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  • Phosphor

    Tamiko - - Allgemeines

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    Zitat von Gerd: „Lebensmittel, die künstliche Phosphate enthalten, sollten tatsächlich gemieden werden. Lebensmitteln mit natürlichen Phosphaten (Hülsenfrüchte, Nüsse, Fleisch, Fisch usw.) sind wichtig und gut und sollten auf keinem Speiseplan fehlen. “ Und ist das so aus dem Bauch heraus? Oder warum sollen künstliche Phosphate schlechter sein? Wie künstlich ist künstlich überhaupt? Wie werden sie hergestellt?

  • Zitat von Hilosh89: „Das Übergewicht genetisch übertragbar ist, ist medizinisch niemals erwiesen worden, nur schlechte Angewohnheiten die zu Übergewicht führen werden weitergegeben, aber nicht „genetische weitervererbt“. “ Ich denke schon, dass das erwiesen ist. Übergewicht wird nach derzeitigem Kenntnisstand zu mindestens 60-70% durch Genetik verursacht. Sogar Epigenetik kann eine Rolle spielen. spektrum.de/lexikon/ernaehrung…sachen-der-adipositas/131 zeitschrift-sportmedizin.de/ve…pigenetik-un…

  • Früher dachte ich auch, dass jeder Dicke irgendwie essgestört sein muss, aber seit ich mich mehr mit den Ursachen von Übergewicht beschäftigt habe, glaube ich das nicht mehr. Ich glaube sogar, dass es Leute gibt, die völlig normal essen und trotzdem dick sind. Genetisch bedingt. Bei anderen ist es so, dass sie wirklich zu viel essen, aber auch das kann genetisch bedingt sein, wenn einem das Gehirn ständig Hunger signalisiert, obwohl der Körper gerade nichts brauchen würde, oder das Sättigungsgef…

  • Doc Fischer

    Tamiko - - TV-Berichte

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    Dick und trotzdem gesund: ardmediathek.de/video/doc-fisc…N3ci5kZS9hZXgvbzE5ODA5MjM

  • Ein guter Artikel, wie ich finde, Lektüre lohnt sich. In der Überschrift fehlt hinten ein Fragezeichen, das konnte ich nachträglich leider nicht mehr ändern. spektrum.de/news/schoenheitsid…vity-eingelaeutet/2200758

  • Dummheiten

    Tamiko - - Abnehmkonzepte

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    Zitat von tina0403: „Sonst würden schlanke Kinder doch auch schlanke Erwachsene werden. “ Nein, es kann ja sein, dass sich die Gene als Kind noch nicht so stark ausgewirkt haben, weil man als Kind aktiver ist und auch viel von den Eltern gesteuert wird, und später als Erwachsene ändert sich das, und dann wirken sich die Gene aus. Der Anteil an Genetik wird aktuell auf 70% geschätzt, also sehr hoch. Bei allen Menschen mit Veranlagung zum Dicksein wirkt sich diese Veranlagung ja erst unter bestimm…

  • Dummheiten

    Tamiko - - Abnehmkonzepte

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    Zitat von Circle in the sand: „Was habt ihr alles versucht um abzunehmen? “ Ich habe schon Selbsthypnose probiert, die kostet wenigstens nichts. Shakes halte ich wie alle Diäten für Unsinn, reine Geldmacherei. Xenical hatte ich vor Jahren mal versucht, hat auch nichts gebracht. Aktuell mache ich einen Fastentag pro Woche, ob das eine Dummheit ist, weiß ich noch nicht. Zitat von Circle in the sand: „Glaubt ihr das wir mit der Adipositas verdammt sind immer wieder zuzunehmen? “ Das Gewicht ist Sch…

