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ich war Charité Mitte und die haben bomben arbeit gemacht. Die narben sind kaum zu sehen mehr und ich habe sogar letzten monat meinen Uhu erreicht. Ich kann es nur empfehlen

ich hab welches von Whey in Neutral um es zum kochen mit zu benutzen und für shakes selber hab ich mit geschmack zwei verschiedene sorten die ich sehr lecker finde und manchmal auch zusammen mische da das eine cookies and creme und das andere schoko ist aber bei den ganzen pulvern gibt es auch so viele sorten und marken das man da am besten mal ausprobieren sollte was einem wirklich schmeckt

ich hab erst 1 tag vor der Op nur flüssig bekommen und nach der Op dann 2 wochen bevor ich brei und püriert dann durfte. Ddas macht aber wirklich jede Klinik anders

Seit Ihr mit dem Ergebnis, welches Ihr aufgrund der Operation erreicht habt, zufrieden oder hattet Ihr Euch evtl. mehr erhofft? Noch mitten dabei um mein Ziel zu erreichen. Zufrieden mit den ersten Fortschritten bin ich aber sehr. Sind schon über 30kg weg Würdet Ihr den Eingriff wieder machen lassen? Auf jeden Fall. Die Op ist das beste das ich machen konnte. Solltet Ihr das gesteckte Ziel nicht erreicht haben, woran glaubt Ihr, dass es liegt? Noch ist es nicht erreicht aber ich werde es bestimm…

Ich hab sie im Charité Berlin Mitte machen lassen und bin echt sehr zufrieden damit. Hab den RNY Magenbypass bekommen. Mein hungergefühl ist fast 0 seit dem. Ich esse nach der Uhr zu festen zeiten da ich es sonst oft vergesse

Ich hatte auch keine Strümpfe. Nur vor der OP wurden die Beine gewickelt. Die Bandagen rutschten aber schnell wieder. Nach der OP hatte ich 1 Woche spritzen und mehr nicht. Ich wünsche Dir für deine OP alles Gute. Bin mit meiner sehr zufrieden bis jetzt. Gruß Anu

Ich würde auch sagen das es die Mischung macht. Ich habe lange vor der OP mit Cardio angefangen. Seit etwa 2 Monaten bin ich auf muskelaufbau umgestiegen. Hab bei McFit einen Trainer Termin gemacht und gesagt was ich machen will. Der hat mir dann ein Programm mit mir zusammen gestellt und mir eine Einweisung an den Geräten gegeben. Wenn das Wetter gut ist dann gehe ich mit meinen trakkingstöcken zu Fuß zum Studio. Das ist dann gleich mein aufwärmen. Ansonsten geht es 6-12 Minuten auf den Crosstr…

Ich kann dem nur zustimmen. Bei mir war auch oft emotionaler streß grund zum zu oder abnehmen. Es kam auf den streßfaktor da bei mir an ob ich gewicht verloren oder dazu bekommen habe. Ich habe meine Depressionen und eine Emotionale Störung diagnostiziert bekommen von meinem Psychologen. Erst danach hat meine Kasse die OP bei mir bewilligt. Nach dem Rauchen aufhören 2011 hab ich auch extrem zugenommen erst einmal. Abgenommen hatte ich dann tatsächlich durch eine der sogenannten E-zigaretten, die…

Also nach der OP durfte ich in der Flüssigphase nur klare Brühe, Tee, wasser und Tassensuppen und da dann max 150ml pro portion. Shakes habe ich erst angefangen als ich Püriert und joghurt durfte nach 2 wochen, da hab ich dann auch erst mit Shakes angefangen. Also da denke ich mal brauchst du kein schlechtes gewissen haben. Nimm einfach die dinge die du verträgst. Dein Magen sagt dir schon was okay ist und was nicht.

Ich verzichte auf die Brausetabletten ganz. Ich nehme lieber welche zum schlucken. So als zusätzlichen Magnesiumsschub zum sport gegen Muskelkater und übersäuerung und so. Probier am besten da was anderes als diese brausetabletten. Das wäre auch meine empfehlung erstmal. Ich hab auch erst 8 wochen nach der Op mit sport und allem wieder angefangen. Mir wurde gesagt frühstens 6-8 wochen nach der op soll ich mit sport wieder anfangen und auch erst dann mit den nahrungsergänzungsmitteln.

F: Smothie aus 2 Kiwi, 1 grünen Apfel, etwa 40g blattspinat, ein spritzer Zitrone und 100ml wasser M: Pferdefleisch Bulette mit Fetagefüllt A: Quark mit Früchte Zwischenmahlzeit Eiweißriegel und gemüse Mix. (Paprika, Gurke und Möhrchen)

150g joghurt mit 1handvoll Brombeeren und geschroteten Leinsamen. Gemischter Salat mit Thunfisch. Als zwischenmahlzeiten eiweiß-shake und babymöhrchen. Zum Abendbrot gibt es eiweißbrot mit schinken Zu trinken Tee und mein low carb sports drink von body attack.

Ich bin 4 Monate nach der bypass OP jetzt knapp und hatte nur die ersten Wochen wirklich verzichten müssen wie jeder. Es war himmlisch als ich endlich püriert essen durfte und noch toller als es langsam wieder etwas zu beißen gab. Hart gekochte Eier machen mir ein wenig Probleme oder wenn ich die salatgurke nicht schälen, dann gibt es etwas magengrummeln und zwicken. An sonsten esse ich aber alles was mir schmeckt in erster linie Fleisch und Fisch dann Gemüse und alles andre zum Schluß halt. Bei…

Nudeln in kleinen Mengen gehen gut. Asiatische Nudeln gehen aber besser. Kartoffeln meistens gestampft aber da mach ich als Alternative zum kartoffelpüre mir Blumenkohlpüre das ich von einer low carb app habe. Reis muss ich gucken. Der von Norma geht gut, bei dem vom Lidl hatte ich Probleme das er noch im hühnerfrikasse nach gequollen ist. Beim Brot hab ich gar keine Probleme. 1scheibe eiweißbrot reicht meistens schon. Da gibt es bei Lidl eine tolle Auswahl aus weichem, Knäckebrot und auch eiwei…

Meine portionen sind auch nicht größer. 150-200g Joghurt und davon bin ich den halben tag satt. Wobei meine Op ja noch nicht so lange her ist. Bei mir purzelt es zur zeit noch recht gut. Ich hoffe auf mindestens weitere 25kg die runter gehen. Heute ist bei mir reine Flüssigkost angesagt. Eiweißshake, Tassensuppe und co. Das mach ich ein bis zwei mal im monat um mal mehr wie nur 1-1,5L flüssigkeit zu mir zu nehmen da ich oft mals nur auf max 1 L komme

Vor der Op hab ich 3-4L täglich getrunken. Momentan bin ich froh wenn ich es auf 1,5L am Tag schaffe. ich trinke zu meist Tee oder ein Low Carb Sports Drink. Das ist ein Sirup von dem man normal 10ml auf %00ml wasser nimmt. Mir ist das jedoch dann zu süß, so das ich die 10ml des zeugs auf 1L mir mische. Dadurch das es viele geschmacksrichtungen gibt, von Apfel über Grapefruit zu Kirsch-Cola (verdammt lecker) bis zum Waldmeister, hat man da dann auch einiges an abwechslung beim Geschmack. Meine F…