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  • Club der letzten fehlenden 10 kg

    Hedonist - - Gewichtsstillstand

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    Hallo zusammen, hiermit stelle ich den Antrag zur Aufnahme in den Club der letzten fehlenden 10kg ! Hab seit der OP vor 15 Monaten knapp 80kg abgenommen und möchte noch 8 kg abnehmen, um mein Ziel zu erreichen. Wenn ich noch 6 kg abnehme, darf ich mich dann im wahrsten Sinne des Wortes "Halbe Portion" nennen

  • Angst vor bestehende OP

    Hedonist - - Allgemeines

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    @siri77 Ich habe "nur" einen Schlauchmagen und beabsichte z.Z. auch keinen Umbau in einen Bypass oder so. Noch läuft es sehr gut und das Ergebnis kann sich ja echt sehen lassen und ich hoffe mein Zielgewicht von 85kg (vor der Hautstraffung) bis Ende des Jahres zu erreichen, so dass ich bis zum Forumstreffen dann auch die Hautstraffung hinter mich gebracht haben werde.

  • Angst vor bestehende OP

    Hedonist - - Allgemeines

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    Zitat von Andi87: „...viele routinierte Chirurgen brauchen für einen Bypass 30-45 Minuten, einen Sleeve kann man nicht viel schneller machen... “ Ich weiß nicht, ob man das so einfach verallgemeinern kann. Ich will hier keinem zusätzliche Angst machen oder so, aber die Dauer der OP hängt auch jeweils vom Patienten ab. Bei mir kamen die Ärzte mit den geplanten 5 Zugängen nicht hin, so dass zwei zusätzliche Zugänge gemacht werden mussten, damit die mit den Instrumenten und der Lage/Größe des Magen…

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Hedonist - - Fragen und Tipps

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    Zitat von ThoMe79: „Zitat von Mellimaus21: „Pulver ist das eine. Pudding die eine Ellenlange Zutatenliste haben das andere. Aber noch schlimmer finde ich dann solche Sachen wie Harzer + protein. Das ist nämlich einfach nur Kundenverarschung. “ Magst du das mal ausführen? Was ist daran Kundenverarsche? “ Ich finde es auch verarsche, dass es mit 30g Eiweiss als "Protein Käse" vermarktet wird. Ich habe mal nachfolgend eine kleine Liste von Käsesorten mit deren Proteinwerten aufgeführt, welche nicht…

  • Ich habe die Sendung nicht gesehen, aber wenn ich mir die Kommentare hier lese, stelle ich mir folgende Fragen: * Ab welcher Gewichtszunahme (ausgehend vom niedrigsten Gewicht nach der OP) gehört Mann/Frau nicht mehr zu den 5%, die ihr Gewicht halten können? Oder übertrieben gefragt, ab welcher Zunahme hat man "versagt"? * Wie lange ist nachhaltig gehalten? Ich meine, hat man versagt, wenn man nach das Gewicht für - sagen wir - 5 Jahre auf dem niedrigsten Level (+5kg) halten konnte und dann weit…

  • Protein-Entdeckungen ... #

    Hedonist - - Fragen und Tipps

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    Hallo zusammen, ich weiß med ob dieses Produkt schon mal genannt wurde - hab grad keine Lust die 42 Seiten zu durchforsten. Hab es grad im Rewe um die Ecke gefunden und hab es mal gegoogelt. Der Riegel hat Milcheiweiß, Sojaeiweiß und Kollagen. Zu finden unter : power-system-sport.de/portfoli…ower-carb-protein-riegel/

  • Probleme nach Schlauch-OP

    Hedonist - - Allgemeines

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    Hi HannahMaria, kann es sein, dass Dein Körper nach der OP eine Laktoseintoleranz entwickelt hat? Denn die Symptome bezüglich Milchprodukte klingen sehr danach. Ich habe seit meiner Geburt Laktoseintoleranz und das kommt mir sehr bekannt vor. Kannst ja mal den Shake mit Laktosefreier Milch oder auch Wasser versuchen. Aber es kann auch sein, dass Du Probleme mit der Art von Eiweiß hast. Versuch mal unterschiedliche Art (Isolate , Konzentrate, Casein, Whey, Ei-Eiweiß, Mehrkomponenteneiweiß etc. ),…

