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Nicht wir sollten lieb zu Dir sein, Du solltest vor allen Dingen zu Dir selbst lieb sein.... ;) Ich sage das jetzt mal so plakativ wie möglich. Aber sobald Du in den Kampf, in den Zwang mit Dir selbst gehst, hat es den gegenteiligen Effekt. Komischerweise. Ich denke auch, Du bräuchtest eine psychologische Begleitung, wo Du das lernst. Eine Verhaltenstherapie, wo Du gerade diese Punkte wie "Ersatzbefriedigung suchen", Dir erarbeitest. Weil meine "Ersatzbefriedigung" ist ja nicht für Dich passend.…

@Schooferl: Ich gebe Dir in vielen Punkten Recht. Allerdings hat im Eingangsthread die Themenerstellerin ganz konkret nach unserer Meinung gefragt zu ihren Diätplänen. Darauf haben die meisten hier geantwortet. Ich finde Du hast Recht, wenn Du schreibst, das es einem nichts angeht, wie der andere abnimmt. Gibt ja tausend Methoden. Aber wenn ich jemanden frage: "Was hälst Du ganz konkret von meiner...." kann die Antwort auch schon mal lauten: "Gar nix". oder "Gefährlich". Sonst sollte man einfach…

Lorenzia: Wenn Bluengel ein Problem mit dem was ich gesagt habe, hat, kann sie mir sehr gerne schreiben. Ich habe auch kein Problem es ihr persönlich zu sagen. Ich kann Dir auch gerne meine Telefonnummer geben, dann können wir uns gerne persönlich auseinander setzten. Ich habe damit gar kein Problem. Ich weiß auch nicht, welchen Grad von Adipositas Bluengel hat. Das hat sie auch nie geschrieben. Aber das ist mir auch vollkommen egal. Ich war lange in Therapie. Da habe ich eins gelernt. Ich kann …

@Lorenzia: Du hast ja mich jetzt zitiert. Ich sehe das anders als Du. Ich habe sie gar nicht kritisiert. Ich habe ganz allgemein von dieser Art von online-Gruppen gesprochen. Sogar darauf hingewiesen, dass ich ihre gar nicht kenne. Weil der Link entfernt wurde. Ich denke, soviel "Kritik" (die in meinen Augen keine ist) sollte man im Leben schon vertragen können. Also das jemand anderer Meinung ist. Wenn Du denkst, dass ich sie persönlich angegangen habe, wäre es nett, das mal aus meinem Beitrag …

Du hast natürlich Recht Margarita. Sozusagen Spam der Thread. Ich finde das Thema nur an sich interessant. "Dinge, die Frauen für ihr Aussehen unternehmen...." Es ist einfach unglaublich, was ich manchmal online so lese. Besonders zum Thema abnehmen. Da versuchen sich Frauen (oder vielleicht doch Mädchen?) Schilddrüsentabletten verschreiben zu lassen, ohne krank zu sein. Einfach um von den Tabletten abzunehmen. Und andere Geschichten. Finger im Hals ist wohl das bekannteste. Oder andere fangen a…

Ich kenne natürlich den ursprünglichen Link nicht. Aber ich kenne diese Abnehm-Gruppen aus anderen Foren. Bin auch kein Fan davon. Irgendwie mutiert es wirklich zum Wettbewerb.... wer kann am wenigsten essen, wer hat die wenigsten Kalorien, wer schindet sich am meisten, wer hat das niedrigste Gewicht. Und wehe jemand postet soetwas wie: "Ich habe eine Karotte heute gegessen". Dann gibt es Schelte (da Karotten einen schlechten glykomischen Dingenskirchen haben oder so). Noch schlimmer: Jemand iss…

Ich finde Trampoline schon sehr interessant. Ich gehe meistens walken, aber wenn es in Strömen regnet... Und mit Hometrainern habe ich Schwierigkeiten, da bekomme ich nach wenigen Minuten Knieschmerzen. (Radfahren geht komischerweise super gut). Deswegen suche ich eine 'Alternative, die nicht ganz so viel Platz wegnimmt wie z.B. ein Laufband. Meine Mutter hüpft wie eine Irre und sie liebt es! Deswegen kam ich auf die Idee.

Ich wollte Dir einen Buch empfehlen. Von Frau Jäger. Sie wog an die 340 kg und hat schon einiges ohne OP abgenommen. Was an ihr interessant ist, ist gar nicht ihr Konzept. Sondern was sie über Gewicht/Abnehmen/Ängste/Probleme schreibt. Ich habe zuletzt ein Interview von ihr gelesen. Bei ihr sind alle Diätversuche gescheitert. Und sie sagte dazu: "Man sollte sich fragen, ob man so, wie man jetzt isst, auch in Zukunft essen kann/mag. Nur ein Konzept, das man sehr lange durchhält, wirkt auch". Einf…

Meine Decke ist nur 2,20 hoch....

Das mit dem Trampolin hört sich super an. Ich habe mal eine Frage: Ich habe Probleme mit den Kniegelenken, wäre das ein Thema? Werden die belastet beim springen? Und welche Deckenhöhe habt Ihr zuhause? Ich möchte nicht gegen die Decke knallen....

