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Gratulation aus vollem Herzen bis denne.....

Ich gebe nie ein Original aus der Hand. bis denne.....

Moin allerseits, aus eigener Erfahrung kann ich sagen: sobal ich über 140 kg auf die Waage gebracht habe, hatte ich höllische Probleme mit meinen Knien. Bin abends nach der Arbeit kaum die Treppe hochgekommen. War ich unter 140 kg, war es wieder gut. Weiterhin behaupte ich, das sich Knorpel nicht regeneriert. Wenn der Knorpel weg ist, ist er weg. Da helfen keine gern verkauften Knorpelaufbauspritzen oder sonstige zum Verkauf stehenden Mittelchen. Aus beruflicher Erfahrung habe ich mehr "dünne" P…

Servus Margarita, bei mir stellt sich ja seit wenigen Wochen auch die Frage: wie das Abnehmen stoppen. Nicht nur meine Familie. meine Bekannten und Freunde, meine Hausärtzin, auch ich bin für mich am Ziel. Habe mir also die Frage gestellt, was ich machen kann. Mehr essen? Ja klar, aber eben nicht mit der Menge hochgehen, sondern mit der Anzahl der Mahlzeiten. Kalorien habe ich noch nie gezählt seit der OP und vorher nur, wenn ich mal wieder Diät gehalten habe. Auf der Arbeit klappt es recht gut,…

Zitat von D2 Steher: „Zudem entzieht Kaffee dem Körper Wasser, oder? “ Moin, nei, Kaffee entzieht dem Körper kein Wasser. Zählt seit geraumer Zeit wieder zur Flüssigkeitszufuhr. bis denne.....

Moin, Du trinkst nur 2 große Tassen Kaffee? Egal, Flüßigkeit ist wichtig, unabhängig davon, ob Du weiter Gewicht verlierst oder nicht. Und auch in der Uni Würzbug wird das trennen von fester und flüßiger Nahrung empfohlen. bis denne.....

Zitat von VanitaLuna: „Darum geht's doch gar nicht. Es geht nur um die Darstellung. Die Leute schreiben immer nur, dass sie Sport machen aber selten, was genau. Und das macht mich stutzig. Ich schreibe auch nicht nur im Handarbeitsforum, dass ich stricke, ich schreibe auch dazu, was ich stricke. Nur wenn ich gar nix konkretes mache, schreibe ich nur von stricken. “ Moin, aber Du strickst. bis denne.....

Zitat von VanitaLuna: „Was denn nun für Sport? Warum immer abstrakt "Sport"? Das kann von Angeln über Leichtathletik und Schachspielen bis zum Zumba alles sein. Warum schreibt kaum jemand genau, was er macht? Das wundert mich eben so sehr. “ Tach, also in dem monatlichen Sporttread hier steht einiges drin glaube ich. Ich fahre Rad, geh schwimmen, walken und mach Gerätetraining (Brust, Rücken, Oberschenkel, Biceps und Triceps). Im Winter habe ich noch Zumba gemacht und werde nach meinem Umzug zum…

Zitat von VanitaLuna: „Es ist auch auffällig, dass so viele nur von "Sport machen" reden aber nie schreiben, was sie genau machen. Klingt häufig nach Alibi, denn wenn es wirklich mit Freude gemacht würde, würde man doch vom Tennis, TT, Fußball, Joggen, Krafttraining, Badminton, Golf oder so reden und nicht so abstrakt nur von Sport. finde ich immer wieder befremdlich. “ Moin Luna, befremdlich finde ich andere Sachen. Oder abstrakt. Die Sportarten, die Du beschreibst (Tennis, TT, usw usw) gehen g…

Moin, zum Thema KK und telefonate mit denen: ich war mal bei so einer "preiswerten" BKK vor Jahren und hab da ewig mit denen telefoniert. Da kommst Dir vor wie ein Depp. Ich denke, die stellen das aus laut und haben Abends blaue Flecken auf den Oberschenkeln vom vielen Lachen. Ich bin dann wieder zu einer großen KK, die in meiner Wohnnähe und mache dort dann immer einen Termin aus mit jemandem, der Entscheidungen treffen kann. Nie mehr etwas am Telefon. bis denne.....

