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Moin @Steeve Naja gestern leider eine leicht unterzuckerte Ärztin gehabt ( sehr gestresst) aber sie sagte ja Sport wäre gut und der Weg den ich nehme wäre okay man muss halt Mal abwarten was die so sagen beim Versorgungsamt und mit der Haut hat sie gesagt ich soll es noch Mal über die Haut Poliklinik UKE versuchen !! Das werde ich Mal tun und villeicht bekomme ich da dann Mal meine Spritzen aber alles in allem gut ! Werte kommen die Tage dann Mal sehen wie immer Eiweiß im urin Und Testo Spiegel …

Guten Morgen alle Heute am 10.7.19 ist es genau ein Jahr her das ich mein Schlauchi bekommen habe und in diesem Jahr ist viel passiert ( mit Höhen und Tiefen) ! Höhen : -65 kg sind weg -Meine Haut wird besser ( Schuppenflechte) - Klamotten nun überall kaufbar ( von 7XL auf 2-3XL ) - Eigenwarnehmung hat sich stark verbessert Tiefen:. -Meine Wirbelsäule macht seid der Gewichtsabnahmen Mega Probleme (So doll das es meine Arbeit beeinflusst) - 3 Monate Gewichts Stillstand bei 124kg ( ohne Sport geht…

07.2018 im UKE HH OP im ( fast track) Modul gehabt bmi 59.3 es hat sich anscheinend vieles zum besseren geändert OP ist über der Notaufnahme 3stock gewesen allerdings muss ich immer noch bestätigen das die Kommunikation da ein wenig hinken tut ( Abteilung untereinander reden nicht gut miteinander bzw es geht unter )! Aber ich bin zufrieden mit der OP und der Sache ! Auch wenn ich mehrere ( hiv Hepatitis) Tests machen mußte weil sich eine Ärztin beim zumachen angepickst hatte !

Hi ich habe da ein Problem und wollte hier einfach Mal fragen ob dieses Problem nur ich habe oder auch andere ! Also ich bin jetzt 4monate und 3wochen Post OP und habe eine Abnahme von über 55kg Mal abgesehen von den Kreislauf Problemen immer beim Aufstehen habe ich ein Problem mit dem Luft holen ! Ich kann nicht richtig zu 100% durchatmen ich habe dann immer ein stechen in der Brust Arzt sagt Lunge ist alles okay und Herz auch ! Nur für Leute sieht's halt merkwürdig aus wenn ich Mal wieder voll…

Allen danke für die Glückwünsche und an alle die heute auch Geburtstag haben natürlich herzlichen Glückwünsche @Rappy68 krasse Veränderung auf deinem Profilbild weiter so !!!

So 4Monate und 3Tage ist meine OP jetzt erfolgreich überstanden und mein Ziel von eigentlich (30kg Reduzierung) habe ich fast um das doppelte (56kg)zu meinem Geburtstag ( 13.11.) geschafft. Ich hätte mir selber nie so ein starken Erfolg erhofft ! Von 188 auf 132kg ! Meine eigene meinung nach könnte jetzt Mal langsamer gehen den mein Kreislauf sagt langsam Überforderung! Die Ärzte sagen solange der Rest noch sauber arbeitet ist die Abnahme OK ! Täglicher kcal Zufuhr : 1100-1300 Aktuell arbeite ic…

Hi @zomfgxy Ich bin zwar Hamburg aber hatte auch Depression und körperliche Probleme wegen dem Gewicht ( 190kg zu 180cm) Und hätte die Ärztin mich nicht in einer Schublade vergessen ( Ärztin ging in Mutterschutz) wäre ich auch noch schneller mit dem sogenannten ( Fast Track) dran gekommen aber mir hat's an Informationen gefehlt und dachte die müssen erst ein Antrag stellen und darum dauert das alles 4monate aber sobald die Dame die die Op Termine Bescheid. Hatte ging alles in 14 tagen über die B…

Hi ich bin seit 3½ Monaten operiert Und habe bis jetzt Von 188kg Jetzt 144 kg Abnahme 44 kg Ich möchte hier noch einmal betonen jeder Körper ist anders !!!! 1.Bei dem einen geht es erst schnell und flacht dann ab ! 2.Beim anderen geht's es langsam los und nimmt von der Abnahme pro Monat zu!

