Suchergebnisse

Suchergebnisse 1-20 von insgesamt 89.

Diese Seite verwendet Cookies. Durch die Nutzung unserer Seite erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen. Weitere Informationen

  • huhu... habe danach nochmal 40 kg abgenommen, ideal Gewicht hingekriegt und halte es seid 4 Jahren. Habe aber die Oap auch nochmal als wachrüttler genutzt und danach echt einiges umgestellt. Mittlerweile lebe ich "normal", esse durcheinander, aber steuere eben direkt ab 2-3 kg Zunahme entgegen.... lg und alles Gute dir....

  • 2,5 Jahre nach Umbau Sadi

    Sumsi - - Positive Veränderungen

    Beitrag

    hallo Ramona, vielen Dank. Wusste, dass Kaffee, grüner Tee etc eisen aufnahme hemmt und vit c fördert... aber jetzt ja noch einiges Neues gelesen. Dankeschön.... esse Fleisch, morgens mein Müsli mit Haferflocken, Joghurt, Leinsamen, mittags vollkost abends Brot mit Wurst oder Quark mit irgendwas.... versuche auf mein Eiweiss zu achten, nehme jetzt zusätzlich noch 50 mg eisen und vit c Kapseln. Habe ich vorher unregelmäßig genommen, wenn gehen die allerdings nur zu einer Mahlzeit, sonst Bauchschm…

  • 2,5 Jahre nach Umbau Sadi

    Sumsi - - Positive Veränderungen

    Beitrag

    hallo ihr Lieben, gerade sitze ich beim Arzt, eisen bzw. Ferritin Wert von 3 im November auf 17 aktuell, daher nochmal eiseninfusion. Darmspiegelung ohne Befund, keine Ahnung warum Eisen so mies. Ansonsten geht es mir 5. Durchfälle immer noch, aber abhängig vom Fettigkeitsgrad des Essen. Kohlenhydrate gehen super, zu viel fettiges führt eher zu Abnahme (kein Tippfehler). Halte mein Gewicht konstant bei 58-62 kg bei 1.68 cm. Aktuell eher im unteren Bereich. (Muss wieder mehr futtern, vergesse man…

  • Bauch und Brust zusammen?

    Sumsi - - Bauchstraffung

    Beitrag

    huhu, hatte Bauch, Brust und Arm Straffung in einer op. Wobei ich die Kombi arme und Bauch im Nachhinein total dämlich fand. Glaube Brust und Bauch geht durchaus :) alles liebe dir

  • Furchtbar schlimme Blähungen

    Sumsi - - Allgemeines

    Beitrag

    hi, vielleicht hast du einen Pilzbefall im Darm? Gerade wenn es die ersten 3 Jahre nicht vergleichbar schlimm war. Kannst du beim Arzt testen lassen .... Sonst fällt mir nur noch darmfehlbesiedelung ein, ebenfalls testen möglich... Wünsche dir herzlichst das du die Ursache schnell findest und alles wieder ruhiger wird... :)

  • Idealgewicht?

    Sumsi - - Allgemeines

    Beitrag

    jein, ich meine, es gab irgendwie eine Phase, da sah ich eingefallener im Gesicht aus und abgemagerter als ich war. Fanden auch andere....Das gab sich nach einer Weile wieder. Fanden die anderen ebenfalls

  • Idealgewicht?

    Sumsi - - Allgemeines

    Beitrag

    Heike, das hatte ich zwischendurch auch, dass das Gesicht irgendwie krank aussah obwohl eigentlich noch genug auf den Rippen, gab sich wieder irgendwie ..... :)

  • wahre Worte von einer taffen Frau... mein Kompliment

  • Ich - Bin - Schwanger !<3

    Sumsi - - Schwangerschaft

    Beitrag

    wooow... auch von mir herzlichen Glückwunsch... wunschschwanger ist etwas so so wunderbares... bestimmt wird alles gut :) das du dir Gedanken machst ist völlig normal, denke aber wir kriegen hier bestimmt oder hoffentlich viele updates in den nächsten Monaten und dann kommt ein

  • Eure tägliche Trinkmenge!!?#

    Sumsi - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    1.5 bis 2.5 aktuell viel Tee, aber auch gelegentlich zero Getränke oder Medium sprudelwasser...