Guten Morgen Jule, wie lange es dauert, bis Du Dich daran gewöhnt hast. liegt ganz an Dir. Aber da Du ja sehr positiv davon überzeugt bist, wird es sicher nicht lange dauern. bis denne.....

Zitat von Elisabeth: „Kennst Du die Fallpauschalen?? bei mir ist ein mein tägliches Brot - ich arbeite nämlich damit. Ich bin der Meinung, dass die durchaus angemessen sind. Daß die Krankenhäuser damit nicht auskommen ist sicherlich auf Dinge zurückzuführen, die nicht an den OP Kosten liegen. “ Da gebe ich Dir Recht. Und wenn dann die Kosten weiter gedrückt werden, machen die Krankenhäuser noch mehr Minus, weil es für andere Sachen weiterhin nicht mehr Geld gibt. Wovon sollen sich denn die Krank…

Zitat von Elisabeth: „Jetzt mal ganz direkt - warum soll es nicht kostendeckend sein für eine OP die ca. 1 - 2 Stunden dauert - 2500 EUR zu bekommen. Die Sätze mit 4000 bis 5000 EUR pro plastischen Eingriff sind meiner Meinung nach viel zu hoch wenn man dazu die DRG Schlüssel für andere OPs vergleicht. Die Krankenhäuser sollten viel mehr versuchen mal bei ihrem Managment zu sparen und ihre aufgeblähten Wasserköpfe reduzieren - dann würde auch was übrig bleiben. das ist meine ganz persönliche Mei…

Laß den Kopf nicht hängen. Probier weiter aus, bis es dann klappt. bis denne.....

Zitat von Angelika72: „Da haben wir in Deutschland ja leider Defizite. “ Da haste aber sowas von Recht. bis denne.....

Tach allerseits, habe ein wenig Ablenkung nötig, weil ich heute noch ein blödes Gespräch vor mir habe. So wie Porks sehe ich es auch. Es ist doch alles nur Kopfsache. Kein Kleinkind hat einen Ekel vor Spinnen. Heute springen viele auf den Stuhl, wenn so ein Krabbeltier durch die Bude rennt. Diese Insekten sind sehr nahrhaft und vom Geschmack her auch gut. Ich glaube, wenn Menschen nicht wissen, was ihnen serviert wird, essen sie es mit Appetit und es schmeckt ihnen. Nehmen wir Pferdefleisch: seh…

Zitat von Morgenschwimmerin: „Achja...und ich bin wieder unterwegs...Nordic Walking. Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde. Steigere mich so langsam weiter. Schwimmen sowieso 5x in der Woche. “ Klasse!!!! Und Tiefkühlgemüse ist auch Super. Hat oft mehr Vitamine, als die sogenannten frischen, weil die schon ein paar Tage unterwegs sind. bis denne.....

Ich hab da mal noch eine Frage: hat sich denn Dein Freund negativ über Dein Gewicht geäußert oder hat er Dich so kennengelernt? Gibt ja auch Männer, die mögen die eher kräftigen Frauen. bis denne.....

Hallo Devilchen, wenn es Deine Entscheidung ist und Du es Dir wünschst, dann mach es. Ich habe auch schon des öfteren 15, dann 20 und auch schon mal 30 kg abgenommen, so wie Deine Freundin. Nur nahm ich dann auch immer mehr zu, als ich abgenommen habe. Nicht das ich Deiner Freundin diese Erfahrung wünsche, aber .... die Zeit wird es bringen. Sollte sie ihr Gewicht halten können, SUPER!!!, wenn nicht, wird sie es wieder versuchen und versuchen und vielleicht auch mal mit Dir reden, wie es denn so…

Hallo und Helau Morgenschwimmerin, ich hoffe, ich komme nicht durcheinander und kann mich verständlich ausdrücken. Dein Entschluß abzunehmen ist toll. Und egal ob nun mit oder ohne OP, verantwortlich bist Du in jedem Fall für das Ergebnis. Auch nach einer OP mußt Du Dein Eßverhalten umstellen. Und Du mußt Dir im klaren sein, das Dich dieses von Dir selbst auferlegte Programm Dein Lebenlang begleiten wird. Es ist leider so, das Mann und auch Frau superschnell wieder in alte Verhaltensmuster abrut…