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Hey Leute, wollte mich auch hier mal melden. Am 26.06 wurde ich aus der Reha entlassen. Es war eine sehr schöne Zeit. Habe jetzt von 155 kg auf 143 kg abgenommen. 9 cm Bauchumfang sind auch weg. Das ist schon sehr schönes Gefühl und ich werde definitiv weitermachen. Auf YT werde ich einmal jährlich eine Zusammenfassung bzw. Rückblick hochladen. Auf INSTAGRAM ist es einfacher Fotos und Video zu teilen. Wenn Du immer up 2 date sein möchtest, folge mir auf ./

Freue mich schon tierisch darauf. Morgen ist es endlich soweit. Damit man veränderungen auch wirklich wahrnehmen kann, werde ich alle 3 Monate ein Video/Foto auf Youtube stellen. Hier im Thread werde ich aber immer wieder schreiben und berichten wie es aktuell läuft usw.

Zitat von Sigrada: „ Markus, denke einmal darüber nach: Jeder Mensch, ob groß oder klein, dick oder dünn - ist ein Unikat! Es gibt ihn nur ein einziges Mal auf der gesamten Welt! Sei dir einfach deiner "Einzigartigkeit" bewusst....sei stolz auf das, was du schon erreicht hast und noch erreichen wirst. Gruß Sigrid “ Das hast du sehr schön geschrieben.

Zitat von *Heike*: „Wo ist denn das blamieren ???? Lass Dir mal keinen erzählen und zieh Dein Ding durch !!!!! “ Naja in der heutigen Zeit wird doch von jedem Perfektionísmus erwartet und abverlangt. Hat jemand eine krumme Nase oder einen dicken Bauch, wird man direkt abgestempelt. Und wer ist an diesem Schönheitswahn schuld? Die Medien! Für mich war es schon eine große überwindung da ich sonst nicht mal zum Freibad gehe wegen dem Bauch. Wenn ich mal schwimmen wollte, dann immer morgens um 7 Uh…

Danke, noch 8 Tage dann beginnt die Reha. Freue mich Mein privater Umfeld sagte das ich verrückt wäre. Das ich mich blamieren würde. Irgendwo haben sie auch recht aber das juckt mich nicht. Umso mehr stolz kann ich auf mich sein, wenn ich nach paar Jahren die Veränderung ansehen kann. Herzlichst, Markus86

Danke für die Info Norbert der Nachtuhu. Danke für die Glückwünsche *Heike*. Herzlichst, Markus86

Zitat von *Heike*: „Hattest Du nicht drum gebeten, dass Deine Threads gelöscht werden, damit Du noch Mal bei Null anfangen kannst - unmaskierst. ? Hier werden keine Threads gelöscht, weil sie in der falschen Rubrik sind, allenfalls verschoben. “ Guten Morgen, ganz genau, habe Ramona die Nachteule eine Nachricht gesendet und sie hat die beiden Threads also Vorstellung und Thread mit dem Maskierten Video gelöscht. Soweit war alles richtig. Gestern habe ich dann "von neu angefangen", einen Vorstell…

Mein Thread ist gestern plötzlich verschwunden. Ein Moderator oder Administrator hat es gelöscht. Sollte es im falschen Bereich gepostet worden sein oder ich gegen ein Forenregel verstoßen, bitte Bescheid geben. Möchte meine Körperliche Veränderungen auf YouTube festzuhalten und mit euch teilen. youtu.be/-1ZCh-9huDE

Hallo Marianne39, warst Du mittlerweile in der Spessart Klinik? Am 15.05.19 ist meine Anreise und bin sehr gespannt, wie es werden wird. :) Herzlichst, Markus86