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Kurzes Update: ich hatte wieder einen Kontrolltermin beim Arzt und bei der Ernährungsberaterin. Der Arzt ist mit meiner Abnahme sehr zufrieden, sagt aber selber, dass mein Ballon zu wenig gefüllt ist. Er meint: beobachten, weitermachen, irgendwann wird mir der Ballon vielleicht besser helfen. Meine Kalorienreduktion findet er sehr gut, Ernährungsplan passt. Ernährungsberaterin hat mir noch zu etwas mehr Eiweiß geraten, ist aber prinzipiell auch recht zufrieden. Ich hab‘ mich eingekriegt in mein …

@ThoMe79 ich trage einen fitnesstracker, der adaptiert die Kalorien, wenn ich viel Sport/Bewegung mache. 90 min Zumba bei mir: plus 450 Kalorien, a ned so viel. 2h Skifahren: 400 Kalorien. Ich mache 3-4 mal/Woche Sport. Sonst nur Bewegung: Radfahrern zur Arbeit: 50 Kalorien. Ah ned viel. Aktuell funktioniert es, wie ich es mache. Ich nehme, wenn auch schleppend, ab. In ärztlicher und ernährungsbersterischer Unterstützung. 0,5kg/Woche. Wenn ich dann in ca 6 Monaten mein Gewicht erreicht habe, dan…

Zitat von Ort0815: „Mein Tip wäre, jeder sollte wissen was genau sein eigener Körper braucht, verträgt und ihm gut tut. DEN perfekten Weg gibt es nicht “ Mein Grundumsatz wurden von meinem Arzt und der Ernährungsberaterin berechnet. Der Arzt meinte auch, dass ich mit Ballon während der Abnehmphase 1200 Kalorien nicht überschreiten sollte. Ich sehe es so: anfangs strenger, schlampiger werden wir alle sowieso mit der Zeit.

Zitat von Tamiko: „Zitat von Balloni2018: „Natürlich werde ich nicht dauerhaft mit 1000 bis 1300 kcal leben können, ich will ja auch nicht immer abnehmen. Es hilft ja nix. Was soll ich tun: rumjammern und weiteressen und weiterzunehmen und dann irgendwann bei noch mehr Gewicht stehen? Das kommt für mich einfach nicht in Frage. “ Du solltest täglich um die 1600-1800 Kalorien essen, dann nimmst du auch ab, langsamer und nachhaltiger. Mit 1000-1300 Kalorien versaust du dir den Grundumsatz, dann wir…

Danke, liebe @Isarflimmern voll lieb von dir :)

Hallo an alle, danke für die rege Teilnahme. Vielen Dank auch, dass ihr eure Erfahrungen teilt und mir helfen wollt. Auch kritische Anfragen sind herzlich willkommen. Jetzt, wo ich vom Skifahren zurück bin, kann ich wieder gscheiter antworten. Zitat von Rudi_Regenbogen: „Was ist wenn der Ballon raus kommt? Wie willst Du Dein Gewicht dann halten? Ich denke solch ein Magenballon ist rausgeworfen Geld. Sobald der Ballon wieder raus ist wirst Du, wie alle die ich kenne die einen Ballon hatten, wiede…

Hallo an alle und danke für die Tips und fürs Nachfragen. Ich bin immer noch sehr frustriert, hab‘ mir das mit dem Ballon sehr lang überlegt und viel Geld hingelegt. Ich hab‘ ich Foren davon gelesen, dass es vereinzelt Personen gab, bei denen der Ballon nix gebracht hat, nur wär ich nur auf die Idee gekommen, dass es bei mir so ist. Mein Ballon wäre übrigens nicht nachfüllbar, das wär der 12monatsballon gewesen, für den ich, laut meines Arztes, zu wenig fettleibig war, darum der 6monatsballon, n…

Mit 500 kcal komme ich jetzt auch nicht durch, es sind 500 zu Mittag und 500 am Abend. Ich halte es nur nicht für sinnvoll, ihn in mir zu haben, wenn ich 0,0 Nutzen von ihm habe.

