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  • Intervallfasten 2022

    Molly2014 - - Rund um das Fasten

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    Hallo! Ich gehöre eher zu den passiven hier, lese ab und an und schreibe nur selten. Operiert wurde ich 2014 am sleeve mit knapp 140 kg. Dann kam 2020 der Umbau wegen dumping zum rybypass und leider noch eine perforation ein paar Monate später. Eigentlich habe ich auch nach dem Umbau nicht wirklich abgenommen und das Gewicht ging langsam aber sicher wieder nach oben. Als ich dann die 100 kg wieder auf der Waage gezeigt haben hab ich die reisleine gezogen. Ich hab mich mehrere Jahre zwischen 91 u…

  • Hallo! Auch ich möchte mich hier noch mal zu Wort melden, denn ich habe mich auch damals hier belesen. Ich wurde im Januar mit etwa 95kg umgebaut. Bis zum 1.5 hatte ich etwa 4 kg abgenommen also nicht die Welt. Mit sport hatte ich noch nicht richtig angefangen, da ferretin/hb und Eisen im Keller waren und das joggen einfach nicht richtig funktionierte (kein Wunder, einfach kein Sauerstoffträger da). Ich wollte die infusionen abwarten und dann anfangen. Leider kam es ja anders, hatte eine perfura…

  • Perfuration nach Umbau

    Molly2014 - - Umbau-Operationen

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    Hallo liebes forum... Ich melde mich mal wieder. Nachdem bei mir ja Ende Januar ein Umbau zum Bypass gemacht wurde, verbesserte sich der reflux und auch die Liste der vertragenen Lebensmittel wurde im Gegensatz zum sleeve immer länger. Bis auch eine anämie ging es mir super. Dann die Überraschung, am 1.5. Bin ich in der Nacht mit massiven Bauchschmerzen ins Krankenhaus. Nach Stunden in der notaufnahme erst der Verdacht eines ileus und dann einer perfuration. Also ab in den OP. Der diensthabende …

  • Zitat von nici90: „Hallo, ich bin neu hier leide auch unter der PCO. Ich habe mich sehr viel eingelesen und mit viele über einen Bypass gesprochen. Meine Insulinresistenz hat sich von 2017 bis heute sehr verdoppelt und ich kann zusehen wie ich an Gewicht zunehme. Ich bin 29 Jahr alt, 170 groß und wiege derzeit 108 kg Betrieb dort alle 2 Tage je 2 Stunden habe komplett meine Ernährung umgestellt sehe aber keine Erfolge :-( Mein BMI liebt bei 37.4 wie werden meine Chancen wohl liegen? Habt ihr all…

  • OP länger her und eiweiß

    Molly2014 - - Ernährung nach OP

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    Zitat von kleinesschlusi: „nach wie vor trinke ich in meinen morgendlichen Pot Kaffee 40 Gramm Adozan plus Milch, weil mir der dann wesentlich besser schmeckt, ansonsten viel Fleisch - zum Glück vertrage ich es gut, auch mit Schlauchi. Kann dir Adozan nur empfehlen, wenn du nochmal einiges abnehmen möchtest, dann back to the roots. Wann wirst du denn umgebaut und wieviel wiegst du jetzt und wo möchtest du gerne hin? “ Ich habe es die letzten Jahre einfach etwas aus den Augen verloren, trotzdem n…

  • OP länger her und eiweiß

    Molly2014 - - Ernährung nach OP

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    Hallo ihr lieben! Ich stehe kurz vor meinem Umbau vom sleeve zum Bypass und achte vermehrt auf eiweiß! Reflektierend muss ich gestehen, dass ich die letzten Jahre nicht mehr darauf geachtet habe. Da ich ein Problem mit der Verträglichkeit von Fleisch habe habe ich mich viel an Beilagen und Gemüse gahalten, und nur wenig Fleisch gegessen. Es kann ja nicht jeden Tag Fisch geben. Nun muss ich sagen, dass ich doch etwas an Gewicht verliere obwohl es stabil war! Wie handhabt ihr das? Achtet ihr nach …

  • Zitat von Ramona die Nachteule: „Ohne auf Klugsch.... zu machen, sondern nur aus Erfahrung. Wer glaubt, dass ein Frühdumping weniger schlimm ist, kann ich definitiv nicht sagen. Bei mir schnallte der BZ bis auf 450 hoch und bei den Spätdumpings krachte er auf 30 runter. Es war die Hölle auf Erden. Ich möchte weder das eine noch das andere mehr haben. Was mir nach vielen Jahren Bypass und Rückumbau dennoch blieb, ist mein NACH dem Umbau vom Magenband zum Bypass entstandener Diabetes. Mittlerweile…

  • Shake Phase vor umbau

    Molly2014 - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Okay ich danke euch! So langsam geht es in Richtung OP, ein paar kg bonus wäre toll. Werde mich etwas eiweißlastif ernähren und einen shake einbauen. Eine eiweiß plhase war ja von chirurg nicht gefordert, hätte es für mich gemacht. Lieben Dank für die Antworten

  • Außerdem ist so eine hypoglyämie nicht gut für dein Gehirn, denn das braucht eben die Glucose zum arbeiten - - - sehstorung! Meine Ernährungsberaterin sagte zu häufige hypos fördern Demenz

  • Ich kenne das vom sleeve auch, ich denke irgendwann würde der Körper schon gegenregulieren, aber mir geht es dann wirklich schlecht. Ich habe ein Gerät hier und messe dann auch den Zucker der dann bei mir auch mal bei 33 oder 35 ist. Die Gefahr der Ohnmacht oder des komas sind halt schon da je nach dem wie schnell dein Körper mit den Symptomen ist und wie dein bz dann ist! Ich persönlich esse dann immer was dann geht es schnell wieder! Hätte auch zu viel Angst vor noch schlimmeren Symptomen!