  • Hallo Peach123, wie ich in meinem Post bereits geschrieben habe, war aus den Informationen im Wesentlichen das Thema Schönheitsideal zu entnehmen und nicht der gesundheitliche Aspekt. Und so habe ich auch mein Post beschrieben, dass ICH ein Verständnisproblem habe, wenn Menschen NUR aus optischen Gründen medizinische Dienstleistungen in Anspruch nehmen, während andere Menschen, welche aus gesundheitlichen Gründen eine solche OP dringend benötigen, diese nicht genehmigt bekommen. Ich habe sehr de…

  • Zitat von *Sabse*: „.... Warum also warten? 100 kg ist definitiv zu viel und wenn schon Krankheiten wie Diabetes in der Familie vorhanden sind, finde ich Peaches123 hat das genau richtig gemacht ;) ... “ Als ich den Thread gelesen habe, habe ich auch erst mal tief geschluckt, weil ich mir zum Einen absolut nicht vorstellen konnte, dass es einen Arzt gibt, der bei jemandem mit 1,68m und 100kg eine solche OP durchführt. Zum Anderen konnte ich - selber aktuel mit knapp unter 100kg bei einer Körperg…

  • Hallo zusammen, diese "Diät"-Phase vor der OP hat aus Sicht der OP nur einen einzigen Zweck; obwohl sich da die Ärzte selbst nicht so einig sind und darum nicht in jedem AC gefordert wird. Denn bei uns Übergewichtigen sind auch die inneren Organe mit einer gewissen Fettschicht versehen und da in der Bauchregion halt die meisten Organe sind, ist da sehr wenig Platz. Bereits nach wenige Tagen Diät bauen die Organe einen Teil dieser Fettschicht ab und somit kommt der Arzt bei der OP besser an den M…

  • Adozan

    Hedonist - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Hallo zusammen, bitte Kollagen nicht pauschal verteufeln. Es ist anzunehmen, dass Kollagen-Hydrolysat vielleicht nicht direkt Muskelwachstum induziert. Aber es ist mittlerweile bekannt, dass verschiedene Proteine nach der Aufspaltung im Darm nicht direkt in einzelne Aminosäuren aufgespalten werden, sondern längere Aminosäure-Ketten oder Peptite zerfallen, die entsprechend wirken. Und bei Kollagen könnte das Depeptid (also 2 Aminisäuren) Hydroxyprolylglycin ggf. den sogenannten anabolen Signalweg…

  • Lieblingsessen VOR&NACH der OP

    Hedonist - - Allgemeines

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    Also Lebensmittel, bei denen eine Haltbarkeitsdatum und kein Verbrauchsdatum angegeben sind, können in den allermeisten Fällen auch Wochen nach Ablauf des Datums noch problemlos gegessen werden; insbesondere Lebensmittel, welche in Konserven der ähnlichem abgepackt oder getrocknet sind (z.B. Nudeln etc.). TK-Lebensmittel müssen nach dem auftauen sehr zügig zubereitet und auch verzehrt werden. Bei anderen Produkten wie abgelaufenem Brot, Obst oder Gemüse kann man ja augenscheinlich erkennen, ob d…

  • Lieblingsessen VOR&NACH der OP

    Hedonist - - Allgemeines

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    Hallo zusammen, vor der OP war mein Lieblingsessen "Chili con carne" nach echter mexikanischer Art. Konnte damals ohne Probleme "Spaghetti-Teller" voll essen. Habe vor einigen Wochen mal Chili gekocht und nach 3 Löffeln war es Schluss; musste den ganzen Topfinhalt wegschmeißen, da es mir überhaupt nicht geschmeckt hat. Früher war ich auch bekennender Fleischfresser, aber seit der OP habe ich überhaupt keine Lust mehr darauf. Auch Beef-Jerkey habe ich früher sehr gerne gegessen, aber heute fühlt …

  • Hungergefühl?

