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Ihr lieben, so auch ich melde mich mal wieder. Die Abnahme geht langsam aber stetig weiter und ich bin extrem stolz auf mich. Es fehlt nicht mehr viel und ich kann denn UHU empfangen, man freu ich mich darauf. Das letzte mal das ich ein Uhu war, ist bestimmt schon 15 Jahre her. Es freut mich sehr das ich soviel positives von euch lesen konnte. Das es bei euch auch so gut läuft. Ich bin nur noch selten am Rechner, deshalb bin ich wohl nur noch ein Quartalsschreiber. Euch allen noch einen schönen …

Hallo Ihr lieben, ich melde mich auch mal wieder kurz, ich lese ja meist eher still hier mir, aber das motiviert mich sehr. Mein Gewicht geht langsam aber stetig voran... und der UHU kommt langsam aber sicher näher. Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende

Guten Morgen Ihr lieben, langsam aber sicher fallen die ungeliebten Pfunde.... schön das ich bei euch so viel Motivation dafür rausholen kann. Euch allen noch einen Schönen Tag und hoffe das ihr vom Unwetter verschont bleibt.

Wünschen Allen schöne Pfingsten, bei so tollem Wetter... lg

huhu ihr lieben, nach längerer Zeit auch mal wieder an den Tasten... wünsche allen ein schönen Sonntag. lg

Wünsche allen ein schönes Wochenende.

Hallo Ihr lieben, ja da stimm ich einfach zu das es eine Reine Kopfsache ist. Das ist wie beim Rauchen, ich habe mir mal das Buch "endlich NIchtraucher" reingezogen und da seh ich nun sehr viele gleiche Gedankengänge. Ich versuche es im moment immer mit hinterfragen ob es nun sein muss, was es mir bringt usw. ( Danke an Chrissi, sie beschreibt das sehr gut in ihrem Block) und toi toi ich fahre so im moment sehr gut. @ Sachsengirl das schaffst du @ Fr. Jojo das ist doch super und da kannst du auc…

Zitat von Sachsengirl: „:glueckwunsch: bin gespannt auf deine Erfolge“ das bin ich auch :zwinkert: Aber der Wille ist da und es haben schon viele geschafft

an alle ;-) wollt heut einfach mal nur was los werden! ernhrungsumstellung klappt total, hab null Hunger und die Pfunde schmelzen. Dafür danke ich allen hier den ihr habt mir alle sehr viel Motivation gegeben. Eure Beiträge zu lesen und hier mit zu schreiben gibt mireinfach die Kraft und auch den Mut das ich auf dem richtigen Weg bin. Schönen Tag noch lg

@ cönnchen

ich bin dabei... auch wenn ich neu bin und mich noch nicht sehr rege am schreiben beteilige. lg Sandra

Finden in Wilhelmshaven noch Treffen statt? Wenn ja würde ich gern wissen wann und wo sie stattfinden. Freue mich über antworten. lg Sandra