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Liebe Ramona, alles Gute und weiterhin viel Kraft und Stärke wünsche ich dir. Bestell Dr. Jonas mal einen netten Gruss von mir, ich bin noch immer begeistert von seiner Arbeit und ich weiss, du bist bei ihm und Dr. Golling in den besten Händen!

Ich hatte vorher Fresubin genommen, aber ich mochte es nicht mehr und bin auf Adozan umgestiegen. Ich rühre es täglich in meinen schwarzen Tee, den ich mit Kondensmilch trinke. Das Adozanpulver gebe ich zum Schluss in den Becher, rühre zügig um und bisher hatte ich nur ein, zwei Mini-Klümpchen, die ich jedoch mit dem Löffel am Becherrand zerdrücken kann. Für mich bisher das beste Eiweisspulver. Aber, wie so alles im Leben: es ist reine Geschmacksache.

Im übrigen teile ich schon deine Meinung, Katrin1974, wenn man Sport/Bewegung machen möchte, steht einem oft der innere Schweinehund im Weg. Ich gehe nur von mir aus. Jedem anderen ist es selbst überlassen, ob er Sport/Bewegung machen möchte.

Zitat von Katrin1974: „ Ich könnte noch länger zu diesem Thema schreiben, lasse es aber erstmal und bin gespannt auf Reaktionen. Gruß, Katrin “ So gespannt auf Reaktionen kannst du wohl gar nicht sein, wenn du *Heike* so angreifst. 'Reaktionen' bedeutet für mich, dass man auch gegenteilige Meinungen toleriert und nicht nur "passende" Reaktionen.

Da bin ich gern dabei!

den Kalender gibt es hier: xxlnutrition.com/de/deu/cocoa-…hokolade-advents-kalender

Hi, ich wollte mir 2016 einen Jahresballon bei Dr. Fehlert einsetzen lassen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich noch keine richtige Meinung zu Magen-OPs und wollte "klein" anfangen. Dass es letztendlich nichts wurde, liegt aber nur daran, dass er beim Implantieren feststellte, dass ich einen sehr grossen Zwerchfellbruch hatte (von dem ich bis dato nix wusste) und der Ballon daher nicht implantiert werden konnte. Für mich im Nachhinein sehr gut, denn so konnte ich mich mit später mit einer Magen-OP anfre…

@*Heike*, da bin ich ganz deiner Meinung...."früher" gab es das kaum, dass man auf der Strasse was gegessen hat. Man hat es brav nach Hause geschleppt und dort gemampft....Heute muss bei kleinen "Hüngerchen" sofort ein Riegel, eine Bratwurst, ein Sandwich etc. auf die Hand...man verhungert ja sonst....ich nehme mich da auf keinen Fall aus!

Erstmal grosses Danke an @*Heike*, dass du diesen Thread eröffnet hast und auch dich geöffnet hast. Das macht das Abnehmen umso menschlicher und hält uns allen vor Augen, dass die Abnahme nicht selbverständlich ist. Ich trinke zwar keinen Alkohol, kenne aber einige trockene Alkoholiker und vergleiche das ein wenig damit. Wir werden uns unser Leben lang mit unserem Körper, unserer Abnahme und evtl. Zunahmen beschäftigen müssen. USA scheint wohl mit Mexico derzeit das adipöseste Land der Welt zu s…

Falls jemand Interesse an dem "Dr. Now"-Thema hat, hier mal die HP von ihm resp. seinem Krankenhaus....es gibt auch Guidelines für Versicherungen, etc...von Spenden habe ich jetzt auf den ersten Blick dort nichts gesehen.... drnowmd.com/hos/index.html

Kurz noch was zu den MMK's: auch in den USA gibt es diese Vorbereitungen, die 6 Monate dauern und von den meisten Versicherungen auch verlangt werden....es ist also nicht alles so "easy" dort.. ;)

