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Danke Euch und Danke Kerstin Auch wenn Du meinst, dass Deine KK eher Nein sagt würde ich dennoch einen Antrag stellen wenn ich Du wäre. Du hast nichts zu verlieren. Wenn von 4 beantragten WHO's 2 bewilligt werden, wäre es ja ein Teilerfolg und der Pl.Ch. hat vielleicht Tipps für Dich parat. Ich wünsche Dir viel Glück

Danke für diese Info Werde das mit dem Orthopäden besprechen in etwa 3 Wochen.

Sehr gut geschrieben und ich entdecke da auch sehr viel von mir in den Zeilen und bin froh nicht alleine zu sein. Es ist ein abwechslungsreicher Weg, der viele Überraschungen bereit hält. Mal Steine, mal Kreuzungen, mal Abkürzungen und mal Umwege. Oft stellt man sich die Frage ob dieser Weg richtig ist und ist stolz, wenn man ein Etappenziel erreicht hat. Jeder Weg ist unterschiedlich und dich haben wir das gleiche Ziel. Gesundheit, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden in einem Körper, in welchem …

guten Morgen Hätte ich vor einem Jahr mir nicht zu träumen gewagt, dass ich unter dieser Kategorie mal mitmischen kann. Gewicht halten... das war in den letzten 25 Jahren nie Thema Nicht weiter abnehmen oder als dünn betitelt zu werden... alles sehr verwirrend zur Zeit. Kurz zu mir: Meine SchlauchmagenOP war am 2.9.14 Höchstgewicht 148kg Im MMK 9kg abgenommen OP-Gewicht 139kg und heute aktuell 75,8kg Ich nehme immer noch ab, obwohl ich eigentlich so zufrieden bin. 2kg mehr abnehmen ist noch OK …

Danke für Eure Antworten... ich hoffe das einiges bezahlt wird. Beantragt wird eine "Rundumerneuerung", also Busen, Bauch, Oberarme und Oberschenkel. Nun warte ich mal die Termine ab und mache dann erneut "Hausaufgaben" und dann geht irgendwann wieder das warten und zittern los.

Hallo Ihr Lieben! Da ich mein Ziel erreicht habe (von 148kg auf 76kg, bei 1.76m in 11 Monaten mit Sleeve) gehe ich nun mein neues Projekt an. Ende Oktober habe ich Beratungsgespräch beim plastischen Chirurgen. Mitte September habe ich Termin beim Orthopäden, da ich beim Sport Schmerzen in Hüfte, Leiste und im Rücken habe. Musste da leider etwas kürzer treten. Diagnose Beckenschiefstand, wahrscheinlich durch jahrelange Schonhaltung. Könnte der Orthopäde mir ein Gutachten stellen, zugunsten eine K…

Glückwunsch Ihr Lieben Hammer Gefühl, oder??? Verwirrend nur die Erkenntnis... Halten. Nur noch Halten-nicht mehr abnehmen! Hääääähhh??? Wie geht das? Bin echt Diätgeschädigt und der Kopf hinkt nach wie vor hinterher und wundert sich noch oft, wenn jemand sagt: nu is aber gut.

Hallo Ihr Lieben Seit knapp 1 Woche bin ich normalgewichtig. Im oberen BMI-Bereich aber zum ersten Mal seit Grundschule normalgewichtig. Das ging jetzt dich recht schnell, die letzten 5 kg und mein Kopf versteht die Reaktion und Sprüche meines Umfelds nicht. Werde als lange dünne bezeichnet und nun ist gut mit Abnahme... das Hör ich nun von vielen Seiten. Absolutes Neuland, der Gedanke mich mit Halten oder nicht weiter abnehmen zu befassen. Wie soll das gehen? Wie funktioniert das? Über 20 Jahre…

Meine KK verlangt 1/2 Jahr Gewicht halten, andere KK sogar 1 Jahr. Auf jedenfall solltest Du mal ein Termin zum Betatungsgespräch machen beim plastischen Chirurgen. Dort gibt es teilweise sehr lange Wartezeiten. Bei mir 1/2 Jahr bis zum Termin. Und noch was... Gratulation zur Abnahme! Meinen größten Respekt!