  • Bauchdeckenstraffung schlecht geworden?#

    Sumsi - - Bauchstraffung

    Beitrag

    hallo Jules, Ich finde deinen Bauch toll... Schwellungen sind gerade am Anfang total normal und ich habe das jetzt noch, wenn ich Luft im Bauch habe, sehe ich kugeliger aus. Das haben aber auch "normal schlanke".... früher habe ich so kleine Schwellungen gar nicht wahrnehmen können bei schlanken... was haben die bloß... so aufgebläht, is klar... jetzt sehe ich selbst viel stärker Unterschiede wie mit 130kg... Deine Haut muss faltenwerfen können, wenn du dich nach vorne beugst, damit du straff bi…

  • stimme TT887 voll zu. Wenn du damit glücklich bist, ist das doch klasse. Aber ja, ein Exot bist du damit rein statistisch betrachtet durchaus. Haben halt eigentlich alle von Geburt einen... Jaaaaa, und ? Mir würde er fehlen, ich mag es ihn sehen zu können (da mittlerweile Bauchi straff ist) ... Alles Liebe :)

  • vielen Dank lieber Thomas für dein dich Einbringen und berichten... es klingt so als ob eine VT echt gut wäre. Ich wünsche dir das der Klick zum Spaß am gut für dich mit gesunden Lebensmittel sorgen ganz schnell wieder da ist. Du hast ja schon so viel erreicht.... Alles Liebe, Sumsi

  • Ernährung nach SADI-S

    Sumsi - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    ich habe die erfahrung gemacht, dass ich mit kohlenhydrathaltigee also hauptsächlich Kohlenhydrate Nahrung eher zunehme, bei eiweisshaltig und vor allem fettlastig... besser herzhaft und fettlastig eher abnehme.... die Malabsolbtion von Fett ist ja gerade beim Sadi ordentlich schlecht, warscheinlich deshalb ?

  • Verzweiflung nach SASI OP#

    Sumsi - - Umbau-Operationen

    Beitrag

    hier... bin auch ein Umbau zum Sadi... uh, das erste jahr... etwas mehr, war schlimm. Seit einigen Monaten habe ich die Blähungen im Griff. Stuhlgang noch immer 2-6 mal am tag.... Mittlerweile nur bei Zwiebeln und Fastfood eine Gasexplosion... das schaffen andere ja auch.... Es wird besser. Du wirst glaube ich nicht einsam sterben müssen.... :)

  • Pimbolinas Weg zum Wunschgewicht

    Sumsi - - Allgemeines

    Beitrag

    liebe Pimpolina, Umbekannterweise alles Liebe und viel Kraft. Nutze die stationäre zeit so gut du kannst. Wünsche dir, dass du wieder deinen Zugang zu deinen Kraftreserven findest und deine akkus aufladen kannst.

  • Nach BDS. Wann darf man wieder was?

    Sumsi - - Bauchstraffung

    Beitrag

    lymphdrainage, keine Ahnung... War nach 9 wochen wieder in der sauna, nachdem alles eindeutig gut zu war. Schwimmen ebenfalls.... :)

  • Oberschenkelstraffung geschafft#

    Sumsi - - Beinstraffung

    Beitrag

    hallo ihr lieben, wie geht es euch mittlerweile mit euren neuen Oberschenkeln ? Bei mir steht die Op jetzt auch an. Hilfe, was für einen toilettensitz brauche ich ? Pinkelflasche habe ich schon gehört... überlege da jetzt ja fast vorher darm zu entleeren und ein paar tage vor und nach der op nichts zu essen... Habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps für mich ? Lieben Dank im Voraus Sumsi

  • "geknittert" sieht er aus. Weil die Dehnungsstreifen kann niemand weg zaubern... Aber allgemein sehe ich da schon einen deutlichen Unterschied zu vorher und komme mit der "unperfektheit" zurecht. Habe gehört auch naturschlanke jenseits der 20 haben dann seltsame Falten in seltsamen Lagen...

  • Tägliches wiegen :-(

    Sumsi - - Gewichtsstillstand

    Beitrag

    Ein liebes Hallo, also ich wiege mich jeden Tag morgens regelmäßig. So wie Zähneputzen. Weil ich dadurch Schwankungen gelassener nehme. Von heute auf morgen 2 Kilo mehr? Das ist im Leben keine Zunahme, sondern eine Wassereinlagerung. Wenn ich aber über eine Woche hinweg merke, tendenz ist gleichbleibens nach oben, dann reagiere ich direkt. Ansonsten habe ich meinen Gewichtsradius, in dem ich mich wohl fühle. Darin darf ich schwanken, so wie ich will. Ich habe halt die Erfahrung gemacht, wenn ich…