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@Danny1975 das ist richtig. 700 kcal. schaffe ich auch nicht. Ich liege so bei in die 600 fast 700 kcal. Wie gesagt, Sport ist ja oben schon geschrieben. Ich wollte mal so ungefähr wissen, wer auch so bei der Menge ist und wie gut oder schlecht abgenommen wurde. Liebe Grüße.

Hallo, ich wollte gerne wissen, wer mit bis 700 kcal. mit einem Magenbypass abnimmt und wie schnell? Gehe 2 mal die Woche für eine Stunde zum Schwimmen. Ich wiege zur Zeit 114 kg und bin 166 cm groß und bin 41 Jahre alt und habe Hashimoto. Bin am 12.06.17 operiert wurden, danke.

Hey Leute, vielen Dank für eure Hilfe. So. Habe am Montag einen Termin wegen Schilddrüsenwerte testen lassen. Und mein Chirurg habe ich auch schon geschrieben. Der soll mir jetzt noch mal ein Beratungstermin geben. Mal schauen, was da jetzt alles rauskommt. Trotzdem vielen vielen Dank. Eure Nadine.

Und da würde ich auch sagen, das jeder Körper anders ist und jeder andere kleine Mengen zu sich nimmt

Ich schreibe jeden Tag auf, was ich esse. Alleine schon wegen dem Eiweiß.

Ich habe mal mit 144 kg angefangen und liege jetzt so bei 110 bis 116 kg. Mein Ziel wäre unter Hundert zu kommen. Meine OP war am 12.06.2017. Aber wie gesagt, seit über 6 Monaten schon ein Gewichtsstopp. Ich war auch zwischendurch bei der EB. Sie hat meine Pläne kontrolliert und von der Größe eigentlich nicht gemeckert. Nur, das ich die Zwischenmahlzeiten weg lassen sollte. Das mache ich auch. Esse dafür ein bisschen Obst oder Gemüse oder zuckerfreie Götterspeise.

Hallo, ich nehme Medis für die Schilddrüse. Gehe 2 mal in der Woche zum Schwimmen für eine Stunde. Sport ist so eine Sache bei mir. Kann ich leider nicht viel machen, weil ich von Geburt an ein Hüftschaden habe (Hüftluxassion). Trinke ca. 2 Liter am Tag (Bolero Getränkepulver). Wenn das für meinen Stoffwechsel zu viel ist, dann dürfte ich gar nichts mehr essen, grins. Ist aber so.

Hey, ich habe Hashimoto (Schilddrüsenerkrankung)

Hallo, also, essen tue ich glaube ich nicht zu viel: Frühstück: 150 g Magermilchjoghurt mit 30 g Eiweißmüsli und 1 gekochten Ei. Mittag: 80 g Schweineminutensteak mit 150 g Kidneybohnen Nachmittags: Obst oder Gemüse Abends: 1 Scheibe Eiweißbrot mit 50 g Thunfisch. Ich glaube das ist absolut nicht zu viel und satt werden muss ich schließlich auch. Mehr esse ich nicht. Ich muss zwischen 60 g bis 70 g Eiweiß am Tag essen und liege jeden Tag darüber. Daran liegt es auch nicht, sorry. Daran kann es n…

Hallo Leute. Habe jetzt schon über 7 Monate einen Abnahmestopp. Runter geht nichts. Aber wenn ich nicht aufpasse wieder rauf ohne Probleme. Echt zum kotzen. Habe einen Bypass und meine OP ist jetzt über ein Jahr her. Ist dieser lange Zeitraum noch NORMAL? Halte mich an meine Vorgaben, gehe 2 mal die Woche zum Schwimmen, nehme regelmäßig meine Medis und Vitamine und meine Portionen sind immer noch so klein wie vorher. Kann ich vielleicht noch Hoffnung haben, das es weiter geht. Habe jetzt 34 kg a…

Hey, ja, ich esse immer noch wie vorher (kleine Portionen) gehe regelmäßig zum schwimmen (2 mal die Woche für 1 Stunde, trinke meine 2 Liter. OK, nasche ab und an mal ne Kleinigkeit. Stehe jetzt schon seit über nen Monat. Mal schauen, einfach mal abwarten, gg.