Für viele ist das villeicht nichts positives aber seit 15 Jahren friere ich mal wieder. Diese Erkenntnis einer gesteigerten Körper Wahrnehmung tut mir psychologisch sehr gut !!!

Heute wird was neues ausprobiert Pilz Pfanne in Gewürzen ! mal sehen ob das was wird

@Rappy68 danke für die Blumen Wie geht's dir ? Nettes neues Foto !

Naja mit negativ meine ich wohl er missgünstig! Im Bekanntenkreis gibt es auch ein paar pfundskerle die machen Sport wie blöd und die haben in den 2monaten und 3 Wochen 5-10kg abgenommen! Den Sage nach ich allerdings das ich 1. Eine Op gemacht habe 2. Mein Start Gewicht ein viel höheres war 3. ich in meiner kcal Aufnahme sehr stark runter bin 1100kcal Sie finden es vom leben ungerecht das ich aktuell nicht wirklich was dafür machen muss um kg zu verlieren das ich aber jeden Tag 1-1½ h spazieren …

Hi ich weis ich mach mich sehr wenig bemerkbar aber keine sorge ich bin noch dar und lese viel aber manchmal weis ich nicht was ich schreiben soll ( Dan lasse ich es auch nun gibt es wieder ein Update und die wage schenkte mir wieder ein paar Kilo bin jetzt auf die 145kg das macht ein gesamt Verlust von 43 kg meine Ernährung besteht immer noch aus viel Fisch Zucchini Paprika Linsen und meine o-saft Schorle Hochgerechnet 1100kcal mehr schaffe ich nicht und ich merke langsam das meine Umwelt sowoh…

Heute gibt es mal wieder etwas auf das ich mich freuen Gemüse Suppe mit kleiner Nudeln Einlage hört sich für die meisten nach Gemüse Badewasser an aber ich freu mich drauf

Mein 1 Sohn nimmt mich so in Schutz er denkt glaube ich wäre jetzt nicht mehr in der Lage überhaupt etwas über 5 kg zu heben!!!

Morgen am 10.9.2018 sind es 8 Wochen Post Op und ich habe meine Erfolgs Erlebnisse wie auch Rückschläge! Pro Ich fühle mich jeden Tag besser schmerzfrei 36kg sind einfach weg Meine Wunsch Ausflüge alle abgearbeitet ( Barfußpark , Mps öjenforf, Karl May Bad Segeberg, Hagenbecks Tierpark ) Contras Ja leider gibt's die auch aber für mich ertragbar Süsse und salzige Sachen wie ( leichter eistee oder matjes ) schmecken als wäre der Zucker/Salz Pott draufgefallen !! Milch Produkte machen Probleme ( Ma…

Naja verboten Sind -Süssigkeiten -jegliches Fleisch (Rind Schwein Huhn Pute ) -Milch suche eine alternative die wie normale mich schmeckt!!! -Eier davon wie es mir ganz Alkohol eigentlich zu 100% aber manchmal muss ich doch ein Met trinken Vom Prinzip her viel Eiweiss kolenhydrate auf ein Minimum reduzieren !

Mein Abendessen auch eine schöne Eiweiss Bombe ohne Pulver Hütten -käse- Tunfisch im eigenen Saft Gurke Frühstücks Lauch < heute nicht Auf die gesamt Menge 49 g Eiweiss 9g Fett 3,5 g Kolenhydrate 3,5g Zucker 290kcal Komm mit der gesamten Menge auf 3-4 Mahlzeiten

Also ich habe 3 Haupt Mahlzeiten und 2 zwischen Mahlzeiten Aktuell reichen mir vom Körper Gefühl 2haupt + 1 zwischen Mahlzeit Damit komme ich auf 800-1000 kcal wenn ich meine trinken dazu zähle ( osaft mit Verhältnis 1/3 auf 1liter

Also ich bin jetzt 1monat 2tage Post Op und ich habe auch noch immer kein Hunger Gefühl ! Mein Kopf/Nase spielt mir aber gerne mal Gelüste vor die werden durch meine Auflagen gekonnt ignoriert!! Und ich esse nach Uhr wenn ich es dann doch mal nicht schaffe merke ich spätestens bei den verkrampfungen die mein Magen im leeren Zustand macht das es doch mal Zeit wird etwas nach zu schicken !!!