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Bremen-Stadt hat seine Termine um 19 Uhr am 1. Dienstag im Monat, das nächste Mal also am 2. Januar 2018. Der Termin Links der Weser ist wohl am 3. Donnerstag (21. Dezember) um 19 Uhr.

Was sagen denn die Ärzte? Ich habe schon die Erfahrung gemacht, dass viele Ex-Dicke sich immer noch für zu dick halten, auch wenn es andere schon nicht mehr tun. Und wenn du auch selber schon siehst, dass dein Oberkörper zu mager wird, dann wäre es Zeit, sich da fachlichen Rat zu holen. Andererseits könnte es auch nur eine ungünstige Gewichtsverteilung sein - bei mir ist zum Beispiel der Oberkörper schon schmal, aber das meiste von meinem verbliebenen Fett sitzt in einer ungefähren Kugel unter m…

@Kokosmaus Deine Freundin hat sich vielleicht nur Sorgen gemacht, weil sie dich mit deinem neuen Gewicht nicht richtig einschätzen kann. Meine Oma hat mir letztens Ähnliches gesagt, und sie hatte mich lange Zeit beim Abnehmen unterstützt. Aber jetzt habe ich ein Gewicht, dass ich zuletzt vor einem Vierteljahrhundert hatte, da sehe ich im Vergleich zu dem, was sie von mir kennt, einfach zu dünn aus. Sie macht sich Sorgen, dass ich meinen Körper auszehre. Mit meinen Eltern kann ich gut darüber red…

Probleme mit Überentleerung hatte ich eigentlich nie... aber bis letztes Jahr war immer deutlich zuviel Wasser in den Beinen, und bevor ich die Entwässerungstablettem hatte, hatte ich eine beginnende Blutvergiftung - inklusive einer sehr fiebrigen Nacht, da das erste Antibiotikum nicht gewirkt hat. Und seit sich November über die Zeit gesehen weniger Wasser in den Beinen gesammelt hat, wurde die Dosis halbiert. Ich würde mich sehr freuen, wenn für die Entwässerungstabletten bald dasselbe gilt wi…

Ich setze mich nicht unter Druck... ich habe meine Wassereinlagerungsphasen schon lange, und manchmal enden sie schnell und manchmal dauern sie über einen Monat. Ich mache einfach so weiter und setze auch nicht meine Entwässerungstabletten wieder hoch - am Ende verschwindet das Wasser auch ohne, dass ich das mache.

Ich hatte vor, gleich im Forum zu posten, wenn ich den Uhu habe - aber das könnte nächste Woche sein, oder aber erst nächsten Monat...

nochmal an alle. Mein niedrigstes Gewicht hatte ich Donnerstag früh mit 101,5 kg, seitdem steigt mein Gewicht wieder... mal schauen, wie lange die Stillstandsphase diesmal dauert...

Ich denke, der BMI von 23 an sich spricht nicht gegen ein weiteres Abnehmen, aber die Aussage, abzunehmen und nicht zum Arzt gegangen zu sein, weil man dauernd schlapp ist, enthält gleich zwei große Warnsignale. Im Zweifelsfall sollte man immer zuerst einen Arzt konsultieren, und ihn nicht als Gegner ansehen.

Ich denke, das wird so oft gesagt, weil es so oft passiert, auch wenn es bei einigen Leuten eine starke Zunahme ist und bei anderen sehr wenig. Es liegt einfach am Grund dieser Zunahme: das, was einmal eine richtige Balance zwischen Essen und Verbrauch ist, ist es ein paar Monate später schon nicht mehr, weil der Körper sich anpasst. Das heißt, um die Balance wirklich genau halten zu können, muss man immer strenger zu sich werden. Und das schaffen eben einige Leute besser und andere weniger gut.…

Warum nimmst du ab? Ich nehme nicht deswegen ab, weil ich mich dick fühle, oder auch nur, weil mein BMI zu hoch ist. Ich nehme ab, um gesünder zu werden. Bis jetzt hat mir das gebracht, dass mein Bluthochdruck verschwunden ist, und dass das Fett und Wasser zum großen Teil aus meinen Unterschenkeln verschwunden ist, und insgesamt mehr Kondition. Mein Ziel ab jetzt ist nicht eigentlich Gewichtsabbau, sondern nur noch Abbau des restlichen Bauchfetts, das meiner Bauch-WHO im Wege stehen könnten (weg…

Ich hoffe, eure OPs helfen euch ähnlich weiter.