    Hedonist - - Allgemeines

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    Hallo, bin jetzt 10,5 Monate post OP und hab seitdem noch kein einziges Mal echtes Hungergefühl gehabt.. glaube eher Lust auf das eine oder andere.

  • Brauche positiv Beispiele

    Hedonist - - Schlauchmagen

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    Hallo Jasmin, ich denke du wirst hier im Forum viele positive Beispiele finden. Nimm Dir mal am Wochenende etwas Zeit und stöber in den verschiedenen Threads; nachfolgend einige Beispiele: Mein Vorher-Nacher-Vergleich Möglichkeiten nach der Gewichtsreduktion Wünsche: Was will ich nach der OP erreichen

  • 6 Monate Schlauchmagen

    Hedonist - - Gewichtsstillstand

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    Hi, schau mal in den Thread "4 Monate Schlauchmagen". Da wird dieses Thema bereits diskutiert. Und ausserdem würde es mich interessieren, warum Du nach einem Stillstand nach Schlauchmagen fragst, wenn Du doch laut Deinen Angaben einen Magen-Bypass hattest ... Strange

  • 4 Monate Schlauchmagen

    Hedonist - - Gewichtsstillstand

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    @Dean: Du gehst 3-4x die Woche ins Fitness-Studio und das ist höchstwahrscheinlich dein "Problem". Denn was viele nicht wissen ist, dass man als untrainierter Mensch (bitte nicht falsch verstehen, aber davon gehe ich mal aus, denn sonst hättest die OP nicht machen müssen) in den ersten Wochen/Monaten harten Trainings erst mal zunimmt und nicht abnimmt. Zum einen finde ich 3-4x die Woche zu viel; denn Dein Körper reagiert auf die starke Belastung der Muskeln damit, dass er erstmal Wasser speicher…

  • So heiß, ein Eis

    Hedonist - - Allgemeines

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    Hallo zusammen, wir hatten gestern Freunde zu Besuch und die 10 jährige Tochter wollte ein "Zaubertrick" vorführen und wollte wissen, ob wir gefrorene Früchte und Naturyoghurt hätten. Sind schenll zum DIscounter um die Ecke einkaufen und dann ging es dann auch schon los. Große Schüssel, die 1kg Früchte gefroren rein, 500g Yoghurt drauf und etwas Puderzucker (1-2 Teelöffel) und dann mit Pürierstab die Früchte pürieren. Det Zaubertrick dran war, dass daraus quasi ein "Eis" bzw. Sorbet entsteht. Wi…

  • Zitat von ^Oggy^: „... maximal eine Menge von ca. 300 gr. als Portion ... “ .. das sind für mich 2 Portionen; an manchen Tagen gar 3 !! Ich schaffe maximal 150g pro Portion, wenn es größtenteils flüssige Nahrung ist. Feste Kohlenhydrate gehen gar nicht .. schaffe grade mal 2 kleine Kartoffel (Stückchen) oder eine sehr dünne und kleine Scheibe Brot ohne Belag oder Beilagen, dann bin ich voll.. habe seit der OP in der Summe kaum mehr als 250g an Brot/Brötchen gegessen (vermisse es ehrlich gesagt a…

  • Ich weiß ja nicht wie ihr es seht, aber ich habe die OP nicht gemacht, um "nur am Anfang" wenig zu essen und damit abzunehmen. Ich habe es mir fest vorgenommen, langfristig (möglichst bis zum bitteren Ende) nicht mehr so viel zu essen wie früher. Und damit gebe ich der Eule schon recht, dass die normale EB für Menschen mit bariatrischen OPs anders aussehen wird/muss ... für mich sind künftig die Lebensmittel auf dem kleinen Teller wir folgt gestalltet: 50 % : Proteine 30 % : Vitamine 20 % : Kohl…