@MeinNeuesIch, würde mich freuen, wenn du kurz deine Quellenangaben zum Thema "Dr. Nowzaradan" angeben könntest. Interessiert mich sehr und würde es gern selbst nachlesen. . Auf der anderen Seite habe ich nochmals auf der US-Facebook- 'Seite nachgelesen und einige Patienten gefunden, die sich von ihm haben operieren lassen. Weit entfernt von den 300kgs, waren demzufolge auch nicht in den Shows zu sehen. Aber: es ist nicht korrekt, dass er nur mit staatlichen Gelden operiert....korrekt ist, dass …

kurze Info zu den Magenverkleinerungen in den USA: ich bin auf FB auch in diversen US-Foren für Schlauchmagen, etc. und so einfach ist es nicht, die OP's in den USA zu bekommen. Viele haben Versicherungen, die vielleicht die OP's übernehmen, aber sie müsen z.B. aufhören zu rauchen, damit die Wundheilung nicht gestört ist und oftmals werden sie auch abgelehnt. Viele nehmen Kredite auf um sich eine OP leisten zu können. Diese sind erheblich teurer als in D! Und zu den Lymphödemen bei den 300kg-Pat…

Danke @gelberdingo für die Tipps. Muss ich mal schauen. Ich befürchte, dass die Q natur-Quarks bei uns im Penny immer schnell ausverkauft sind, denn dort hole ich auch die Fruchtquarks und auch diese sind schnell weg...

Gab es hier nicht auch ehemalige Mitglieder, die aufgrund von erheblichem Nährstoffmangel und dgl. verstorben sind? Oder habe ich da etwas total falsch verstanden? Mir war so, als ob es mindestens eine Forumsteilnehmerin gab, der im KH nicht mehr geholfen werden konnte...Aber belehrt mich bitte eines Besseren, wenn ich was falsch verstanden habe. Ich möchte keine Gerüchte schüren, sondern eigentlich nur darauf hinweisen, dass man gewisse Mängel nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte.

@Andi87, danke für die schnelle Antwort. Mal sehen, vielleicht werde ich gleich noch mal einkaufen fahren...ich finde das so genial, dass die Migros bei uns um die Ecke auch Sonntags geöffnet ist.

@Andi87, gibt es die bei Coop oder Migros? Bin ja in der Basler Gegend zuhause. @gelberdingo und @Charina: ich habe die Q's bisher immer mit TK-Obst zum Frühstück gegessen. Da merkt man nicht mehr soviel von der Süsse und ich konnte es gut essen. Leider habe ich Q natur bisher noch nicht gefunden - hört sich aber gut an. @Tanka: gaaanz gefährlich das Protein Popcorn. ....ich hatte mir Vanilla Peanut Butter bestellt: das Zeug ist ja soooo lecker! Nee, das darf ich wirklich nicht zuhause haben. Ic…

Sehr interessanter Thread! Und dennoch werde ich wohl bei Adozan bleiben, weil es für mich sehr praktisch ist. @*Heike*, ich rühre mir das in den Tee oder in Wasser mit Bolero hinein und so bekomme ich total easy mein Eiweiss. Mit meinem Abendessen kam ich gerade nur auf 22gr Eiweiss - soviel kann ich nunmal nicht essen...trinken ist kein Problem (aber Shakes mag ich nicht mehr). Ausserdem liebe ich diese 10gr Beutelchen, die ich immer überall mitnehmen kann. Teuer, aber that's life! Nichtsdesto…

Ich komme auch noch mal zurück auf Adozan. Habe vorher Fresubin genommen, aber da es fürchterlich geklumpt hat (ok, ich hatte es vorher nicht irgendwo eingerührt :-=)), bin ich auf Adozan umgestiegen. Ich mache mir meinen Tee, schwarz oder Früchte und gebe das Pulver direkt hinein und es klumpt überhaupt nicht. Praktisch finde ich, dass es auch die 10g-Tüten gibt (okay, teuer, aber auf Reisen sehr nützlich, wenn man keine grossen Pötte mitnehmen will), die ich auch in jedem Restaurant, Cafè etc.…

@ruebe...in den ersten 4 bis 6 Wochen erging es mir genau wie dir. Die Kalorien waren lächerlich, ich habe mich fast nur von Brühe ernährt, Essen war so gar nicht meins. Eiweiss bekam ich so auch kaum...aber das gibt sich alles mit der Zeit und jetzt habe ich laut fddb fast jeden Tag meine Eiweissmengen und meine Kalorien haben sich auch rasch gesteigert. Das geht schneller als du denkst. Und wie Rudi und Heike schon schrieben: "jeder Jeck is anners" und wir können uns eigentlich gar nicht mitei…