Einen schönen guten Abend, hey, da ich leider immer noch Stillstand habe, jetzt schon über mehrere Wochen, wollte ich gerne mal wissen, wie lange eure Stillstände so gewesen sind. Habe mit vor OP 144 kg angefangen und habe jetzt 110, mal 109 oder 108 kg. Total am schwanken. Aber stätig abwärts geht es leider nicht. Habe ich die Chance, das es irgendwann wieder weitergeht, oder war es das jetzt schon? Wurde am 12.06.17 mit Bypass operiert. Halte mich an alle Vorschriften, trinke genug, ok, ab und…

@gaugele, ja, ich 2 x die Woche für eine Stunde zum schwimmen.

Zitat von Pietro: „Welcher Magen soll dich denn beim Bypass ausdehnen? “ Hallo, na klar kann sich der Magen beim Bypass auch wieder weiten.

@Andi87, na klar. Das war ja jetzt auch nicht böse gemeint. Vielen Dank.

mmhh, aber wir sollen doch keine großen Portionen essen. Wir sollen doch kleine Portionen essen. Und so viel essen geht nicht. Da dehnt sich doch der Magen wieder aus. Und das ist doch auch nicht im Sinne einer Magenverkleinerung. Ist ein Stillstand nicht normal?

@bettiboo, nein. Meine EB hatte ich mal danach gefragt. Sie hat mir darauf geantwortet, das es veraltet wäre mit den Kalorienzählen. Wenn ich mich nach den Regeln halte, würde es mit dem abnehmen klappen. Habe es mal spaßeshalber mal ausgerechnet. Ich liege weit darunter. MMhh, das mit dem Sport ist bei mir auch so eine Sache. Da ich leider von Geburt an eine Gebehinderung habe (kaputte Hüfte, links 3 cm kürzeres Bein usw) geht leider nicht so viel Sport bei mir. Und ich kann leider auch nicht a…

Och Leute, ich muss mich mal ausheulen. Mein Gewicht will einfach nicht weiter so runtergehen. Ich hänge jetzt schon seit einiger Zeit bei 110 kg rum. Muss auch dazu sagen, das ich jetzt schon 34 kg abgenommen habe. Meine OP war am 12.06.17 mit Magenbypass. Ernähre mich eiweißreich, gehe 2 x in der Woche zum schwimmen. Süßigkeiten esse ich auch nicht wirklich viel und auch nicht jeden Tag, meine Portionsgrößen sind noch genauso klein wie vorher. Nehme meine Vitamine, Calcium und B12 regelmäßig, …

Hallo Sigrada, Ich habe Diabetes Typ 2. Vor meiner OP hatte ich immer einen sehr sehr hohen Langzeitwert zwischen 7 und 8). Ich bin nicht insulinpflichtig. Metformin musste ich vor der OP nehmen. Anfangs 2 Tabletten am Tag mit der hohen Dosis. Da ich dadurch regelmäßig Durchfälle bekommen hatte, haben wir die Dosis runtergestuft. Nach der OP brauchte ich kein Meformin mehr nehmen bis heute nicht. Oh doch. Hat sich sowas von verbessert. Ich habe jetzt 34 kg abgenommen und muss nur noch Victoza ne…

Och Leute, ich muss mich mal ausheulen. Mein Gewicht will einfach nicht weiter so runtergehen. Ich hänge jetzt schon seit einiger Zeit bei 110 kg rum. Muss auch dazu sagen, das ich jetzt schon 34 kg abgenommen habe. Meine OP war am 12.06.17 mit Magenbypass. Ernähre mich eiweißreich, gehe 2 x in der Woche zum schwimmen. Süßigkeiten esse ich auch nicht wirklich viel, meine Portionsgrößen sind noch genauso klein wie vorher. Nehme meine Vitamine, Calcium und B12 regelmäßig und es will einfach nicht …