Es war 1988, als mein Gewicht zuletzt außerhalb des adipösen Bereichs lag. Danach gab es Stillstands- und Zunahmephasen, die sich abwechselten. Manchmal konnte ich mein Gewicht für ein paar Jahre halten, aber danach kam dann wieder eine Zunahmephase, weil ich halt mehr gegessen als verbraucht habe. Als dann in den letzten Jahren meine Bewegung wegen zunehmenden Gewichts immer weniger wurde, ging das Gewicht innerhalb von 2 Jahren um 50 Kilo auf 240 Kilo rauf. Zu dem Zeitpunkt hatte ich schon mei…

@Buddy Ich denke, Katrinha hat recht wegen den Unterschieden von Schlauchmagen und Magenbypass. Im Magenbypass kann eine Flüssigkeit durch den leeren Magen relativ schnell in den Darm ablaufen, während beim Schlauchmagen der Magenpförtner den Magen geschlossen hält und nur schubweise Sachen durchlässt. Deswegen halte dich lieber direkt an die Leute, die schon einen Schlauchmagen haben.

Zitat von zita65: „Vllt. könnt ihr ja mal mit dem Hersteller reden, dass bei den Bodys für Männer vorne ein Sixpack hingeklöppelt wird ... Ich weiß, das passt jetzt nicht zu Schlankstütz, aber ich muss das mal los werden : Boa, Frank, bei dir ist das Federvieh schon fast im Landeanflug ... Wahnsinn, wieviel du abgenommen hast “ Bei mir liegt das an meinem Wasserhaushalt. Seit Januar lag das Gewicht etwa im selben Bereich, und ging rauf und runter. Ich konnte aber gut an meinen Unterschenkeln seh…

Also ich bin froh, dass meine Brust die weiblichen Formen von vor einigen Jahren nicht mehr hat...

Ich liebe das Essen auch noch. Die Frage ist: bekommst du ernsthaft psychische Probleme, wenn du weniger essen kannst (was nach der OP erstmal der Fall sein wird), oder wenn du nicht beim Essen trinken kannst? Beim essen gehen mache ich es so, dass ich erstmal was zu trinken bestelle, das auch trinke, und wenn dann das Hauptgericht da ist, ist es schon durch (aber vielleicht ist das bei Schlauchmagen anders als Bypass). Dabei oder danach trinke ich höchstens noch schluckweise - es ist eben nicht…

Ich weiß mittlerweile auch, dass ein Bustier nichts mit "Mein Nachbar Totoro" zu tun hat...

Bei mir war es so: ich hatte zuerst die Ernährungsberatung, wo ich gelernt habe, meine Ernährung umzustellen - aber nicht so sehr plötzlich, wie es bei dir anscheinend läuft. Wegen Verzögerungen dauerte das dann 1 1/2 Jahre bis zum Beginn der Eiweißphase. Ich hatte also zum Ende dieser Zeit schon eine ganz andere Ernährung als zu Anfang. Dann kam die Eiweißphase, 2 Wochen strikt mit 3 Mahlzeiten Eiweißshakes (fettarme Milch mit Eiweißpulver). Weil es so nah an der OP lag, war auch die Motivation…

Ich denke, Verzichten ist immer etwa gleich schwer. Nach der OP ist es natürlich so, dass der Magen gar nicht mehr die Mengen von vorher aufnehmen kann - und idealerweise fühlt man sich dann auch satt, aber das ist bei verschiedenen Leuten verschieden. Bei mir ist es so, dass ich von eiweißreichen Nahrungsmitteln gut satt werde, von kohlenhydratreichen aber kaum - auch wenn ich mich dann voll fühle, bin ich eigentlich nicht satt. Der Schriitt, der mir gelungen ist, ist, dass ich mich nicht mehr …

Ich esse zwar Leckeres, aber die erste Aufgabe, die ich von der Ernährungsberatung bekommen habe, ist, mir Sachen zu suchen, die mir schmecken, aber eher mehr Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe enthalten und eher weniger Fett und Kohlenhydrate. Vorher hatte ich schon etliche Diäten mit Verzicht versucht und war am Ende immer gescheitert. Ich esse also anders als vorher, aber die Sachen, die ich esse, schmecken mir auch. Ich sündige zwar auch, aber weil ich schon in meiner normalen Ernährung viel…