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Guten Morgen, wie wahrscheinlich in fast jedem Fitness Studio, wird auch in meinem das Training auf solchen Vibrationsplatten angeboten. Man darf auch einmal Probe-Vibrieren muss dann aber ein Abo zum monatlichen Studiobeitrag eingehen, welches eine lange Laufzeit hat. Meine Frage also, wer hat Erfahrungen damit? Lohnt es sich auf lange Sicht? Wie ist der Effekt? Danke!

Hey Stina, ich habe vor 2 Wochen schon mit meinem Arzt gesprochen, wie lange ich das pantoprazol noch nehmen soll und er sagte, ich soll versuchen es abzusetzen. Wenn es mir damit nicht gut geht, soll ich es noch etwas weiter nehmen und es in einiger Zeit wie versuchen. Nach dem absetzen hatte sofort starkes Sodbrennen und Magenschmerzen, da habe ich es nun erstmal weitergekommen. In ärztlicher Behandlung bin ich wegen der Schwindelanfälle ja schon, jedoch scheint das Blutbild i.O. Auch mein Blu…

Luna, nimmt man Stevia in pulverform oder flüssig? Und wie viel in etwa? Danke!

Hallo, Danke für die vielen Antworten. An Medikamenten nehme ich meine l-Thyroxin 100 und patoprazol 40. ich komme täglich auf eine trinkmenge von mindestens 1,5 Liter, eher mehr und auch beim Essen gebe ich acht, auf viel Eiweiß und Vitamine. Dann hoffe ich mal, dass es vielleicht an wenig Energie und rasanter Abnahme liegt und sich ganz bald von selbst regelt.

Hallo, ich habe am 2.10.14 meinen Schlauchmagen bekommen. Bisher ist alles super verlaufen und ich bin super glücklich über eine schon total tolle Abnahme. Was leider aber nicht so toll ist, dass ich mich seit der Operation schlapp und müde fühle. Nach jeder kleinsten Anstrengung bin ich K.O. Und seit etwa 2 Wochen habe ich heftige Schwindelanfälle, mehrmals täglich. War deswegen natürlich auch beim Arzt, aber das Blutbild scheint okay zu sein. Ging/geht es jemandem ähnlich nach der OP?

Noci, ich sehe gerade erst, dass du ein Magenband bekommen hast und nicht wie ich einen Schlauchmagen. Somit kann man es natürlich nicht richtig vergleichen. Trotzdem denke ich, du solltest deinem Magen noch etwas Schonfrist geben und ihm nicht solche Sachen antun.

Hallo Noci, bei mir gab es die erste Woche komplett nur stilles Wasser, Tee und Brühe. In der 2. Woche dann puren Naturjoghurt. Danach pürierte Suppe und pürierte Schonkost. Wie ist denn deine Ernährungsanweisung von der Klinik? Hast du keine Richtlinien mitbekommen? Du musst natürlich selber wissen, was du tust, aber ich finde es absolut leichtsinnig. 4 Tage nach OP dein Magen ist angeschwollen, blutig, total gereitzt und verletzt und du gibst ihm solche Sachen. Ich verstehe es nicht, warum man…

Super, das Probier ich auch mal aus.

VanitalLuna, solch ein Verhalten mit Essen ist mit Sicherheit nicht gesund. Da hast du recht. Ich finde so ein Programm gerade jetzt am Anfang aber echt sinnvoll und interessant für mich, weil mir überhaupt nicht richtig klar ist, welche Lebensmittel viel oder wenig Eiweiß enthalten. und es wird ja immer gesagt, man soll darauf achten genügend Eiweiß zu sich zu nehmen. Irgendwann werde ich sicherlich auch ohne solch eine App wissen, welche Lebensmittel wichtig sind.

Habe mir die fddb App geholt. Die anderen habe ich nicht gefunden. Fddb gefällt mir aber bis jetzt ganz gut. Danke!!!

Hallo, ich möchte gern weiterhin aufschreiben, was ich so täglich esse und dabei im Blick haben, wie viel Eiweiß ich zu mir genommen habe. Ich meine, hier im Forum schon von Apps gelesen zu haben, in denen man das eintragen kann. Kann aber über die Suchfunktion leider nichts finden. Danke

Ich kann dir leider nicht helfen, weil ich selbst noch lange nicht so weit bin. Aber ich finde du brauchst dich für diese Operation nicht zu schämen. Wenn jemand so toll abgenommen hat, sollte er stolz darauf sein und dann sind solche OPs manchmal einfach notwendig. Sei lieber stolz auf deine Leistung.

Hallo liebe Stina. Ich bin nun 2 1/2 Wochen post OP. Ich habe mir auch vorher schon Suppen vorgekocht und in Mini Döschen abgefüllt. So kann ich mir immer genau die Portion aus dem Gefrierfach nehmen, die ich brauche. In der ersten Woche durfte ich allerdings nur Naturjoghurt essen. Ich mache mir jetzt zwischendurch auch etwas Frisches, weil ich nicht immer das gleiche essen möchte und es mir auch Spaß macht in der Küche zu stehen, aber diese Döschen brauche ich trotzdem auf jeden Fall. In den e…

Das hört sich alles super an. Freut mich, dass es dir so gut geht. Ich drücke die Daumen, dass die KK die Kosten übernimmt. Darf ich fragen, wie teuer die OP war?

Bei mir sieht die Ernährung auch so aus, wie bei Catweazle. Ich esse ersteinmal NUR Naturjoghurt und dann irgendwann pürierte Suppe. Erst nach 2 Monaten darf ich anfangen etwas richtiges zu probieren. Ich denke auch, dass das viel zu früh ist. Der arme Magen.

Super sieht das aus. Na dann alles gute zum Schlauchi - Geburtstag!

Hallo Magarita, leider habe ich keinen Rat für dich. Wünsche dir aber, dass sich alles schnell einpendelt. Toi toi toi

Daumen sind gedrückt für dich!

Aus welchem Grund genau fallen euch allen die Haare aus? Ist das die Reaktion des Körpers auf die fehlenden Nährstoffe oder ist es stressbedingt wegen der ganzen Aufregung oder wegen dem schweren Eingriff oder was? Das ist ja schrecklich!!!

Meine Daumen hast du auch!