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  • Mir wurde nach abgeschlossenem Kinderwunsch die Gebärmutter entfernt. Beste Entscheidung ever!

  • Ich hatte früher auch ab und an Sodbrennen (bei mir hat immer ein TL Senf für Abhilfe gesorgt). Seit dem Schlauchi habe ich kein Sodbrennen mehr gehabt. Komplett weg.

  • Probleme nach Schlauch-OP

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Selbst 2,5 Jahre post OP habe ich ab und an noch Probleme mit Milch. Müllermilch geht gar nicht mehr. Milchkaffee macht keine Probleme, aber Chai Latte funktioniert manchmal und manchmal nicht. Milcheis geht nur in kleinen Mengen. Dafür sind meine Probleme mit Nudeln komplett Vergangenheit.

  • Wenn ich den Bus an der Haltestelle stehen sehe, lohnt es sich jetzt zu laufen. Ich bekomme ihn und atme nur etwas schneller! Überhaupt: ich kann wieder laufen. So richtig aus dem Sprunggelenk federn! Ich kann bei der Wassergymnastik alle Übungen mitmachen. Ich kann mich in jedes Straßencafé setzen, das mir gefällt und muss es nicht an der Bestuhlung auswählen. Ich kann mich fast überall am Rücken kratzen und bekomme keine Panikattacken, wenn die Kratzhand nicht in der Nähe ist. Ich bin 30min fr…

  • OP oder nicht

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Wenn man sich für eine OP entscheidet, nimmt man zumeist in einem Adipositaszentrum an einem Programm teil. Hier wird man körperlich durchgecheckt um besondere, gesundheitliche Gründe für das Übergewicht auszuschließen. Aber wichtiger ist, dass man regelmäßig an Ernährungsberatungen teilnimmt und auch sonst Ansprechpartner hat. Dieses Programm, dass einer OP vorgeschaltet wird, hat mit nichten nur die OP zum Ziel, sondern soll einem helfen eventuell einen anderen Weg zur dauerhaften Gewichtsredu…

  • Mache ich was falsch?

    Katrinha - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Da kam selbst die EB in der Klinik ins Schleudern. Als sie erklärte, isst man nur seinen GU dann nimmt man ab. Isst man seinen Tagesbedarf, dann steht man. Aber man dürfe auf gar keinen Fall unter dem GU essen. Als ich dann anmerkte, dass das aber nach einer OP der Fall ist, hat sie irgendwas von: ja, ist ja nur eine begrenzte Zeit der Fall, gemurmelt. Also entweder es gibt den Hungerstoffwechsel (wenn man unter GU isst) oder halt nicht. Aber so larifari, joa, den gibt's nur nach der OP nicht? S…

  • Totaler Haarausfall

    Katrinha - - Haarausfall

    Beitrag

    Zitat von Isarflimmern: „Und meine Friseurin meinte, jede Frau kann kurze Haare tragen, es kommt einfach nur auf den Schnitt an “ Würde ich ja auch sagen, wenn ich damit mein Geld verdiene. Nein, das kann ich definitiv nicht bestätigen. Mit meinen langen Haaren kann ich besser kaschieren. Hochstecken, besonders mit Duttpolster, um Haarbänder wickeln etc. Da lässt sich einiges machen.

  • Totaler Haarausfall

    Katrinha - - Haarausfall

    Beitrag

    Zitat von Tanka: „@Glücksbringer: Er meinte zur vorgeschlagenen Kurzhaarfrisur nur: Wozu denn? ... “ Ich denke, das hat wohl Sinn, wenn die neuen Haare nachwachsen. Wenn man die Alten kürzt, kommt beides schneller auf eine Länge.

  • Totaler Haarausfall

    Katrinha - - Haarausfall

    Beitrag

    Ich nehme auch eher langsam ab und prompt nach 3 Monaten der Ausfall. Mir hatte vorher auch niemand was gesagt. Ist ja aber eigentlich auch egal. Die OP habe ich nie bereut und am Ausfall ändert sich nichts ob ich es nun vorher weiß oder nicht. Habe 1/3 meiner Haare verloren und nach 3 Monaten hörte es dann wieder auf. Leider fing es vor einiger Zeit wieder an, aber deutlich weniger und nun hab ich noch die Hälfte meiner Haare. Ich habe zwar keine dicken Haare sondern Feine, aber ein Segen jede …

  • Diät-Experimente

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Zitat von *Heike*: „Ich fasse mich mal zusammen. Meine ganzen Threads die immer so lang werden, haben nie eine Frage beinhaltet und ich habe immer Antworten auf Fragen gekriegt, die ich nie gestellt habe und das wird irgendwann müssig. “ Ah, jetzt verstehe ich es. Du hälst einfach gerne Monologe. Ja, sowas gibt es und das muss man dann auch respektieren.

