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@*Sabse* Oi... da war ja einiges los ... weiterhin gute Besserung. Und nach dem Bericht "freue" ich mich noch mehr auf meine OS im Herbst. Also, auf das hoffentlich genauso tolle Ergebnis schon - aber nicht auf die Grenzerfahrung

@Justine Im Grunde ist es doch genauso wie @gaugele und auch @Bura89 schon geschrieben haben... jedes Centrum handhabt das ein klein wenig anders. Deswegen werden dir unsere Aussagen eher wenig helfen. Bei mir zB hat mein Centrum den Antrag gestellt... ich musste (analog @*Heike*) ein Ernährungsprotokoll beilegen... ein Motivationsschreiben... hatte eine Magenspiegelung und ein psychologisches Gutachten. Das wars. Kein MMK erforderlich wegen meinem hohen BMI. Bei anderen ist das wieder ganz ande…

@CheshireCat ... ich kann nicht mehr.... meine Kolelgen dachten eben schon, ich bin völlig gaga, weil ich hier vor Lachen in mich zusammengebrochen bin. Damit hast du auf jeden Fall meinen bis dato sehr tristen Tag gerettet

Interessieren würde mich das auch... also, was dabei rausgekommen ist und ob. Seit einiger Zeit juckt mein Rücken nämlich wie verrückt obwohl ich in meiner Pflegeroutine nix verändert habe. Ich benutze bereits reizarme Produkte, also ohne Duftstoffe etc. und am restlichen Körper ist auch alles gut, aber der Rücken macht mich wahnsinnig.

@Laelia Das kann ich quasi so unterschreiben....

Im Vorbeigehen sozusagen habe ich es auch geguckt. Und ja - das war für mich auch das Fazit: Der Kampf dauert ein Leben lang. Aber das wissen wir ja eh schon Ich meine, ich hätte irgendwann mal gelesen, dass die doch irgendwelche Mittel/Pillen/was weiß ich in der Abnehmphase bekommen hatten. Aber ob das stimmt, weiß man ja auch nicht. Jedenfalls werde ich die Staffel auch wieder nebenher gucken. Das ist nun nichts, was mich vor dem Bildschirm fesselt, aber zwischen Abendessen und Duschen und für…

Ich esse gerne Nüsse... aber die naturbelassenen. Und da nehm ich meist eine Mischung... keine Ahnung... von Rossmann, glaube ich. Iwas mit Edelnussmischung oder so. Mit so einer Tüte komme ich 2 - 3 Wochen aus. Esse so alle paar Tage eine Handvoll. Auf gewürzte / gesalzene habe ich noch so gar keinen Appetit. Der brauch meinetwegen auch nicht wieder zurück kommen :)

Ich sollte lt. AC nach der OP auch mörsern. Habe ich ca. 1 1/2 Wochen lang gemacht. Es hat mich jeden Tag so dermaßen viel Überwindung gekostet, dieses absolut eklige Kram runterzuwürgen, dass ich das dann nach Rücksprache mit meiner Hausärztin gelassen habe. Wenn es nach dem Krankenhaus gegangen wäre, hätte ich das insgesamt 4 Wochen nach OP durchziehen sollen.

Hallo Heike, grundsätzlich finde ich, dass es keinen was angeht - also, was und in welchen Mengen wer isst. Jeder muss doch seinen eigenen Weg finden. Und was für den einen funktioniert, muss für den nächsten überhaupt nicht gehen. Wenn einer gezielt eine Frage stellt, okay, dann muss auch damit gerechnet werden, dass da manche vielleicht fassungslos über Lebensmittel und Co sind. Finde ich auch nicht schlimm... schlimm finde ich, wie schnell das manches Mal im Ton "abschmiert". Ich halte es wei…

Also ich warte noch darauf, dass ich nicht mehr so schwitze... trotz uHu - bei den Temperaturen letzte Woche (über 30°) bin ich quasi weggeflossen. Aber kann ja noch kommen

Mein Hausarzt weigert sich auch bzw hat mir gesagt, dass ich einiges davon selber bezahlen müsste. Daraufhin bin ich dann auch zum Endokrinologen (der auch meine Magenspiegelung gemacht hat) - und da ist das kein Problem.

@Moppedfahrer Was für tolle Bilder/Eindrücke - und Glückwunsch zum Flug ohne Gurtverlängerung

@Heike* Du bist stark und schaffst das alles!

Ich freue mich so sehr für dich!!!

*Heike* Ich kann da zwar nicht weiterhelfen... aber ich finde es toll, dass du nicht aufgibst und es nochmals angehst. Ich drück dir die Daumen.

*Heike* Ich habe gerade eine "Konversation" gestartet... ich habe mit so was keinen Plan. Bekommst du da eine Nachricht? Wenn nein - dann fühle dich hiermit benachrichtigt ;)

@*Heike* Ich habe in der ersten Aprilwoche dort einen Termin zur Messung. Hatte auch keinerlei Probleme einen Termin zu bekommen... Ich bin jedenfalls auch mal sehr gespannt, was da bei mir raus kommt. Und ja - iwas muss ja in letzter Zeit richtig gelaufen sein, so dass dein GU sich erhöht hat. Weiter so

Super!!! Herzlichen Glückwunsch... das ging ja echt fix. Ich freu mich für dich!

Ich habe mir ungesüßte Hafermilch für den Kaffee gekauft... das geht ganz gut. Um 17 h esse ich meine letzte Mahlzeit für heute - mal sehen, ob ich um 20 h anfange, die Tapete von den Wänden zu knabbern. Wenn ja müsste ich doch auf 10 - 18 h umstellen

Hallo... Ich würde mich auch an den 16:8 versuchen. Morgens Essen ist eh nicht so meins. Und ich hoffe, dadurch gar nicht erst wieder ins grasen zu geraten.... Mal schauen wie es läuft