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Danke für den Buchtipp. Aber mich würde noch ein bisschen mehr dazu interessieren. Also wieso sollten wir das lesen? Ich muss schon noch ein bisschen mehr überzeugt werden, denn Bücher die auf meiner Wunschliste stehen, gibt es mehr als genug.

Hallo Schnutenwolf, ich kann das sehr gut nachvollziehen, wie es deinem Sohn geht. Mir geht es quasi genau so wie ihm. Wie ist es denn, wenn er Sport macht. Nehmen da die Ess-Attacken ab? lg Anja

Das ist nicht korrekt. Nach dem Aufwärmen (10 Minuten), solltest du gleich weiter Ausdauertraining machen (bis über eine Stunde, je nach Fitnessstand). Denn wenn du erst nach dem Kraftraining Ausdauertraining machst, verbrennt dein Körper kein Fett, sondern das Eiweiß, das sich beim Kraftraining mobilisiert hat, bzw. ist das dem Muskelaufbau nicht unbedingt zuträglich.

Ich muss zugeben, dass ich Lena aufgrund ihrer Figur beneide. Und ich wäre mit solchen Urteilen auch immer ein bisschen vorsichtig: Ok...ihre Figur grenzt schon ein wenig an etwas krankhaften, aber es gibt auch viele sehr schlanke Leute die nicht gleich Magersüchtig, etc. sind, nur weil sie schlank sind.

Meine beste Freundin hatte ebenfalls das Problem mit dem Haarausfall. In den Wochen nach der OP ist es immer noch schlimmer geworden. Sie hat sich dann, teils weil sie eitel, teils weil ihr Selbstwertgefühl ziemlich darunter gelitten hat, bei hairsystems-heydecke.de/ eine Perücke besorgt. Vielleicht wäre das ja für den einen oder anderen auch eine Lösung. Es muss ja nicht für immer sein.