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  • Thunfisch-Eiweiß-Bomben

    Stephaniebs - - Rezepte

    Beitrag

    Danke :-) Habe aber nur ein vorhandenes Grundrezept von Frikadellen aus Thunfisch etwas gepimpt...und finde die Variante in der Muffinform besser, dann muss ich es nicht noch anbraten in der Pfanne

  • Thunfisch-Eiweiß-Bomben

    Stephaniebs - - Rezepte

    Beitrag

    1 Dose Tunfisch im Saft abtropfen lassen, 200g Quark (ich habe Skyr Joghurt genommen statt Quark, dadurch war es halt nicht so fest), 1/2 fein gewürfelte Zwiebel, 2 Eier, Kräuter und Gewürze nach Wahl (habe Salz, Pfeffer, Paprika und Chili drin), ordentlichen Schuss fein geriebenen Parmesan (oder Raspelkäse) und wer mag noch Mais mit rein... alles verrühren in die Muffinformen füllen und bei 200°C Umluft ca. 30 Min. backen dazu habe ich ein bißchen Zaziki-Joghurt gemacht... 23807296ap.jpg

  • Zusage

    Stephaniebs - - Kostenübernahme WH-OP's

    Beitrag

    Glückwunsch zu den bewilligten WHO´s!

  • Verrutschen des Magenbypasses?

    Stephaniebs - - Magenbypass

    Beitrag

    nicht verrückt machen . ich weiß leider leichter gesagt als getan und versuchen was möglich ist und wasx nicht... Ich hatt Mittwochs OP und war Samstag Abend zu Hause und hab ab dem Zeitpunkt alles gemacht, was ein 4-Personen Haushalt mit 2 Kindern unter 4 Jahren so verlangt...meine AU nach OP war 4,5 Wochen, die waren aber auch nötig...

  • OP um 2 Tage verschoben wegen Aspirin

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Dumm gelaufen, aber zum Glück kein Weltuntergang...alles Gute für die OP.

  • Vorschrieb Antrag

    Stephaniebs - - Fragen zur Antragsstellung

    Beitrag

    Ich denke es ist zu lang. Wenn du magst, schicke ich dir mein Anschreiben sehr gern per PN.

  • Zitat von Ramona die Nachteule: „Da diese Vorgehensweise bisher meines Wissens einmalig war, kann ich mir nicht vorstellen, warum. “ Wäre die Vorgehensweise einmalig gewesen, hätte ich nichts gesagt Es kommt immer mal wieder in geballter Form vor von den unterschiedlichsten Usern. Ich wollte einfach nur mal zum Nachdenken anregen, ob sowas denn so sein muss - von den 100 Begrüßungen zurück bis November sind vermutlich 20 User auch wirklich aktiv und die Art und Weise den gleichen Text im Minuten…

  • Ich ärgere mich ja auch nicht über diese Beiträge... Jeder muss selber wissen wie er/ sie seine Zeit verbringt. Mich stört nur das mir dadurch oft Beiträge durch die Lappen gehen die ich gern gelesen u beantwortet hätte... Schön das doch einige ähnlich denken wie ich...

  • Auch auf die Gefahr hin, das ich mit meinen Gedanken allein da stehe, wollte ich zur Anregung mal folgendes in den Raum werfen... Ende November ist es sicher nicht mehr notwendig ist, rückwirkend bis Juni seinen Begrüßungstext in die Threads neuer Mitglieder zu kopieren...für mich ist das eine Art des spammens und eine billige Variante Beiträge zu sammeln, was leider immer öfter hier an der Tagesordnung ist...Ich freue mich beim einloggen über 113 neue Beiträge und dann sind 103 davon Begrüßunge…

  • Was gibt es heute zu essen?