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Zitat von Anette85: „Ich denke wenn es sich nicht richtig diagnostizieren lässt per Ultraschall dann wird es wahrscheinlich ein CT oder mrt um sich die Sachlage genauer ansehen zu können. “ Heute war ich zur Untersuchung in der Chirurgie vom Krankenhaus, und die Ärztin konnte beim Ultraschall weder eine Rektusdiastase noch einen Bruch sehen. Jetzt soll ich zum MRT. Die neue Arbeitshypothese ist "Lipom". Ich selber glaube eher nicht an ein Lipom, weil es dafür zu perfekt mittig auf dem Bauch sitz…

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Das hört sich auch nicht gut an. Mit Wiederherstellungs-OPs kenne ich mich nicht aus. Woher kommt denn so ein Gewebe mit Nervensträngen? Ich habe bisher überhaupt keine Beschwerden bis auf das, dass es optisch nicht gut aussieht. Falls bei mir was operiert wird, hoffe ich, dass ich nicht danach mehr Probleme habe als vorher. Aber noch ist ja nicht sicher, ob da was gemacht wird.

  • Zitat von Bochumgirl: „Kann mir DAS irgendjemand erklären? “ Ich habe mal eine Sendung im TV gesehen, in der eine Ärztin sagte, dass es sein kann, dass man mit mehr Kalorien besser abnimmt als mit weniger. Wenn man von bestimmten Nährstoffen zu wenig zu sich nimmt, blockiert das irgendwie den Körper beim Abnehmen. Leider kann ich mich nicht mehr an Details erinnern, nur dass es eine Ärztin in Berlin war, die da in einer Praxis oder einem Zentrum ist, wo man sich individuell beraten lassen kann (…

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Zitat von happyroni: „Vielleicht sieht man es jetzt auch nur besser durch die Abnahme?! “ Nein, so groß war die Abnahme nicht. Ich bin ja nicht operiert. Ich sehe nur, dass die Beule da vorne immer größer wird. Wenn ich nicht schon 50 wäre, würden mich die Leute wahrscheinlich fragen, ob ich schwanger bin. Zitat von happyroni: „Hast du es schon mal einem Arzt gezeigt? “ Meine neue Hausärztin hat von sich aus gesagt, es sähe nicht normal aus, aber sie war sich nach Ultraschall nicht sicher, ob es…

  • Erkenntnis, WARUM Essen so wichtig war/ist

    Tamiko - - Allgemeines

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    Ich glaube, bei Puls 180 wäre ich schon umgekippt. :-) Ich laufe regelmäßig Treppen, viele Stockwerke. Dafür brauche ich ungefähr 7 Minuten. Das Maximum, was ich da an Puls bisher hatte, war 116, der Durchschnitt um die 100. Ich könnte aber gar nicht schneller laufen, weil mir die Luft ausgeht. Ich trainiere auch mit einem Trainer zusammen Freitags immer eine halbe Stunde (Kraftübungen, nur wenig Ausdauer). Danach bin ich manchmal völlig fertig, aber der Durchschnittspuls ist nie über 104.

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Zitat von happyroni: „Wenn dein Bauch aber wirklich raussteht und es sogar schlimmer wird, klingt das für mich eher nach einer Bauchwandhernie. “ Danke für diese Einschätzung. Es wird wirklich schlimmer, aber schon seit ein paar Jahren. Wenn es ein Bruch ist, habe ich den wohl schon länger. Nur dieses Jahr sieht es wirklich langsam bizarr aus. :-) Zitat von happyroni: „Oft hat man ja Einschränkungen der geraden Bauchmuskeln, weil die nicht schließen. “ Von Einschränkungen merke ich nichts. Ich k…

  • Dass Menschen unhöflicher geworden sind, könnte schon an den Coronaregeln liegen, die alle nerven. Es würde uns allen besser gehen, wenn wir die Coronaregeln endlich ad acta legen würden. Die braucht jetzt keiner mehr, und es gibt sie auch nur noch in Dtl., (und vielleicht in China und Nordkorea). Zitat von Schäfle: „Es ist so anstrengend, ständige Diskussionen mit den Menschen zu führen. Momentan ist es hauptsächlich die Tatsache, dass in Arztpraxen gesetzliche Maskenpflicht herrscht und wirkli…

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Zitat von Grisu X: „Das ganze wurde ein Jahr nach der Geburt operativ behoben, ganz normal über Krankenkassen Abrechnung. “ Ich hatte schon gelesen, dass es manchmal nicht übernommen wird, weil es nur ein kosmetisches Problem sei. Ich war ja auch nicht schwanger.... Aber was ich noch fragen wollte: wie wurde es bei dir diagnostiziert, nur durch Blickdiagnose, Abtasten oder etwas anderes?

