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Schade, hätte ich gerne mal probiert. Bei uns im Lidl gibt's nur dieses Bio Eis, siehe unten. Hat nicht sehr viel Eiweiß, weil es auf Kokosmilchbasis hergestellt wird. Hat zwischen 400kcal und 600kcal pro Becher. Bisher nur Schoko Kokosnuss probiert, schmeckt gut.

Bin genauso ein Bürohengst. Aber am Sonntag war ich Genusswandern. Von Weinausschank zu Weinausschank

15. August 2019, Schritte: 8.623 16. August 2019, Schritte: 4.848 17. August 2019, Schritte: 2.547 18. August 2019, Schritte: 22.733 19. August 2019, Schritte: 17.027 lamarra: 239.882 Schritte ThoMe79: 223.287 Schritte JayPe: 189.366 Schritte

Habe rund dreieinhalb Wochen nach OP wieder Brot und Brötchen gegessen.

Zitat von *Heike*: „Ja, aber der Milram ist noch mal fettreduziert. Ich will ja beides haben. Viel Protein und wenig Fett. Und am liebsten wäre es mir ganz ohne Zucker. “ Welcher Quark von Milram soll das denn sein? Auf der Homepage von denen gibt es nur einen Magerquark und der hat 0,3% Fett, im Gegensatz zu herkömmlichem Magerquark, der in der Regel 0,2% Fettanteil hat.

06.08.: 10.679 Schritte 07.08.: 10.823 Schritte 08.08.: 13.857 Schritte 09.08.: 9.710 Schritte 10.08.: 4.989 Schritte 11.08.: 5.924 Schritte 12.08.: 20.565 Schritte 13.08.: 11.661 Schritte 14.08.: 11.016 Schritte ThoMe79: 167.509 Schritte

Dann mach ich mal den Anfang: 01.08.: 15.896 Schritte 02.08.: 13.070 Schritte 03.08.: 16.468 Schritte 04.08.: 8.482 Schritte 05.08.: 14.369 Schritte ThoMe79: 68.285 Schritte

Zitat von Moppedfahrer: „Hatten wir den schon? Eigentlich habe ich den Dark Mint gesucht. Geschmacklich ist die neue Variante ganz angenehm. adipositas24.de/community/inde…a7bfa4ad799055b30518d0e2c “ Findest? Finde den furchtbar. Ich liebe Choco und ich liebe Kokos. Dachte daher, das ist der ultimative Pudding. Leider nein. Leider gar nicht.

Höchstgewicht 24.05.2018: 256,8kg, BMI 81,1 OP-Gewicht 25.06.2018: 243,2kg, BMI 76,8 Entlassungsgewicht 04.07.2018: 242,6kg, BMI 76,6 1. Monat: 217,0kg (-25,6kg, BMI 68,5) 2. Monat: 206,7kg (-10,3kg, BMI 65,2) 3. Monat: 197,8kg (- 8,9kg, BMI 62,4) 4. Monat: 187,0kg (-10,8kg, BMI 59,0) 5. Monat: 179,7kg (-7,3kg, BMI 56,7) 6. Monat: 170,7kg (-9,0kg, BMI 53,9) 7. Monat: 163,7kg (-7,0kg, BMI 51,7) 8. Monat: 158,3kg (-5,4kg, BMI 50,0) 9. Monat: 154,4kg (-3,9kg, BMI 48,7) 10. Monat: 148,0kg (-6,4kg, B…

26.07.: 8.322 27.07.: 7.107 28.07.: 10.398 29.07.: 11.833 30.07.: 10.133 31.07.: 9.818 ThoMe79: 314.031 Schritte lamarra: 312.917 Schritte Charina: 281.939 Schritte JayPe: 256.639 Schritte Julia2019: 219.977 Schritte Knapp über 10.000 Schritte pro Tag im Juli cool.png

26.07.: 8.322 27.07.: 7.107 28.07.: 10.398 29.07.: 11.833 30.07.: 10.133 31.07.: 9.818

