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  • Willkommen und WHO Tipps

    Merlin V - - Kostenübernahme WH-OP's

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    Zitat von happyroni: „Ich habe das Gutachten mit den Bildern vom PC und dazu ein eigenes Schreiben von 1,5 Seiten an die KK geschickt. In dem Schreiben habe ich meine Einschränkungen im Alltag aufgeführt und dazu zählt auch die psychische Seite. Ich persönlich finde es wichtig, dass beide Seiten beleuchtet werden. Aber das ist Ansichtssache. Aus meiner Sicht spiegelt dies wieder, dass es eben nicht nur mit Kompressionskleidung getan ist. Ich bin damit sehr gut gefahren und habe umgehend alle bea…

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Merlin V - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Zuggabacke: „Mein Gewicht hängt mal wieder seit nem Monat. Ich hasse dieses intervallhafte abnehmen. Ich weiß auch woran es liegen könnte, Schilddrüse wird neu eingestellt, hab mit dem fitness Studio angefangen, sowas eben. Trotzdem macht es mich wahnsinnig dass sich nichts tut. Ich war noch nie geduldig. Seit Anfang Januar bin ich bei 97/98 Kilo. Die Waage wird am Morgen verbannt und ich hol sie nurnoch Sonntags raus, anders geht's wohl nicht “ Ach da geht es mir nicht allein so. Das …

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Merlin V - - Gewichtsstillstand

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    Ich finde deine Abnahme ganz beachtlich und Gratuliere dir dazu!

  • Kosten Nahrungsergänzung?

    Merlin V - - Medikamente/Nahrungserg.

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    Ich nehme nur die WLS Optimum von fitforme. Die Calcium Tabletten führen bei mir zu wirklich unangenehmer Verstopfung.

  • Was gibt es heute zu essen?

    Merlin V - - Allgemeines

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    Wassermelone Knäckebrot mit Frisch Käse Nudeln mit gedunsteten Tomaten und Knoblauch Knäckebrot mit Kase Gemischter Salat mit Feta light

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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  • RNY op 2006 Schäme mich

    Merlin V - - Zunahme nach Operation

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    Ich war bisher nur ein Stiller Mitleser, aber es würde mich interessieren wie die Geschichte nun weitergegangen ist? Geht es Dir liebe Andrea besser? Lass doch mal etwas von Dir hören. Liebe Grüße vom Merlin

  • Zöliakie und Magenverkleinerung

    Merlin V - - Allgemeines

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    Hallo Stevoo, ich bin auch Laktose intolerant, aber hatte bislang nach meiner Magenverkleinerung keine Probleme. Natürlich achte ich darauf was ich esse und versuche 'zuviel' Milch-Produkte zu vermeiden, aber wenn man eingeladen wird oder Essen geht, nimmt man ja doch mal was 'milchiges' zu sich. Ich tippe ebenso wie Smokeypoki auf die geringen Mengen. Unsere Portionen haben sich ja radikal verkleinert und sind so sicher bekömmlicher für den Darm. Liebe Grüße Merlin

  • Wieviel kg pro Monat, usw.?

    Merlin V - - Gewichtsstillstand

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    Zitat von Da87: „17.06.2020 - 160,4 kg (OP-Termin) 05.09.2020 - 132,9 kg 05.10.2020 - 126,0 kg 05.11.2020 - 121,0 kg 06.12.2020 - 115,4 kg 05.01.2021 - 110,9 kg Leider ist die schnelle Abnehmphase vorbei und es wird zäh... “ Boh du hast doch schon so viel in sooooo kurzer Zeit abgenommen.....irgendwann wird es langsamer, aber 4 Kilo in einem Monat ist nicht langsam. Es geht doch wenigstens in die richtige Richtung! Alles gut gemacht! Daumen hoch, weiter so!!! Liebe Grüße Merlin

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    Therapie Hund

  • Was gibt es heute zu essen?

    Merlin V - - Allgemeines

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    Selbst gemachtes Knäckebrot mit Quark, Protein Pudding Schokolade Actimel Spagetti mit Tomatensoße Abends großer Salatteller mit Fetakäse

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    Jäger Schnitzel

  • Pizzateig - schön knusprig

    Merlin V - - Rezepte

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    Hier habe ich ein ganz einfaches Rezept für Low-Carb Knäckebrot! 120 gram Maismehl 60 gram Sonnenblumenkerne 30 gram Sesamkerne 30 gram Leinsamen-kerne 30 gram Kürbiskerne 35 ml. Olivenöl 1 Tel. Salz 200 ml. heißes Wasser alles mit dem Kochlöffel verrühren, dann auf 2 Backpapieren verteilen, je mit einem Blatt Backpapier bedecken und bei 150 Grad Umluft für 55 Minuten backen. Prüfen ob es trocken ist, und dann in Vorratsdosen füllen. Zum Dippen auf Partys der Knaller und ich esse es mittlerweile…

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    Salat Gurke

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    AnstaltsLeiter

  • Was gibt es heute zu essen?

    Merlin V - - Allgemeines

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    ich weiß ganz genau das ich heute Sündigen werde, denn heute Abend gibt es echten Champagner und was schönes zu essen. Aber ab morgen bin ich wieder ganz im Programm. Ich habe mir vorgenommen im neuen Jahr wieder disziplinierter zu sein und noch einige Kilos abnehmen. Hoffe das auch der Sport dann wieder funktioniert! Ich wünsche Euch allen einen schönen Jahresausklang und einen Super Neustart ins hoffentlich bald Corona-freie Jahr 2021!!!

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    Wellen Bad

  • Doppelwörterspiel

    Merlin V - - Lustiges und Heiteres

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    Torten Boden

  • Was gibt es heute zu essen?

    Merlin V - - Allgemeines

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    Ach das hast Du aber lieb gesagt! Aber da ich seit einiger Zeit einen Stillstand habe.....weiß ich ja das es manchmal bisschen zuviel des guten ist. Dann achte ich auch nicht so drauf was ich esse. Gestern Abend habe ich mir mit meinem Mann einen Weihnachtsmann aus Schocko lade geteilt.....Keinen ganz ganz kleinen. Aber ich habe mir für das neue Jahr wieder mehr Disziplin vorgenommen. Morgen wird nochmal gesündigt mit Wein und einem Gläschen Sekt, aber danach geht es wieder Strikter zu!

  • Was gibt es heute zu essen?

    Merlin V - - Allgemeines

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    Zitat von Noreia: „Proteinpudding Hünchenbrust mit Zwiebelsoße Kräuterquark “ Das finde ich ganz schön wenig......