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Ich bin heute gerannt *übermichselbsterstaunt Vor der Op konnte ich nur 2-3 Joggingschritte machen und dann erstmal wieder laufen. Wobei dieses joggen auch mehr ein humpeln war. Wegen der Knieschmerzen habe ich das joggen auch nie probiert. Heute habe ich gerade unser Pferd wieder auf die Weide gebracht, als es gerade anfing zu schütten. Und ohne nachzudenken, spurtete ich los zum Sattelwagen, wo sich die andren aufhielten. Treppe hoch und ein riesen grinsen von meinem Mann. Und erst da viel mir…

Dr. Klose macht den MonsPubis auf alle Fälle gleich mit (war am 19.9. bei ihm mit BDS). Habe noch keine BDS von ihm gesehen oder davon gehört, das er das nicht gemacht hätte.

Bei mir ist es in sofern umgekehrt, das ich mich im Spiegel relativ normal empfinde, aber auf Fotos immer noch zu dick. Habe gerade ein Foto vom letzten WE angeguckt. Eine Freundin hat mir eine Hose von sich abgetreten, da mir meine deutlich zu groß war. Das heißt in Zahlen, das wir beide die gleiche Kleidergröße 42 tragen. Und trotzdem empfinde ich mich auf den am WE gemachten Fotos als deutlich dicker als sie. Was rein von der Logik ja gar nicht sein kann. Aber ich bin mit meiner Therapeutin d…

Warum Beilagen? Die Mengen sind doch gerade zu Anfang (zumindest im Normalfall) so gering, das man gut und gerne auf so genannte Sättigungsbeilagen wie Kartoffeln, Reis und Nudeln verzichten kann. Als Reisersatz habe ich zb Blumenkohl gegessen. Wenn man den im rohen Zustand klein schreddert und dann gart, dann hat man einen (finde ich zumindest) super leckeren Reisersatz. Statt Kartoffelpuree habe ich gern Gemüseprüree gegessen. Da muss man sich durchprobieren, was einem schmeckt und welche Kons…

Ich nehme seit meinem 21 Lj fast ununterbrochen AD. Jetzt bin ich 50, also rund 30 Jahre. Vor knapp 2 Jahren habe ich meinem Bypass bekommen. Blutkontrollen zeigen, das der Spiegel weiterhin stimmt und ich bin für meine Verhältnisse relativ stabil. Also einfach mit Doc sprechen. Absetzen musst du jeweils nicht, aber vielleicht wechseln. Doch das knn eben nur dein Arzt entscheiden.

Eine Freundin von mir ist im April 2016 mit 65 operiert worden und hat es bisher keinen Tag bereut. Du schaffst.

Ich staune immer wieder über die Kleidergrößen Ich bin 1,68 bei 72kg, habe also einen geringeren BMI und trotzdem passe ich nur in eine 42.

Bin vor 14 Tagen in Berlin von Dr. Holger Klose operiert worden (BDS) und sehr zufrieden. Und habe jetzt schon einige kennen gelernt, die auch bei ihm waren und ebenfalls sehr zufrieden sind. Am besten einfach mal googln. Auch die Internetbewertungen sind klasse.

Ich habe die bei uns im Edeka gekauft. Soja-Flocken

Gestern war ich zur 1,5jährigen Nachkontrolle. Alles im grünen Bereich außer EW. Daraufhin bin ich nochmal zur Ernährungsberatung mit rein. Im Rahmen des Gespräches erzählte ich, das ich seit der Op kein Müsli mehr esse, weil da so viel Zucker und damit KH drin sind. Aber ich vermisse es. Daher bekam ich den Tip, Soja-Flocken mal zu probieren. Also heute gefrühstückt mit 1,5%Milch, ein paar Himbeeren und Soja-Flocken. Und was soll ich sagen... es ist wirklich eine Alternative. Das schmeckt wirkl…

Und dann wird in einer Ehe auch noch das Brutto des Ehepartners mitgerechnet. 1% von meiner Rente habe ich immer schnell weg, aber dann noch das Brutto vom Mann,da krieg ich nie was wieder bzw keine Befreiung.

ich bin letztes Jahr im Februar dort operiert worden und auch meine uneingeschränkte Empfehlung. ich hatte in den letzten Monaten mehrere medizinische Probleme, die chirurgisch behoben werden mussten. und obwohl nicht ein Problem mit der Op vom letzten Jahr zu tun hatte, hat sich Frau Dr. Richter gekümmert (Kontakt aufgenommen zu den jetzt operierenden Chirurgen, um sie über eventuelle Medikamentenbesonderheiten zu informieren), nachgefragt (SMS mit guten Wünschen vor und nach der Op) und war je…

Wieso habe ich bei einem BMI von 26.22 Normalgewicht laut dem Rechner im Forum hier? Normalgewicht beginnt doch erst ab BMI 25....

Nach dem ich den Thread hier entdeckt habe, war ich auf der Seite von HSE24 stöbern und konnte mich nicht entscheiden. Von dort bin ich auf der FB-Seite von denen gelandet und habe die mal gelikt, um auf dem laufenden zu bleiben. Soll ich euch was erzählen? Kurz nach dem Like heute früh bekomme ich eine Nachricht, das die mich verlinkt haben. Gehe neugierig gucken und habe eine PN.... Ich war der 1500ste "Liker" oder wie man das sagt. Und als Dankeschön darf ich mir was aus der gesamten Kollekti…

vor op 47. jetzt 28

googlt mal nach dog-scooter, gibt es richtig als sport und macht irre spaß. ich habe allerdings 2 huskys und da ist mir das rollern auf zwei rädern zu gefährlich, deshalb habe ich einen trainingswagen. 4 räder, aber auch zum rollern.

soweit ich mitbekommen habe, ist der professor jetzt im helios in berlin-buch.

11 Monate post op sieht es bei mir nun so aus: Wiegetag ist immer der 8. des Monats, da am 9.2. meine Op war Op-Gewicht lt Klinik 127kg bei 1,63 (BMI 47,..) März 11,8 April 2,4 Mai 5,7 Juni 5,5 Juli 4,9 August 3,6 Sept 4,6 Okt 2,5 Nov 3,1 Dez 2,6 8.Januar 2,5

Ich lasse schon seit MMK-beginn alle 3 Monate eine BIA machen. Für mich allerdings eher, um den Muskelerhalt, ab- bzw aufbau im Blick zu behalten. Denn nicht alles was man abnimmt, ist ja Fettmasse. Und mit meinem EW-Konsum habe ich Probleme, komme nur selten auf die angepeilte Menge. Insofern ist die BIA wichtig für mich, auf die kcal-Angaben habe ich dabei noch nie geguckt, muss ich direkt mal machen.

bei mir hängt das pupsen eindeutig mit der KH-aufnahme zusammen. besonders schlimm ist brot, gibt es deshalb nur noch 1-2x im monat. je besser ich die kh-aufnahme kontroliere, je weniger muss ich pupsen.