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    für heute sind wir durch mit dem Backen :-) probiert wird heute Nachmittag... oben: Knuspercookies, Aprikosen-Mandel-Wolken, Quark-Kokos-Küchlein unten: Vanille-Kipferl und Käse-Kipferl 23702887xw.jpg 23702888ih.jpg 23702889ul.jpg

  • Heute Abend war Fleißarbeit für die anstehenden Weihnachtsmärkte angesagt... Süßigkeit gefällig? Als Anhänger am Geschenk, kleiner Tischschmuck an der gedeckten Tafel an den Feiertagen oder einfach als kleine Überraschung zum spontanen Adventsbesuch? Ihr wollt auch so eine kleine Aufmerksamkeit verschenken - dann schreibt mir eine Mail... 23700055em.jpg 23700056ap.jpg 23700058sc.jpg

  • Was gibt es heute zu essen?

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Abendessen und Snack 23697964cq.jpg

  • Tipps für Zeit direkt nach OP#

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Zitat von Moppellotte: „.. ich weiss, so mache ich mir auch Quark und Joghurt, aber ich habe nicht immer Lust mir etwas zu zubereiten und mir schmecken industrielle Joghurts besser als selbst gemachte. Mus mag ich gar nicht.“ Wenn ich sowas lese, geht mir echt der Hut hoch...nach deinen ganzen Postings die ich ab und an von dir schon überflogen habe, frage ich manchmal, ob du überhaupt irgendwas machen willst - sei es um die OP zu bekommen oder für die Chance auf ein neues Leben danach... Leider…

  • Tipps für Zeit direkt nach OP#

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Ich würde eher mit puren Joghurt/ Quarks anfangen...ganz oft geht Zucker nach der Op nicht mehr so gut wie vorher. Ich kann jetzt (fast 1,5 Jahre nach OP) nur 1-2 Sorten vertragen, alles andere führt zum Dumping. Und wenn man einmal mitten in der Stadt steht und es einem oben und unten gleichzetig ankommt plus Schwindel und Schweißausbrüche dazu, überlegt man es sich, ob man unbedingt einen Fruchtzwerg braucht oder es wenigsten direkt nach OP mit den gesunden Varianten versucht. Kleine Mengen hi…

  • Ich habe zwei abzugeben Das neue große Weight Watchers Kochbuch Nr. 2 für 5€ dieses hier: amazon.de/Weight-Watchers-Koch…=Weight+Watchers+Kochbuch und das Weight Watchers Kochbuch - neuwertig da nie wirklich benutzt für 13€ dieses hier: amazon.de/Das-Weight-Watchers-…=Weight+Watchers+Kochbuch

  • Haarentfernung nach WHO

    Stephaniebs - - Allgemeines WH-OP's

    Beitrag

    Zwecks Intimbereich - ich habe zweimal einen Kaiserschnitt gehabt und eine für meine Begriffe recht lange aber mittlerweile sehr flache Narbe, welche sich wunderbar rasieren lässt. Auch hat sich im Narbenbereich das Haarwachstum von der Menge her verringert....denke mal, das ist bei WHO Narben ähnlich zu betrachten.

  • Was gibt es heute zu essen?

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Kürbis-Spalten aus dem Ofen mit Tzaziki-Joghurt...war sehr lecker...

  • Ab wann läuft MMK?

    Stephaniebs - - Multimod. Therapiekonzept

    Beitrag

    Zitat von LilliMay: „Wenn alle 3 Säulen ZEITGLEICH laufen startet das MMK“ Muss nicht sein. Ich habe im Juli 2013 Erstgespräch gehabt, ab August 2013 Sport nachgewiesen, ab November 2013 lief die Ernährungsberatung, Januar 2014 psych. Gutachten, Februar 2014 Antrag gestellt und im März 2014 kam die Zusage. Ich würde ab Sportnachweis rechnen.

  • Ich habe in mein Bewegungsprotokoll rein geschreiben, wenn ich krank war und deshalb nicht zum Wassersport oder walken bin - vorallem wenn ich in der Zeit auch nicht ins Büro bin.

  • Was gibt es heute zu essen?

    Stephaniebs - - Allgemeines

    Beitrag

    Nach einem ganzen Tag Tee, Suppe und etwas Zwieback, gibt es nun magenschonend mild marienietten Butternusskürbis mit etwas Curry Dip... 23404879gi.jpg