin beim Diabetiker, da…

Ich bin auch bei der Techniker versichert. Ich habe vom Klinikum eine Kontakttelefonnummer aus Mönchengladbach bekommen, die nur für adipositaschirurgische Eingriffe zuständig ist. Die haben mir ein Formular zugeschickt, was ich alles brauchte, und haben nach knappen 2 Wochen die OP genehmigt, zum MDK musste ich nicht. Eine OP ist aber keine generelle Kassenleistung, sondern immer individuell zu sehen. Die Ernährungsberatung ist keine Kassenleistung. Das Klinikum, in dem ich operiert werde, biet…

Ich werde in 2 Wochen operiert. Natürlich habe ich irgendwie Angst, nicht vor der OP. Ich bin schon oft operiert worden, bin immer gut raus gekommen, und ich vertraue, dass die Ärzte ihr Handwerk verstehen. Aber schon etwas Angst, dass es mir danach nicht so gut geht, dass ich Reflux kriege oder mir dauernd schlecht ist oder ich mit dem veränderten Essen nicht gut zurecht komme. Auch ein bißchen Angst davor, dann irgendwie anders zu sein. Ich kenne mich nur dick, kann mir gar nicht vorstellen, w…

Hör auf, dich zu zerfleischen, tut dir nicht gut und bringt auch nichts. Ich finde es falsch, von Versagen o.ä. zu reden, weil das heisst, das man etwas bestimmtes erreichen muss, um gut und wertvoll zu sein. Und das ist einfach nur bullshit. Du bist mit mehr Gewicht genauso wertvoll wie mit weniger, und brauchst dich vor niemandem - auch nicht vor dir selber - dafür zu entschuldigen, dass du so bist, wie du bist. Versuch darauf zu schauen, was du schon alles erreicht hast. Und mal ehrlich - wie…

Ich zähle keine Kalorien, muss ich auch nicht. Die Kohlenhydrate sind begrenzt, und ich esse durchschnittlich etwa 130 g Eiweiss (100 hatte ich schon vor der Eiweissphase). Warum soll das Essen denn flüssig sein? Ich hab doch Zähne, kann das gut verkauen. LG, Andrea

Ich hab in beiden Schwangerschaften abgenommen. Bei dem ersten war ich unmittelbar vor Geburt bei 0 (nach Geburt -7 kg), bei dem 2. unmittelbar vor Geburt -5kg (nach Geburt -15 kg). Hat dem Baby nicht geschadet.