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Hallo, ja ich war lange nicht mehr hier, Schande auf mein Haupt. Ich befürchte das meine abnahme zuende ist, mein Startgewicht lag bei 147kg und seit gut einem Jahr schwanke ich zwischen 82 und 86kg. Meine OP war im Januar 2017. Ich esse im Schnitt 1200kcal am Tag und habe einen Verbrauch von 1100kcal pro Tag, natürlich auch im Schnitt. Mein persönliches Ziel wäre es auf 75kg zu kommen. Und ja, ich achte auf meine Eiweißzufuhr und mache Sport. Letztes Jahr wurde bei mir Lip bzw Lymphödem in den …

Das Wasser in der Badewanne ist auch auf meinem Körper und nicht nur drum rum. Ich kann ohne Probleme acht Stunden in der Arbeit stehen gehen usw.

Zitat von IceLadyx: „Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg Juli '17 106,5 = -7kg August '17 103,2 = -3,3kg September '17 97,6kg = -5,6kg Oktober '17 96,7kg = -0,9kg November ´17 95,7 = -1kg Gesammt Abnahme bisher 51kg “ “

Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg Juli '17 106,5 = -7kg August '17 103,2 = -3,3kg September '17 97,6kg = -5,6kg Oktober '17 96,7kg = -0,9kg Gesammt Abnahme bisher 50kg “

Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg Juli '17 106,5 = -7kg August '17 103,2 = -3,3kg September '17 97,6kg = -5,6kg Gesammt Abnahme bisher 49,1kg

Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg Juli '17 106,5 = -7kg August '17 103,2 = -3,3kg Gesammt Abnahme bisher 43,5kg “

Ich mache meine Salatsauce immer auf Vorrat, wobei sie ehrlich gesagt nie lange hält, da ich laut meinem Mann meinen Salat ertränken 240g Öl 240g Wasser 120g Essig 25g Zucker 15g Salz 20g Senf 1-2 Zehen Knobi alles mit dem Pürierstab mixern und dann noch Kräuter nach Belieben rein Man kann das Öl auch gut durch Joghurt ersetzen.

Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg Juli '17 106,5 = -7kg Gesammt Abnahme bisher 40,2kg

Zitat von IceLadyx: „Zitat von IceLadyx: „Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg Juni '17 112,6 = -3,6kg “ “ “

Zitat von IceLadyx: „Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg Mai '17 116,2 = -3,4kg “ “

Ich kann dir Bogenhausen auch nur empfehlen. Wurde dort im Januar17 mit einem BMI von 51 operiert. Alleine mit der Einweisung meines Hausarztes. Allerdings hatte ich auch alle Unterlagen beisammen die man während eines MMK so zusammen sammelt dabei. Aber wie @Tineli schon schrieb einfach den Bogen ausfüllen und dann beim Erstgespräch erfährst du alles weitere.

Zitat von IceLadyx: „Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg April '17 119,6 = -5,3kg “

Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg März '17 124,9kg = -4,6kg

Bis auf meine Schwester, die eher Magersüchtig ist sind alle Übergewichtig. Ich finde deine Reaktion nicht schlimm Ich war da so baff das ich nicht reagieren konnte...Ausserdem war mein großer Sohn dabei und es war auf einer Beerdigung da wäre es fehl am Platz gewesen eine Szene zu machen bzw Streit anzufangen.

Zitat von IceLadyx: „Ich Reihe mich hier mal ein Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg “ Zitat von Schalalalalala: „Guten Morgen Ich denke die Abnahme von 39 kg in dieser kurzen Zeit ist absolut außergewöhnlich und einem sehr, sehr hohen Ausgangsgewicht geschuldet. Die Abnahme von 18 kg in zwei Monaten finde ich super und auch sehr bemerkenswert, fast 10 kg pro Monat ist doch einfach toll. Das Leute da sagen, warum nicht mehr abgenom…

Zitat von Nudel: „Hallo und guten Abend, ich wurde am 11.1.2017 Operiert. (Schlauchi) Die Vorbereitung zur OP begann am 27.12.2016 Ich habe bis zum 9.3.2017 schon 39 KG abgenommen. Ich hoffe stark dass es so weiter geht. Auch ich hatte zwischendurch die eine oder andere Woche wo ich nur 1 KG verloren habe, klar kommt ein wenig Frust auf aber es geht immer noch rasend abwärts, zumal ich jetzt drei mal pro Woche ein Sportstudio besuche. Gruß Nudel “ Wow, da hast du ja schon mega viel weg! Super Le…

Zitat von IceLadyx: „ Mein Höchstgewicht war 2013 153kg Schlauchmagen OP am 5.01.17 mit 146,7kg Januar '17 135kg = -11,7kg Februar '17 129,5kg = -5,5kg “

Ich benutze Adozan ☺ hatte auch erst Fresubin, aber das muss man kalt anrühren und Adozan kann ich ohne bedenken überall reinkippen.

Zitat von zita65: „@IceLadyx Hui, es geht voran ... Glückwunsch zum ersten geschafften Monat mit einer tollen Abnahme. Hoffe, es geht dir gut dabei! “ Danke, ja es geht mir gut. Manchmal bin ich ein wenig verunsichert, aber ich denke das gehört dazu.