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@Krikedol - wow! Das ist ja megacool und sehr hilfreich! Ich glaube nicht, dass Salz und Backpulver da groß ins Gewicht fallen. :-) Vielen Dank jedenfalls!

Zitat von elenayasmin: „@Eifelunke ich habe am Samstag mal dein Rezept nachgebacken, nachdem ich mir die noch fehlenden Zutaten besorgt hatte und finde es grandios! Endlich mal ein eiweißlastiges Brot, das nicht gummiartig ist und wie Presspappe schmeckt. Ich hatte jetzt die Menge gemacht, die du angegeben hast, wird in meiner kleinen Brotbackform sehr flach. Ist jetzt zwar ok, aber entweder muss ich da noch dran feilen oder nächstes Mal doch doppelte Menge backen, damit ich einigermaßen geschei…

Hello zusammen, ich hatte hier irgendwo mal ein Rezept für Eiweißbrot eingestellt, aber hier findet man's wohl eher, denke ich. Habe es von einer Freundin und finde es so lecker, dass ich mittlerweile meinen halben Bekanntenkreis schon mit Brotbacken angesteckt habe (es geht auch echt fix, und man braucht nur einen normalen Ofen, keinen Brotbackautomaten oder sowas). Wichtig ist, das Brot nach dem Auskühlen in einer Tupperdose im Kühlschrank aufzubewahren, sonst verdirbt es zu schnell. Im Kühlsc…

Zitat von Isarflimmern: „Ja, zwar in kleinen Schritten, aber abwärts. Wir sind ja jetzt am abklären wegen meiner Dumpings. Es wird sich diese Woche wohl noch was ergeben. Wahrscheinlich werden wir erstmal medikamentös vorgehen. Ich denke, dann wird auch die Abnahme wieder ein bisserl besser. Ich esse ja momentan nur 1x tgl. abends, weil ich mir halt im Büro die Dumpings einfach auf Dauer nicht leisten kann. Mit Medikament wird es dann wieder 3x sein und ich denke, dann spielt auch der Stoffwechs…

Hallo, auch wenn das bei sicherlich mir noch Jahre dauern wird, beschäftige ich mich dennoch gerade ein wenig mit dem Thema WHOs und würde mich gerne schlau machen (und vor allem schon mal anfangen zu sparen...). Als Pendlerin bin ich in Luxemburg versichert, wo die Krankenkasse nach starkem Gewichtsverlust immerhin die BDS und OS generell bezahlt, was mir schon mal enorm weiterhilft. Da meine Haut insgesamt ziemlich ausgeleiert ist (überall Schwangerschaftsstreifen, auch an Brust und Armen), we…

Das kann alles sein, allerdings ist das OP-Risiko beim Bypass höher, je größer die Leber ist. Beim Schlauchmagen werden die Instrumente nicht so nah an der Leber in den Bauchraum geführt. Und sicherlich trauen sich routiniertere Chirurgen diesbezüglich auch mehr zu, aber es ändert nichts daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass die Leber verletzt wird, geringer ist, wenn diese kleiner ist. Ich halte es also nicht für kompletten Unsinn. Ich denke, jeder AC ist da anders - die einen gehen ein höhe…

Hallo zusammen, meine AC hat mir gesagt, ich dürfe nur Joghurt, Quark oder klare Brühe zu mir nehmen, was ich wirklich absurd fand. Habe mich dann im Internet mal schlau gemacht und bin auf die "ketogene Diät" gestoßen, die explizit auch "Leberdiät" genannt wird. Das habe ich dann bei der AC angesprochen, und plötzlich war es ihrerseits dann völlig okay, Gemüse in allen Variationen und Ei sowie Fisch und Fleisch hinzuzufügen. Es ging letztlich nur darum, möglichst kein Fett und keine Kohlenhydra…

@Isarflimmern: Ich drücke Dir auch die Daumen, dass sich bald herausstellt, dass nichts Gravierendes schief läuft. Das wird schon!