  • Zitat von rvs3000: „Hi Molly, Besten Dank fur deine Tipps Ich würde wahrscheinlich Celebrate nehmen und werde die jeden 2ten Tag in Wechsel mitDM Depot a-z fur 3,49€ ausprobieren. Celebrate sind teilweise nicht doppel sonder 3-4 hochdosiert. So könnte man vielleicht jeden 2ten Celebrate nehmen und jede 2ten Tag DM Kram. “ Ja das stimmt!! Habe sogar schon gehört, das Leute mit 2 tbl. Zu hoch dosiert waren und reduziert haben, daher ist deine Idee nicht verkehrt. Erhöhen nach labor kann man ja imm…

  • Shake Phase vor umbau

    Molly2014 - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Ja ich hoffe es... Natürlich ist der reflux primär wichtig, alles andere wäre ein Bonus. Nur zunehmen wäre nicht so toll... Wiege aktuell knapp 93kg. Hatte 138kg und mein niedrigestes Gewicht war 83kg nach der ss meiner großen, davor war das niedrigste Gewicht 88kg.

  • celebratevitamins.de/hochdosie…mine-vs-drogerie-produkte Da werden die vitamine finanziell gegenüber gestellt, also teurer sind sie nicht. Lasst sich auch ganz einfahh gegen rechnen

  • Ich habe mehrere Jahre lang die vitamine aus online Apotheke (eunova oder centrum) genommen doch dann festgestellt dass die celebrate vitamin pure eigentlich nicht teuer sind, nachdem ich ein Probe Paket bestellt hatte. Ich bin sehr zufrieden damit, subjektive Probleme wurden auch besser seit dem ich die nehme. Man muss einfach ausprobieren und mal Probe Pakete bestellen. Fitforme habe ich mit sleeve nicht vertragen, die kapseln von celebrate und soft chews sind super. Fit for me bekommt man auc…

  • Shake Phase vor umbau

    Molly2014 - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Zitat von kleinesschlusi: „Bei mir gab es auch keine Eiweißphase, habe auch ganz normal gegessen. @Molly2014 Hast du denn wieder stark zugenommen, dass deine Leber wieder schrumpfen muss? “ Nein ich habe nicht wieder zugenommen, werde wegen reflux umgebaut. Habe mein Gewicht ziemlich gehalten... Mein acc meinte ich brauche keine, aber ich überlege eine zu machen, da ich hoffe noch etwas abzunehmen, mein chirurg aber meinte ich werde eher zunehmen

  • Zitat von Nanosh: „Glückwunsch Rudi :) aber wie Molly bereits sagte kann man dich leider nicht mit uns vergleichen . Molly das freut mich sehr für dich, je näher der Tag schlägt, desto aufgeregter werde ich & desto mehr fragen kommen irgendwie ... nachdem ob es was bringt, hilft etc. Würdest du dein Ausgangsgewicht sowie das jetzt verraten? :) Ich danke dir aber für deine Rückmeldung & wünsche dir & deiner Familie alles gute. “ Guten Abend! Ich hatte ca. 138kg bei 1,76m und habe bis ca 88 abgeno…

  • Die posterstellerin fragt gezielt nach Erfahrungen von pco und schlauchmagen pco = polizystisches ovarsyndrom, ist eine gynakologische Erkrankung. Würde mich wundern, wenn du da Erfahrungen gesammelt hast! Aber Respekt zu deiner Abnahme (Versteckter Text) Zitat von Rudi_Regenbogen: „Bilder sagen manchmal mehr als Worte. “

  • Ich habe vor fast 6 Jahren einen schlauchmagen bekommen. Ich hatte kaum eine Zyklus und wenn dann sehr sehr starke und lange Blutungen. Man hat eine insulinresistenz festgestellt. Etwa 1 Jahr nach der OP war ich im endokrinologikum und im Labor konnte kein pco mehr festgestellt werden der gyn sagte zwar die zystischen ovarien sind noch da aber für die Diagnose pco braucht man 3 Symptome. Die Behaarung ist auch weg gegangen. Ich habe 60 kg abgenommen, doch die 10%wieder zugenommen (also wie im Bi…

  • Shake Phase vor umbau

    Molly2014 - - Flüssig- und Eiweißphase

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    Hallo ihr lieben! Müsstet ihr vor eurem Umbau eine Shake bzw. Eiweiß Phase machen? Liebe Grüße

  • Eiweißmangel

    Molly2014 - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Die vitamine von fit for me vertragen einige nicht. Ich habe einem sleeve seit fast 6 Jahren und habe sie mehrfach probiert.... Ich renne immer ins Bad egal wann ich sie nehme! Habe dann eunova oder centrum genommen aber seit ein paar Wochen nehme ich wls die sind hoch dosiert und gut verträglich!