Wie die anderen denke ich auch, dass Diätprogramme (wie Weight Watchers) Dir wahrscheinlich nicht helfen werden. Sondern Therapie, die Du ja schon machst, mit Ernährungsberatung. Aber ich möchte noch auf etwas anderem aufmerksam machen. Dein Hungergefühl, das vielleicht von den Psychopharmaka kommt. Kannst Du da nicht etwas umstellen? Also den Arzt mal drauf ansprechen? Abnehmversuche sind ja ziemlich erfolglos, wenn es körperliche Gründe gibt, warum es schwierig ist. Weil man eben Tabletten neh…

Natürlich kann man Insekten essen. (ich bin auch nicht davon gestorben, wenn ich beim radfahren mal wieder eine Fliege verschlucke) Man kann auch Pferd essen Oder Hund/Katze. Die Frage ist ja nicht, ob man es kann, sondern ob man es möchte. Und manche Dinge möchte ich nicht essen. Dazu gehören u.a. Insekten. Neben den allgemeinen Ekel, auch aus dem Grund, das wahrscheinlich wieder viel Chemie-Pamp (ähnlich wie beim Formfleisch) nötig sein wird um es halbwegs wie ein Fleischpatty wirken zu lassen…

Ich habe mich auch längere Zeit nicht mehr gemeldet. Mein Gewicht steht seit einigen Monaten. Ich bin von BMI 33 auf BMI 25/26 gerutscht. Mehr war auch (vorerst) nicht das Ziel. Jetzt halte ich seit drei Monaten, wobei ich immer wieder Ausreißer nach oben habe. (z.B. nach einem Urlaub). Aber ich halte es im Auge..... Nächste Woche ist bei mir der Tag der Wahrheit. Ich fing damals an, weil ich extreme gesundheitliche Probleme (ja, die haben auch schon Leute, die "nur" einen BMI knapp über 30 habe…

Ist doch wirklich super. Für mich jedenfalls. Weil ich mag sehr gerne Fast-Food. Und wenn ich soetwas sehe, ist der Ekel so groß, das ich doch lieber verzichte. Verzichten leicht gemacht sozusagen! Eine perfekte Untersützung, wenn die Willenskraft schwach wird....

Ich bin nicht operiert. Aber hatte öfters Nierensteine. Die sich so bemerkbar machten, bis zur Nierenkolik. Aber ich gebe meinen Vorschreibern Recht: Letzten Endes kann es alles mögliche sein. Das kann nur ein Arzt herausfinden. Darin sind die auch recht schnell. Ultraschall, Urin, Blutuntersuchung....dann kann er Dir schon mehr sagen.

Ich musste nicht so viel abnehmen, von daher kam eine OP für mich nicht in Frage. Habe es aber auch ohne geschafft. Ein Jahr abgenommen, jetzt halte ich seit 3 Monaten das Gewicht. Es würde mich freuen, mich mit Dir auszutauschen. Mein Problem waren auch immer psychische Probleme die mich haben essen lassen. Also statt auf Diät habe ich auf Therapie mit Ernährungsumstellung gesetzt.

Es kommt drauf an, welches Gemüse. Champignons (o.K. sind Pilze...) oder Paprika mag ich nicht tiefgefroren. Auberginen und Zucchinis habe ich noch nie gesehen in der Theke. Das esse ich am meisten. Ebenso wie diverse Kohlsorten, die ich recht häufig esse. Also Spitzkohl, Weißkohl und so. Das kaufe ich alles frisch. Bohnen nehme ich entweder tiefgefroren oder aus der Dose. Eingefroren habe ich noch Blumenkohl und Rosenkohl. Aber esse ich eher selten. Nicht weil ich es nicht mag, sondern weil mir…

Ich habe mir mal die Ersatzprodukte für Mehl angesehen. Ich möchte Kalorien sparen und da helfen die mir nicht. Ich habe ansonsten keine Probleme mit Mehl, keine Unverträglichkeit oder so. Von daher... Ich habe es aber gestern einfach mal versucht. Möhren-Waffeln. Es war noch nicht ganz zufrieden stellend, die Möhren habe ich zu grob geraspelt. Ansonsten war es in Ordnung. Habe aber noch etwas Mehl/Speißestärke verwendet. Allerdings muss ich noch am Geschmack etwas machen. Habe die restliche Möh…

Das mit den Ersatzprodukten zu Mehl finde ich interessant. Werde ich auch mal ausprobieren. Ich wollte mir den Spiralschneider von gefu bestellen. Aber die Kritiken bei Amazon sind unterirdisch. Amazon versendet nicht selbst und lt. der Kritiker werden wohl hauptsächlich Produktfälschungen versandt. Darauf habe ich keine Lust. Lurch muss ich mal googeln.

Spiralschneider wollte ich mir auch noch zulegen, aber in Geschäften hier gibt es die nicht. Und Amazon verkauft anscheinend Fälschungen (???). Jedenfalls wenn man die Kritiken liest. Aber sobald ich in der Stadt bin, hole ich mir einen. Aber ist klasse, das man seine Geschmacksnerven so reinlegen kann....