Liebe Hilsa, Danke für die Aufmunterung. Mein Problem jst ja, dass ich nicht falsch gegessen habe, sondern einfach immer nur viel zu viel. Und da hatte ich Hoffnung, dass der Ballon mir hilft. Ich diäte jetzt, also höre ich nach 500 kcal pro Mahlzeit auf, ich könnte aber viel viel mehr essen. Bin mir recht sicher, dass ich problemlos eine ganze Pizza verdrücken könnte, mache es aber nicht, weil ich jetzt fix abnehme. Ich hab wirklich überhaupt keine Nebenwirkungen: kein leichtes Ziehen, kein Auf…

@ Fonven: Danke für deine Worte. Ich dachte auch ein paar Jahre wie du: gesund leben, Sport, weil er Spaß macht (macht er mir so sehr, dass ich nebenberuflich Sporttrainerin wurde) und schauen, dass ich gesund bleibe. Aber ich habe kontinuierlich zugenommen. Mit einem Grundumsatz von 1500 geht Abnegmen bei mir nicht ohne Hungern. Halten vielleicht schon, Abnehmen nicht. Darum ja auch der Weg zum Ballon, ohne Hungern mich auch kleine Portionen einstellen. Darum ja auch so depri: denn es hat nicht…

Liebe Tanka, Danke für dein Geschichte :) Ich hab im Vorfeld gelesen, dass es bei sehr wenigen so ist wie bei mir. Ich schätze, der Endo-Ball ist das Problem. Dabei hab ich soooo lang überlegt, ob ich die 3.300 lieber so investieren soll, dass ich wen finde, der mir immer was kocht. Jetzt koche ich selber, was bei einer 50h Woche und recht viel Sport schwierig ist. Ich wiege mein Essen, faste viel und hungere. Und das trotz Ballon :( :( Der Arzt meinte: warten. Ich bin am 2.1. wieder bei ihm, un…

Danke :) bin seeehr deprimiert. :( :( :( Es wär, als hätte ich keinen Ballon. Überhaupt keine Nebenwirkungen. Seit heute nicht mal leichtes Ziehen im Bauch. Ich war schon am 2. Tag arbeiten, seit 2. Tag keine Medikamente. Nix. Gar nix :( :(

Hallo alle, ein Update von mir. Ich bin tooooootsl deprimiert - der Ballon funktioniert einfach nicht bei mir. Ich halte streng Diät, weil ich abnehmen möchte, aber ich bin immer hungrig. Ich könnte viel mehr essen, mir ist mir übel, ich hab nie schmerzen, ich hab kein Aufstossen kein Sodbrennen. Es ist, als wär nix in mir. Der Arzt meinte, er hätte sich also mehr trauen können bei mir. Tja, was soll ich sagen, 3.300 Euro in die Luft geschossen. Bin so, so traurig. Der Arzt schickt mich zur EB z…

Hallo Hilsa, Nein, ich fühle mich gar nicht angegriffen. Ich war bei sehr vielen Ärzten, hab mich für das seriöseste (und teuerste) Gesamtpaket entschieden, inkludiert Ernährungsberaterin, Fitnesstrainer, Psychologin und so viele Kontrollen heim Arzt, wie ich möchte, mindestens jedoch alle 14 Tage. 88 hatte ich am Tag des Einsetzens, weil ich schon 2 Tage gefastet hatte. Bei der Letztkonttolle einige Wochen davor hatte ich 91kg. Mein Arzt meinte, ich passe sehr gut ins Konzept eines Magenballons…

Hallo Vielfrau, Warum hast du dir Kalorien gespart, weil du essen und trinken getrennt hast? Ich hab das Gefühl, ich esse weniger, wenn ich zusätzlich trinke. Aber was weiß ich. Insgesamt ist der Ballon mit ca 250ml Flüssigkeit und noch mal so viel Luft gefüllt. Ich spür ihn gar nicht, wenn ich mich drehe, wenn ich gehe oder hüpfe. Am ersten Tag war ich mir gar nicht sicher, ob ich wirklich was in mir hatte - bis auf leichtes Ziehen und einem flauen Magen. Aber mittlerweile hab ich ihn schon ert…

Hallo an alle, ich habe die letzten Wochen sehr viel hier mitgelesen. Vor allem Danke an die Vielfrau für die vielen Posts. Sehr hilfreich. Am Mittwoch wurde mir in Wien ein neues Modell gesetzt, ein so genannter Softballon, halb mit Flüssigkeit, halb mit Luft. Sollte weniger Nebenwirkungen machen und weniger schwer im Magen liegen. Scheinbar auch bessere Oberfläche, wodurch man weniger Mundgeruch bekommt. Wie geht es mir? Ich muss sagen, extrem gut. Mittwoch 12.00h Ballon rein, eine Infusion, M…