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  • Suchtverlagerung

    Chrissy4444 - - Suchtverhalten

    Beitrag

    Liebe Forum Freunde Ich war nun seit 5 Jahren nicht mehr online. Meinen Bypass habe ich seit August 2014. Ich kämpfe seit gut 4-5 Jahren mit einem übermässigem Alkoholkonsum. Mal mehr, mal weniger. Da ich den Konsum nun gar nicht mehr im Griff habe, entschied ich mich für eine Entzugsbehandlung in einer Klinik, in der ich mich derzeit noch aufhalte. Ich werde nur 2 Wochen in der Klinik bleiben, da ich 100% arbeite und mein Arbeitgeber nichts von meiner Sucht weiss. Ich würde mich sehr gerne mit …

  • Besorgniserregend?

    Chrissy4444 - - Krampfadern

    Beitrag

    danke für eure Antworten. werd es mir bei der nächsten Kontrolle anschauen lassen. brauch jetzt glaub ich nicht extra deswegen einen Termin machen

  • Besorgniserregend?

    Chrissy4444 - - Krampfadern

    Beitrag

    Hi Zusammen mir ist aufgefallen, dass ich an den Beinen seit neuem, mehrere Krampfadern haben. Habe mal ein Bild angehängt? Soll ich mal zum Arzt? oder sind die noch harmlos??? Danke euch für eure Antworten im Voraus :drueck:

  • Medikamente#

    Chrissy4444 - - Medikamente/Nahrungserg.

    Beitrag

    ich hab auch keine Liste, weiss einfach dass ich mit Ibus vorsichtig sein soll, da diese den Magen eher mal reizen als Alternativen. Ich halte mich an Novalgin und bei starken Schmerzen (eher selten) greife ich zum Ponstan. Solange du die Ibus nicht allzu regelmässig nimmst, sollte das unbedenklich sein :) Kannst du da nicht bei deinem Arzt/Nachsorge/KKH nachfragen?

  • In solchen Situationen gönn ich mir auch mal was. Einfach wenig!

  • 10 Monate post OP

    Chrissy4444 - - Positive Veränderungen

    Beitrag

    Siehst super aus!!!

  • Thrombosespritzen nach Op

    Chrissy4444 - - Allgemeines

    Beitrag

    ich hatte sie auch 3 Wochen lang post OP. Sobald ich mobiler wurde, durfte ich sie absetzen. Aber glaube mir, in dieser Zeit willst du dir auf keinen Fall eine Thrombose holen. Also mache das

  • Wie gross ist denn dieses Teil?? (Big Block Riegel) 50g ist ja heftig x-O Den würd ich auch gleich ausprobieren!

  • 70-80g ist doch super!

  • Den kauf ich fertig bzw. bestelle ich im Internet (Geschmacksrichtungen Erdbeer/Tropic Mango/Pina Colada). Ist von Sponser, Schweizer Marke. Ich glaube in Deutschland gibt es ein vergleichbares Produkt - gleiche Grösse und auch 26 g Eiweiss...stand mal was in der Women's Health... weiss den Namen leider nicht mehr

  • aber irgendwann wirst du ja essen oder? Ich esse auch nicht viel oder oft aber schaffe die Menge dadurch, dass ich oft nichts dazu esse oder nur Salat - also als zum Bespiel mal eine Pouletbrust und dann nur Salat dazu, da schaffe ich gut 120g bzw. ca. 35g Eiweiss Und zum Frühstück trinke ich eigentlich immer meinen suuuper leckeren Eiweiss Smoothie (330ml - 26g Eiweiss). Klappt gut! Dir alles Gute!

  • Eiweiß zum Abnehmen!

    Chrissy4444 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    habe auch nicht von Ausdauersport gesprochen. Ich meine gezieltes Krafttraining.

  • Getränke

    Chrissy4444 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    ich sollte Kohlensäure nur in der ersten 2 Wochen meiden. Dass man kalte Getränke meiden soll hörn ich zum ersten mal. Ich habs anfangs einfach lauwarmen Tee o.ä. zu trinken.

  • Eiweiß zum Abnehmen!

    Chrissy4444 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Eiweiss (gepaart mit gezieltem Sport) ist in erster Linie sehr wichtig, damit du nicht zu viel an Muskelmasse verlierst. Und vergesst bitte nicht, das Herz ist auch ein Muskel!

  • OMG siehst du guuuut aus !!!! Tolle Veränderung, steht dir total!! :super::super::super:

  • keine Abnahme im Kh

    Chrissy4444 - - Gewichtsstillstand

    Beitrag

    von einer Christina zur anderen :) Mach dir keinen Kopf, das wird schon! Ich hatte das auch die ersten paar Tage im Krankenhaus :)

  • Ich muss nochmal nerven:)

    Chrissy4444 - - Magenbypass

    Beitrag

    Ich habe es bis zum Normalgewicht geschafft innerhalb 6 Monaten, also 100 %.. In meiner Altersklasse ist das jedoch nichts aussergewöhnliches. Ich werde nie klappdürr sein, hab einfach nicht den Körperbau dazu.. ich denke nach einem Jahr wird das Gewicht wieder ein wenig steigen wollen und dagegen werde ich ankämpfen

  • Teddi70...............1140 Minuten Maja1377............ 940 Minuten Chrissy4444..........630 Minuten Klementine. ........580 Minuten Christine T...........285 Minuten Nanju..................120 Minuten 30 Min zu Hause Beine/Po + Bauch

  • Viel Erfold Nanju!

  • ChaoZ bekommt chaoZ NACHWUCHS

    Chrissy4444 - - Schwangerschaft

    Beitrag

    wunderschöne Bilder :)