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  • Eiweißbrot

    Stephy1981 - - Ernährung nach OP

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    Meiner Meinung nach sind Eiweißpudding (mehr Zucker) und Eiweißbrot (mehr Fett) nur Werbesachen. Und mein Bypass ist ein paar Jahre her. Die ersten 2 Jahre war ich auch auf diese Produkte fokussiert, aber mal ehrlich... was draufsteht, ist nicht immer gut. Esst normal. Ein guter Shake pro Tag lässt sich einbinden. Adozan ist ohne Veränderung in jeden Kaffee einrührbar. Das Leben ist soooo lang, enstpannt euch...

  • Grob: Eine Woche. Hatte eine Schmerztherapie über eine tragbare PDA. Nach der Entnahme haben sie mich 24 Stunden zur Beobachtung dabehalten...

  • Hallo ihr Lieben! Nach einer erneuten Blutkontrolle 2023 wurde festgestellt, dass mein Eisen-Wert etwas an der Untergrenze liegt. Natürlich war ich hochmotivert und habe bei WLS mehrere Sorten Eisen-Soft-Chew bestellt, was bei mir leider zu sofortiger Verstopfung bei 2-tägiger Einnahme führte. Also, ich würde die Geschmacksrichtung "Cherry" behalten und nur alle 3-4 Tage nehmen, eine Lieferung "Grape" würde ich gern abgeben. Also, 60 Stück Soft Chews, "Grape", ungeöffnet, vor 3 Tagen erst gelief…

  • Hallo Ihr da, ich musste das Eisen wechseln, habe nun noch 5 volle Packungen Ferro Forte von Fit for Me zuhause liegen. Wer es sowieso nehmen muss, kennt Anwendung und Dosierung. Will jemand den Vorrat haben? Noch haltbar bis 2020. Ich hoffe, das ist hier okay, wäre einfach schade, wenn ich die in die Tonne kloppe... Stephanie

  • Das Blutbild... Ja, ich hatte meine erste Blutkontrolle letzte Woche. Meine Werte sind alle sehr gut! Was ich mich kaum getraut habe zu erzählen, ist die Tatsache, dass ich meine Vitamine dauernd vergesse und sie daher momentan nur 1-3x die WOCHE nehme. Genau so das Eisen und das Calcium. Ich denke tagsüber einfach nicht daran. Und ich muss morgens schon 3 andere Tabletten einwerfen, Eisen und Multivitamin kann ich da noch draufwerfen, aber Calcium im Laufe des Tages bleibt bei mir immer auf der…

  • Ich habe Optifast nicht gemacht. Aber ich habe einen Kollegen hier in der Firma, der wahnsinnig gut abgenommen hat durch das Programm. Leider sieht er bald wieder aus wie vorher, wenn nicht noch schwerer. Das tut mir in der Seele weh. Oft lese ich in Erfahrungsberichten: "Ich habe ja selber schuld, ich habe es mir ja wieder raufgefressen", aber die Masse an Menschen, die nach dem Optifast-Programm in den Jojo rutschen, macht mich nicht glücklich. Können diese Menschen echt "einfach alle selbst s…

  • Wie seht ihr das?

    Stephy1981 - - 5-Wochen-Frist - Antrag

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    Mein Antrag tourte noch durch mehrere Geschäftsstellen, bevor er in der richtigen "Filiale" zur Bearbeitung ankam. Und somit war der Posteingang plötzlich eine Woche später, als ich im Kopf hatte. Aber wie gesagt, ohne Nachweis wird das schwierig, die 5-Wochen-Frist als "Zusage" heranzuziehen.

  • Zitat von Mellimaus21: „Na ja was hattest du nach 1,5 Wochen nach einer OP erwartet?? “ Ich bin kein Mensch, der sich gut schonen kann. Und Geduld fällt mir ebenfalls schwer. Und durch die freie Zeit kommt mir meine OP schon so weit weg vor. Zumindest habe ich mir abgeschminkt, heute schon wieder arbeiten zu gehen... Ich nehme mir noch diese Woche...

  • An Sport ist bei mir so 1,5 Wochen nach OP noch nicht zu denken, im Moment macht mich noch ein kleiner Wischtag in der Wohnung ziemlich fertig. Ich überschätze mich immer noch, ich brauche wohl noch Erholung...

  • Herrje, manchmal glaube ich, wir Menschen sind doch alle gleich verrückt. Ich habe dieses Thema schon vor der OP gelesen und dachte mir, nein, solche Gedanken machst du dir nicht... Und nun bin ich auch darauf reingefallen und steige alle 2 Tage auf die Waage... Ich nehme mir dann auch mal die Antworten zu Herzen, stelle die Waage zur Seite und mache mich nicht irre...

  • Angst vor Absage?!?