Das mit der Abnahme ist ja Super, aber noch schöner ist, dass Deine Allergiebeschwerden verschwunden sind. Freut mich sehr für Dich. Momentan tut sich wieder was auf der Waage. Seit ich auf Eiweiß achte und regelmäßig schwimme. Das mit der Sojamilch in Kombi mit DailyPlus (LifePlus Vitamine usw.) versuche ich ab Montag um den letzten Kilos an den Kragen zu gehen. Ende Monat hab ich Blutuntersuchung. Zur Zeit setze ich ja die Schilddrüsentabletten ab. Bin gespannt ob ich sie weg lassen kann und o…

Hallo Zusammen Maja, das ist ja echt sensationell mit Deiner Abnahme in 16 Tagen. Magst Du mal erzählen wie das Heilfasten von Dir umgesetzt wurde inkl. Sport? Nachdem der Juni mit Gesamtabnahme von 1,9kg eher Mau war, habe ich im Juli mit mehr Sport gestartet und musste für mich feststellen, dass mir Walken und Reiten auf der Waage keine Abnahme beschert, aber schwimmen sehr effektiv ist und daher gehe ich mind. 4xwö zum schwimmen und ziehe 1/2 bis 3/4 Std meine Bahnen. Fazit in 2 Wochen -3kg. …

Guten Morgen Über 60kg habe ich nun abgenommen und es fehlt nicht mehr viel. Ich habe obendrein sehr viel abgenommen. Man sieht die Brustkorbknochen, Schlüsselbein, Schulter und Wirbelsäule. Ich finde das ja "sexy", vor allem meine lang verborgenen Schlüsselbeinknochen. Alles gut und schön aber ich frage mich, ob denn nun auch noch was am Bauch und Oberschenkeln weggeht? So wie ich das beurteilen kann, ist da noch genug Fett unter der Haut. Ca 6kg möchte ich noch abnehmen und hoffe, dort wo noch…

Hallo Zusammen Glaub hier bin ich richtig?! Höchstgewicht Januar 2014 waren 148kg. Während des MMK's habe ich 9kg verloren und seit meiner OP am 2.9.14 nochmals ca 51kg. Ich habe aktuell 88.5kg und weitere 10kg wären schön. Mein ZielGewicht kann ich noch nicht bestimmen. War nie Normalgewichtig und WHO's stehen ja auch irgendwann an. Im normalen BMI Bereich möchte ich mal landen und halten können. Im Oktober habe ich ein Beratungsgespräch in der plastischen Chirurgie. Ich ernähre mich LowCarb zu…

Ich wurde am 2.9.14 in Freiburg operiert (Sleeve)und fühlte mich von Beginn an dort sehr gut betreut. Alles Gute P.S. Falls jemand aus dem Landkreis Lörrach oder Waldshut-Tiengen kommt, könnt Ihr Euch gerne bei mir melden falls Ihr eine Alternative sucht zu SHG-Freiburg. Wir sind eine ganz tolle SHG, die sich 1x monatlich in der Nähe von Schopfheim trifft. Im November war Dr. Marjanovic unser Gast.

overnight-oats.de Finde diese Seite nicht schlecht und gerade wenn man es morgens eilig hat, spart man sich Zeit, da man sie abends zubereiten kann, zum morgens gleich essen oder zum mitnehmen!

Ich mache mir keinen Druck, nehme mir lediglich zu Herzen was mein AC verlangt und warum! Ich gebe mein Bestes und mehr erwartet der AC nicht! Mittlerweile ist es im Kopf angekommen, das ich Brot, Nudeln und Co nicht brauche und es durchaus auch feine Alternativen gibt und Frau nicht Hungerleiden muss! Zum Frühstück gab es Käse/Hähnchenaufschnitt/Salat/Quarkröllchen Leicht gewürzt! Mit Paprika oder Gurkenwürfel sicher auch noch ein bisschen mehr aufgepeppt! Heute Mittag gibt es Gemüse und Fisch …

Hallo Ihr Lieben! 4kg weg! Freue mich sehr, das es so gut läuft! In 15 Tagen muss ich einrücken! Die letzten 14 Tage habe ich lowcarb gegessen und mir aber noch 1x eine Henkersmahlzeit gegönnt, was auf der Waage keine Auswirkung hatte. Ich hatte eine große Portion Spätzle mit Puten-Rahmgeschnetzeltes und Champignons! Selbstgemacht und saulecker! Das musste einfach sein und nun geht es fröhlich und entspannt weiter! Heute gab es 1 gekochtes Ei und 3 Scheiben Emmentalerkäse, dazu Salatgurkenscheib…

Guten Morgen und Du musst 6 Monate Ernährungsberatung und Bewegungsprotokoll nachweisen! Alles andere in dieser Zeit! Ich habe Anfang Januar mit EB und Bewegungsprotokoll gestartet, war aber Ende Februar erst beim Erstgespräch im Adipositaszentrum! Alles Gute für Deinen Weg, und glaub mir, die 6 Monate gehen Ratz Fatz vorbei! In knapp 2 Wochen ist meine OP! Liebe Grüsse Nicole

Ich glaub mein Körper entgiftet! Bin seit über 1 Woche nun in der Eiweißphase und bekomme hässliche Pickel im Gesicht! :( Bekomme auch Pickel wenn ich Schokolade esse (was ich nicht mache-nicht mehr mache)! Geht ja auch wieder weg! Reagiert euer Körper auch auf Ernährungsumstellung oder Zucker? Sonst alles im grünen Bereich! 3 Kilo weg, sicher hauptsächlich Wasser, jetzt geht es Grammweise!