@Isarflimmern: Oh Mann, was freue ich mich für Dich, Darling! Wie schön!!

@TT887 - ich glaube, Alex meinte eher den Bart als die Glatze.

Hallo Swissbee, bin zwar noch nicht operiert, kann aber aus jahrzehntelanger Refluxerfahrung sagen, dass Milch sich immer erst mal angenehm anfühlte, das Sodbrennen aber nach kurzer Zeit sogar verschlimmerte. Vielleicht wäre das eine weitere Stellschraube, an der Du drehen könntest, falls Du weiterhin das Problem nicht in den Griff bekommst. (Übrigens gilt das wirklich nur für Milch - bei allen anderen Milchprodukten hatte ich diese Probleme noch nie.) ...Und dann habe ich weiter oben noch geles…

Hey Rudi, 261g pro Tag - das ist mehr als ein ganzes Stück Butter pro Tag, das Du verlierst... WOW!! Ich wünsche Dir, dass es weiter so toll läuft!

@nicki32: Ich denke, Du meintest "Vigantoletten"...

Hey Dani, Dein AC oder EB haben Dich doch sicher im Vorfeld auf solche Schwankungen vorbereitet, oder? Ich muss Isarflimmern absolut Recht geben - 6 kg in einer Woche ist ziemlich viel, da kann es durchaus sein, dass der Körper jetzt kurz mal pausiert, bevor es weitergeht. Ich rate Dir, Dich in Gelassenheit zu üben, denn sonst wirst Du vermutlich wahnsinnig bei Deiner weiteren Abnahme, wenn weitere Stillstände auf Dich warten. ;-)

Herzlichen Glückwunsch, @Kleinemaus74! Ich wünsche Dir alles Gute. :-)

@nicki32: Das stimmt wohl. Nur wenn man sich schon seit fast einem Jahr mit allem beschäftigt und immer noch auf das finale GO wartet, beschäftigt man (also ich) sich auch mit sowas. Bin ein schrecklicher Planer und Organisator und will immer so viel wie möglich schon vorab bedenken und einplanen, so halt auch das eigene Versagen bei der Eiweißphase vor der OP. Verrückt, ich weiß... :-)

@Sigrada, das "Problem" (welches keines ist, denn ich wollte nurein paar Meinungen einholen) besteht darin, dass ich laut ursprünglicher Vorgabe der AC nicht einmal Eiweißshakes trinken sollte sondern ausschließlich Magerjoghurt und Bouillon, wo man püriertes Gemüse reinmatschen darf, also auch keinen Fisch, kein Geflügel usw. Ich hatte wie oben beschrieben die Befürchtung, dass ich das einfach nicht reinkriege, aber ich will die zwei Wochen vor der OP unbedingt durchhalten. Also habe ich mich s…

Danke, Ihr beiden!

@Isarflimmern, ich lehne diese Diät nicht ab, es war mich aber wichtig, mich drumrum ein wenig schlau zu machen und zu schauen, ob es angenehmere Alternativen gibt, denn ich glaube einfach, dass mein Körper die Nahrungsaufnahme verweigert, wenn ich zwei Wochen lang nur Joghurt essen soll. Das hat sich aber zum Glück soeben erledigt, denn meine Chirurgin hat mir zurückgeschrieben und bestätigt, dass ich die Auswahl der Nahrungsmittel auf Salat & Gemüse sowie 1x täglich Fisch / Hähnchen ausweiten …

Ich habe einfach mal meine Chirurgin angeschrieben und um ihre Meinung gebeten, ob diese Diät eine Alternative darstellt. Falls nicht, dann akzeptiere ich das und krache mir halt Joghurt und Gemüsesuppe rein, bis sie mir zu den Ohren wieder rauskommen! :-) Danke Euch allen für die Tipps und Meinungen!