17.07.: 12.825 18.07.: 10.180 19.07.: 10.320 20.07.: 841 (nein, kein Vertipper. War echt faul unsure.png ) 21.07.: 14.223 22.07.: 12.064 23.07.: 10.537 24.07.: 8.632 25.07.: 8.329 ThoMe79: 256.420 Schritte lamarra: 246.333 Schritte Julia2019: 219.977 Schritte JayPe: 149.142 Schritte

Hallo zusammen, eine Freundin steht aktuell vor der Beantragung einer Schlauchmagen-OP. Sie hat aktuell nen BMI von ~49 und noch keinerlei Begleiterkrankungen. Daher hat sie Angst, dass die Kasse sich ziert, die OP-Kosten zu übernehmen. Versichert ist sie bei der KKH. Sie hat sich dort auch bereits informiert und als Antwort per Mail so eine Art Checkliste erhalten, welche Erkrankungen nicht vorhanden sein dürfen, damit die OP Kosten getreten werden. Da steht alles mögliche drauf. Das ist so vie…

12.07.: 8.196 Schritte 13.07.: 9.949 Schritte 14.07.: 10.019 Schritte 15.07.: 12.530 Schritte 16.07.: 13.238 Schritte ThoMe79: 168.469 Schritte Julia2019: 137.133 Schritte

06.07.: 8.737 Schritte 07.07.: 10.566 Schritte 08.07.: 10.242 Schritte 09.07.: 7.847 Schritte 10.07.: 7.511 Schritte 11.07.: 3.807 Schritte ThoMe79: 114.537 Schritte Julia2019: 75.257 Schritte

Dann mach ich Mal den Anfang. hatte ne gute Woche *g* 01.07. 8.081 Schritte 02.07. 11.926 Schritte 03.07. 10.865 Schritte 04.07. 14.651 Schritte 05.07. 20.305 Schritte ThoMe79: 65.827 Schritte

Höchstgewicht 24.05.2018: 256,8kg, BMI 81,1 OP-Gewicht 25.06.2018: 243,2kg, BMI 76,8 Entlassungsgewicht 04.07.2018: 242,6kg, BMI 76,6 1. Monat: 217,0kg (-25,6kg, BMI 68,5) 2. Monat: 206,7kg (-10,3kg, BMI 65,2) 3. Monat: 197,8kg (- 8,9kg, BMI 62,4) 4. Monat: 187,0kg (-10,8kg, BMI 59,0) 5. Monat: 179,7kg (-7,3kg, BMI 56,7) 6. Monat: 170,7kg (-9,0kg, BMI 53,9) 7. Monat: 163,7kg (-7,0kg, BMI 51,7) 8. Monat: 158,3kg (-5,4kg, BMI 50,0) 9. Monat: 154,4kg (-3,9kg, BMI 48,7) 10. Monat: 148,0kg (-6,4kg, B…

Endergebnis Juni: 26.06. 11.723 27.06. 6.580 28.06. 5.393 29.06. 6.546 30.06. 1.198 lamarra: 323.817 Schritte Charina: 289.801 Schritte ThoMe79: 204.202 Schritte Julia2019: 190.367 Schritte Moppedfahrer: 153.662 Schritte Womba84: 127.029 Schritte Sternenfee: 78.249 Schritte Fender: 58.417 Schritte

Hab letztens im E-Center vom Ehrmann High Protein Pudding die limitierte Edition Choco + Coco mitgenommen. Ich steh ja total auf Kokosnussgeschmack, aber das Zeug schmeckt sehr künstlich und regelrecht widerlich. Geht gar nicht. Kann ich nicht empfehlen...

24.06.: 12.017 25.06.: 9.016 lamarra: 241.107 Schritte Julia2019: 182.568 Schritte ThoMe79: 172.762 Schritte Charina: 141.409 Schritte Womba84: 127.029 Schritte Sternenfee: 78.249 Schritte Moppedfahrer: 74.470 Schritte Fender: 58.417 Schritte