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Hallo in die Runde, Ich bin nun fast 7 Monate Post OP und merke in den letzten Wochen, dass ich immer häufiger zwischendurch esse zwar nur kleine Mengen natürlich, aber in der Häufigkeit natürlich ganz und gar nicht gut. Hat oder hatte das noch jemand und wie habt ihr das durchbrochen? Wirklicher Hunger ist das glaube ich nicht bei mir... hab Angst, dass das auf lange Frist aus dem Ruder läuft. Über Tipps und Antworten freue ich mich sehr. LG an alle

Danke für deine Gedanken, Tanni, die ich voll und ganz unterstütze. Ich denke auch, wenn medizinische Gründe vorliegen (z.B. Reflux) ist ein Zweiteingriff oft leider unumgänglich, um schwerere gesundheitliche Probleme zu verhindern. "Nur" für eine weitere Abnahme halte ich eine zweite OP auch für nicht ratsam, da sie das Problem nicht löst, sondern eventuell nur aufschiebt. Da muss dann anders rangegangen werden, z.B. mit Hilfe einer Reha oder Therapie. LG an alle

So, ich habe nun von meiner Ärztin eine reha-Verordnung bekommen und habe diese Woche ein Beratungsgespräch bei der Rentenversicherung. Ich habe schon über einige Kliniken Infos gesammelt, würde mich aber noch über weitere Empfehlungen freuen. War jemand von euch NACH der OP in Reha und kann eine Klinik empfehlen? LG und einen guten Start in die Woche. :-)

Vielen Dank für eure Antworten. Wir können stolz auf jedes Kilo sein, das wir verlieren und auf jedes Bisschen Lebensqualität, das wir zurückgewinnen!

Oh ja, da tut sich was bei ihm. Super! Freue mich für ihn genauso wie für alle anderen Operierten.

Das stimmt. Es ist auch jammern auf sehr hohem Niveau... Aber irgendwie habe ich das Gefühl, mir rennt die Zeit davon, da man ja vor allem im ersten Jahr sehr gut abnehmen sollte...

Ich stehe momentan auch mal wieder... :-( Hab seit der OP am 31.10.16 (plus Flüssigphase ab dem 10.10.16) 30 kg abgenommen (von 121 auf 91 kg bei 1,55m Größe). Ich weiß, man soll sich nicht vergleichen, aber es deprimiert mich schon, wenn ich sehe, dass andere im gleichen zeitraum fast 40 kg abgenommen haben :-( Ich hoffe, bei mir kurbelt sich die Abnahme wieder etwas an. Euch allen weiterhin viel Erfolg!

Liebe Magarita, wie heißt denn deine Schnick Schnack Waage? Mich interessiert so ein Modell nämlich sehr :-) LG

Danke für diesen tollen udn ehrlichen Bericht und die aufmunternden Worte! :-)

Hallo ihr Lieben, auch ich möchte mal eine für mich sehr positive Veränderung mit euch teilen: Vor der OP hatte ich schweres PCO mit allem Drum und Dran. Mein Gynäkologe war kurz davor, eine Ausschabung machen zu müssen. Gestern war ich zur ersten Untersuchung nach meiner OP (OP war am 31.10.16). Und was soll ich sagen? Das PCO hat sich komplett zurück gebildet!!! Keinerlei Anzeichen mehr vorhanden. :-) Der Arzt war auch völlig geplättet und war ganz aus dem Häuschen. Ich kann mein Glück kaum fa…

Ja, steht zumindest so im Leistungskatalog. :-)

Hallo in die Runde, war jemand von euch schon zur rehamaßnahme (vor oder nach OP) in der Klinik teutoburger Wald und kann berichten, welche Erfahrungen er gemacht hat? Überlege, dort eine drei bis fünf-wöchige Reha nach OP zu machen. Liebe Grüße aus NRW

Das stimmt. Kriege ich morgens aber leider nicht runter :-( Der Magerquark steht schon fürs Mittagessen mit Paprikasticks bereit ;-)

Vielen Dank :-)

Um meine Eiweiß- und Ballasstoffzufuhr mal etwas zu optimieren, möchte ich ab morgen gerne Joghurt mit geschroteten Leinsamen zum Frühstück essen. Da ich völlig unbedarft auf diesem Gebiet bin, wüsste ich gerne, wieviel der Leinsamen ich in 150g Joghurt (0,1% fett) tun soll. Hat da jemand Erfahrungswerte für uns Schlauchis? :-) LG aus NRW

Oh, da bin ich auch schockiert, dass solche Informationen verbreitet werden. Wir sollen doch gerade wieder lernen, auf unseren Körper und unser Hungergefühl zu hören. Da wären strenge Vorgaben bzgl. Kalorienaufnahme etc. ja sehr kontraproduktiv. Ich bin auch fast drei Monate post OP und komme so auf 600-900 Kalorien. Wenn es mehr oder weniger an manchen Tagen wären, wäre das für mich aber auch ok. Hauptsache das Sättigungsgefühl und Wohlbefinden stimmen. Wichtig ist die Nahrungsmittelauswahl.

Werde ich mir heute abend mal anschauen. Wobei ich auch immer sehr an solchen Geschichten zweifel. Erinnert mich an die Autorin Nicole Jäger, die ja auch angeblich 170kg abgenommen hat ohne Op. Nur kennt keiner Fotos von ihr mit 340 kg (ok, kann ich noch verstehen - wer lässt sich da schon gerne operieren?), aber seit Jahren steht sie auch bei 170kg und nimmt seitdem kein Gramm mehr ab. Ich glaub da kein Wort von...

Bei mir war es auch dieselbe Situation kurz nach der Op. Hat sich aber alles eingependelt und bis jetzt ((Knapp 11 Wochen nach der OP) geht es stetig weiter runter (habe insgesamt 24 kg abgenommen bis jetzt). Auch wenn es schwer ist: entspannt bleiben und darauf vertrauen, dass alles schon laufen wird :-)

Leider kann ich dir deine Frage nicht beantworten, möchte dir aber sagen, dass ich dich unheimlich stark finde. Hut ab, wie du deinen Weg gehst, da wären einige dran zerbrochen. Du kannst sehr stolz auf dich sein!

Was ist denn bei dir genau drei Jahre und drei Monate rum? Die letzte Kur oder die OP? Hast du die Kur über die KK beantragt? Konntest du es auch über die Rentenversicherung beantragen? LG