  • Diät-Experimente

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Zitat von schnarchlotte: „Die Läute, die leider keine Honeymoon-Phase hatten (wo ich leider zu gehöre) denen bleibt gar nichts anderes übrig als unkonventionelle Wege zu gehen - oder aufzugeben (das, ist aber auch keine Lösung). “ Hä? Das verstehe ich jetzt überhaupt nicht. Honeymoonphase bezeichnet lediglich die Phase, in der überdurchschnittlich viel abgenommen wird. Bei dir klingt das so, als ob jeder ohne diese Phase gar nicht abnimmt. Ich hatte diese Phase jedenfalls auch nicht und muss des…

  • Diät-Experimente

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Mir wurde mal gesagt, dass jede Diät ca. 4 Wochen funktioniert. Dabei ist es völlig egal um was es sich handelt. Selbst wenn man sagt: iss 3 Pampelmusen am Tag und du nimmst ab, dann klappt das, aber halt nur für 4 Wochen. Und, naja, Charly, ich verstehe schon worauf du hinaus willst. Klingt für mich aber ein klein wenig eher nach Resignation als nach Erklärung. Ein Forum lebt nun einmal von Diskussionen und Meinungsaustausch. Und wenn ein Thema eröffnet wird, dann kommen da halt Meinungen zusam…

  • Ja, auf dem Foto sind Tapete und Sofa grün. Damit hat das ganze Foto einen leichten Grünstich. Das tut keiner Gesichtsfarbe gut. Herrlich, das Teil mit Putin. Hab herzlich gelacht! d040.gif Mit dem Gesicht hatte ich auch Glück. Ein kleiner Ansatz zum Putenkinn, das war alles. Und zu meiner Freude hat sich das inzwischen fast komplett zurückgebildet.

  • Jedenfalls nicht darum jemanden, der auch mal die Augen links und rechts am Wegesrand schweifen lässt, gleich auf die Finger zu hauen.

  • Wassereis

    Katrinha - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Also ich finde ja die Frage nach dem Fettgehalt von Wassereis göttlich! Da zweifle ich dann auch etwas an der Ernsthaftigkeit. Allerdings bietet der Name 'Blondy' hier auch einen gewissen Erklärungsansatz. Sorry, @Blondy77 ich konnte der Steilvorlage einfach nicht widerstehen. Ich gebe zu, es ist ein Scherz auf deine Kosten, aber nicht böse gemeint. Klar, ein Blick auf die Inhaltsstoffe sagt, dass gekauftes Wassereis eindeutig zu den Süßigkeiten gehört. Wie jetzt dein Bypass auf eine solche Zuck…

  • Ich weiß nicht, manchmal ist die Beleuchtung auch total beschissen. Das Foto ist herrlich! Soll er pöbeln, das ist wenigstens mal eine Aussage. Besser als 1 Stunde lang eine Rede zu halten und am Ende eigentlich gar nichts gesagt zu haben.

  • Trinkmenge#

    Katrinha - - Ernährung nach OP

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    Hab heute meinem AC stolz erzählt, dass ich jetzt meine Trinkmenge auf 2l erhöht habe. Das sei zwar nett und sicher nicht verkehrt, meinte er, aber 1,5l würden auch völlig ausreichen. Hatte mir die Ärztin beim letzten Mal ja auch schon angedeutet. Ich bin wirklich froh, dass jetzt auch die Ärzteschaft mit der Trinkmenge zurückrudert. Diese Aussagen von: also mindestens 3l am Tag, fand ich schon immer fragwürdig. Insbesondere wenn sich mein Körper dermaßen dagegen wehrt, traue ich eher ihm.

  • Trinkmenge#

    Katrinha - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Meine AC sagte, dass 1,5l in der kühleren Jahreszeit ausreichend sind. Bei sehr hohen Temperaturen sollte es schon mehr sein. Ich stelle mir jeden Tag eine Flasche Geschmackswasser hin (Volic Touch, Hella oder Vitrex). Die sind zwar mit Zucker, aber die knapp 300kcal kriege ich in meiner Gesamtbilanz unter. Besser als überhaupt nichts trinken. Von reinem Wasser wird mir einfach fürchterlich schlecht. Also bemühe ich mich die Flasche über den Tag zu leeren. Zusammen mit meinem Eiweißkaffee morgen…

  • Schlankstütz

    Katrinha - - Allgemeines

    Beitrag

    Ich trage Leggings 48/50 XL in Stützkraft 3. Gut, es ist etwas anstrengend sich da reinzuschießen, aber ich mag es wenn es richtig fest sitzt, so dass da nichts mehr wackeln und vibrieren kann und alle Dellen weggedrückt sind. Ich hab auch eine in XXL auch SK3, aber die sitzt mir schon fast ein wenig locker. Ich kaufe meine Sache alle bei Ebay.

  • Also ich habe während des MMKs nicht abgenommen. Die EB Termine waren teilweise interessant. Aber mal ehrlich, die meisten von uns haben sich über Jahrzehnte intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt. Da hatte ich ab und an das Gefühl der EB eher noch Tipps geben zu können. Aber wie du habe ich den Sprung zum Sport geschafft. Meine zwei Stunden Muskelaufbautraining pro Woche mache ich immer noch und habe nicht vor damit aufzuhören. Ich würde auch raten auf Schnutzelchen und Co. zu höre…