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Ich hatte auch Angst, dass die OP abgelehnt wird. Ich hatte ja schon negative Erfahrungen mit dem MDK bei meiner Psychotherapie. Aber ich habe vor der Antragsstellung alles Mögliche für meinen Papierkram getan, Tabellen, Nachweise, Bescheinigungen gesammelt. Zusammenfassungen meines Gewichtsverlaufs geschrieben, alles kopiert und abgeheftet. Dann hat meine Ärztin den Antrag geschrieben und alles zusammengestellt und abgeschickt. Für mich war da ein Gedanke wichtig: Ich habe es jetzt nicht mehr i…

  • Kliniken für Adipositas (ohne Op)

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Ich war 2x in der Curtius-Klinik in Bad Malente. Höchster Norden, ich weiß... Ich habe mich da wegen Depressionen und Burn Out angemeldet und wurde dort gleich ins Adipositas-Programm gesteckt. Ich wusste weder, dass es dort so was gibt, noch, dass ich da reinkomme. Mein Fazit: Es war gut, das gemacht zu haben, auch wenn es nicht mein vorherrschendes Problem war und ich mein Übergewicht nur so "nebenbei" für mich behandelt habe. Aber das Konzept ist gut, es gibt eine feststehende Gruppe über 6 W…

  • Überfordert mit Entscheidung..!

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Eine gute Aufstellung, die gleichen Gedankengänge hatte ich auch. Mein Favorit ist eigentlich der Schlauchmagen, denn ich habe auch jede Menge über Dumpings gelesen. Andererseits wird über Negatives immer schneller und mehr berichtet als über gute Dinge. Letztendlich bin ich zu der Entscheidung gekommen, dass man mit beiden Varianten sehr gut leben kann. Ich bekomme die Chance, mein Leben noch einmal komplett umzukrempeln. Egal, ob es ein Schlauchmagen oder Bypass wird (was sich eh erst bei der …

  • Ich bin ein absoluter Fan von frischem Rosenkohl... Und da rümpfen andere schon die Nase... Im Sommer: Erdbeeren und Wassermelone...

  • OP: Gesundheit oder Optik ?

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Zitat von wanda: „Fakt!!! Psych Probs lassen sich nicht wegoperieren. “ Falls das eine Antwort auf meinen Beitrag sein sollte: Das weiß ich. Und das erwarte ich auch nicht. Meine Psyche ist anderweitig in Behandlung.

  • OP: Gesundheit oder Optik ?

    Stephy1981 - - Allgemeines

    Beitrag

    Bei mir war der Startschuß die Psyche. Mene Eltern sind eindeutig von der Sorte: Ist eben so, kann man nix gegen machen, alles im Hartz4-TV ist echt und Gefühle gibt es nicht. Je mehr ich das verstanden habe, desto mehr verstand ich, dass nicht alle gescheiterten Versuche, mein Leben zu verbessern und abzunehmen, mein Versagen war. Ich habe es eben so beigebracht bekommen. Ich bin übergewichtig. Das ist eben so. Ich kann mit meinem Pferd nicht ausreiten. Das ist eben so. Ich nehme Gefühle nicht …

  • Muss es jeder wissen ?

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Zitat von Schnutzelchen: „Ich glaube, viele unterschätzen den Leidensdruck eines Adipösen ganz immens. “ Das unterschreibe ich sofort... Die Meinung, man müsste doch eigentlich nur gesünder und weniger Essen steckt so tief in der Gesellschaft, dass ich mir ständig nur Sorgen mache, ich bekomme diese Antwort immer wieder aufs Auge gedrückt, egal, mit wem ich rede... Also rede ich nicht mehr viel drüber...

  • Muss es jeder wissen ?

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Zitat von Ort0815: „Für alle anderen hatte ich eine Gallen OP - das stimmt auch, denn Gallen Steine hatte ich auch. “ Die Op hatte ich schon 2011... Die Ausrede kann ich nicht mehr benutzen...

  • Muss es jeder wissen ?

    Stephy1981 - - Allgemeines

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    Ich habe mein Vorhaben bisher nur mit einigen Menschen außerhalb dieses Forums geteilt. 1. Meine Eltern, die das aber nicht verstehen und emotional so kalt wie Wattwürmer sind, aber ich hielt es für eine Pflicht. 2. Mein Bruder, da ich mich auch darauf vorbereitet habe, dass was schiefgehen könnte und er meinen "Nachlass" verwalten soll (wobei wir die Vereinbarung auch umgekehrt haben). 3. Meine Putzfrau, mit der ich gleichzeitig befreundet bin und da sie bei meine Abwesenheit meine Wohnung und …

  • Ich wollte immer etwas mit Tieren machen. Pferdewirtin werden. Tierarzthelferin. Aber ich war mit 16 noch nicht so weit, das zu verfolgen, was ich wirklich wollte und habe "etwas Ordentliches" gelernt, wie meine Eltern es wollten. Technische Zeichnerin bei einem sicheren, mittelständischen Unternehmen. Von da bin ich in die Dokumentation gekommen. Ich wollte aber immer gern alles wissen und verstehen und habe meine Freizeit bei der Gewerkschaft verbracht. Am Ende hatte ich so viele Ehrenämter un…