  • Erkenntnis, WARUM Essen so wichtig war/ist

    Tamiko - - Allgemeines

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    Zitat von Blutwaldfee: „Mein Ruhepuls liegt bei mir auch so bei 42-45, wenn ich schlafe bei halbtoten 35-39. Beim Sport komme ich nie über 98. “ Mein Ruhepuls ist ungefähr bei 60, also ziemlich normal. Aber beim Sport ist bei mir auch auffällig, dass der Puls nicht hoch geht, auch wenn ich schon total außer Atem bin. Ein Teil davon kommt vom Betablocker, den ich nehme, aber das erklärt nicht alles. Essen ist für mich auch Entspannung, deshalb esse ich vermutlich auch am Abend am meisten, weil ic…

  • Bauchwandhernie oder Rektusdiastase

    Tamiko - - Hernien

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    Hallo, ich weiß noch nicht genau, ob ich eine Bauchwandhernie oder eine Rektusdiastase habe, aber voraussichtlich ist es eins von beiden. Selbst bei Berücksichtigung des Übergewichts steht der Bauch auf ungewöhnliche Weise nach vorne raus, und das wird immer mehr, obwohl das Gewicht gleich bleibt bzw. ich dieses Jahr sogar ein wenig abgenommen habe. Die Rektusdiastase würde mich im Moment mehr interessieren. Hatte das jemand von euch, und wie wurde es diagnostiziert? Es heißt immer, man soll mit…

  • Artikelsammlung ##.

    Tamiko - - Presseberichte

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    Hier könnte man Artikel sammeln mit Infos über Adipositas. Vielleicht ist es interessant für Menschen, die sich genauer informieren wollen. Ich fange mal an: endokrinologie.net/pressemitte…n-skalpell-adipositas.php gesundheitsforschung-bmbf.de/d…neue-medikamente-7002.php gelbe-liste.de/kardiologie/tirzepatid-wirksamkeit-adipositas (neues Medikament Tirzepatid) gelbe-liste.de/diabetologie/en…ositas-kinder-jugendliche (Entstigmatisierung Adipositas, Liraglutid Medikament für Kinder) spektrum.de/le…

  • Medikament gegen Adipositas

    Tamiko - - Medikamentöse Therapie

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    Eventuell kommen neue Medikamente: gesundheitsforschung-bmbf.de/d…neue-medikamente-7002.php Zitat von verlinkter Artikel: „In einem vom Bundesministerium für Bildung und Forschung geförderten Projekt zeigte Dr. Wiebke Kristin Fenske mit ihrer Nachwuchsgruppe, dass der Magenbypass einen bei adipösen Menschen gestörten Signalweg vom Darm zum Gehirn positiv beeinflusst. Der Signalweg steuert den Appetit auf Fettiges und löst zugleich jene Zufriedenheit aus, die uns eine Mahlzeit beenden lässt. Die …

  • Ständige Pilzinfektionen

    Tamiko - - Sonstige Erkrankungen

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    Cortison soll man eigentlich bei Pilz nicht verwenden. Das hilft zwar im ersten Moment, macht die Behandlung aber langwieriger. Und es wäre auch immer wichtig, dass man erstmal überprüft, ob es wirklich ein Pilz ist, also mit einem Hautgeschabsel. Dann weiß man auch gleich, was für ein Pilz es ggf. ist und kann das Medikament optimal auswählen.