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  • Da würde ich mich auch gerne dazu gesellen. :-) Was habt ihr/du denn für einen Crosstrainer? Mit Fitnessstudio kann ich mich irgendwie auch nicht anfreunden. Die meisten verpflichten ja zu langen oder teuren Verträgen. Wollte mich zum Aquafitness anmelden, aber dann kam Corona. Hoffentlich läuft das bald wieder an. Ansonsten versuche ich auch täglich auf meine 10.000 Schritte zu kommen und fahre ab und an mit dem Hund Fahrrad. Jetzt bei der Hitze natürlich nicht.

  • Arbeitsunfähigkeit nach Magenbypass OP

    jeyk82 - - Allgemeines

    Beitrag

    Ich bin 6 Wochen insgesamt ausgefallen. Wurde aber auch in der Hitzewelle operiert mit 36-40 Grad im Sommer. Da hat der Kreislauf doch ganz schön zu tun gehabt mit Flüssigkeitaufnehmen und ausschwitzen etc.

  • Schmerzen bei Flüssigkeitsaufnahme

    jeyk82 - - Allgemeines

    Beitrag

    Hallo, Super wenn es sich gelöst hat. Ich hatte bzw. habe aber auch immer noch Probleme mit Wasser. Ich kann nur ganz bestimmte Sorten trinken. Bei vielen bekomme ich auch nachwievor Schmerzen oder mir wird übel. Deswegen mische ich meistens etwas Saft mit ins Wasser. Irgendwann hört es sicher auf. Bin übrigens sei Juni 19 operiert. Gruss

  • Magenverkleinerung

    jeyk82 - - Fragen zur Antragsstellung

    Beitrag

    Hallo Anna, Ich würde einfach einen Termin beim AZ machen und dich beraten lassen. Lass dir vom Hausarzt eine Überweisung geben zur Behandlung der Adipositas und das Zentrum wird dir dann schon helfen. Bei den Indikationen die du hast denke ich nicht, dass du eine Genehmigung brauchst. Brauchte ich auch nicht und hatte fast identische Werte wie du. Gruss

  • Hallo, ich bin erst seit Juni 19 operiert. Habe auch Pco und bin gestartet bei 147 kg. Stand heute bin ich bei 119 kg. Ich habe vorher Metformin genommen, damit mein Zyklus regelmäßig statt gefunden hat. Die Tabletten brauche ich seit der OP nicht mehr. Mehr kann ich noch nicht berichten :-) Gruss

  • Eiweißmangel

    jeyk82 - - Medikamente/Nahrungserg.

    Beitrag

    Hallo, zum Thema Eiweiß ist ja noch einiges gesagt worden. Hier kann ich auch nur nochmal sagen, dass es sich lohnt immer wieder zu testen. Bei mir hat es sich auch stetig verändert mit den Verträglichkeiten. Bzgl. der Entscheidung zum OP Verfahren kann und will ich nichts groß sagen. Aber bei einem Punkt finde ich, machst du es dir etwas einfach. Die mangelnde Vorbereitung liegt aber auch auf deiner Seite. Wieso lässt du dich operieren, wenn du dich nicht genügend informiert und aufgeklärt fühl…

  • Eiweißmangel

    jeyk82 - - Medikamente/Nahrungserg.

    Beitrag

    Hallo LittleDiamond, es gibt doch im Internet jede Menge Tabellen mit Übersichten welche Lebensmittel wieviel Eiweiß haben. Zudem hast du ja, wie du schreibst eine EB als Freundin. Die sollte dir da doch auch weiter helfen können? So ganz verstehe ich dein Problem nicht. Was heisst denn, du verträgt es nicht? Was sind denn die Symptome? Hattest du keine Vorbereitung auf die OP? Du musst dir doch auch vorher Gedanken darüber gemacht haben, wie du dein Eiweiß abdenken kannst? Du schreibst, dass du…

  • Probleme nach der OP

    jeyk82 - - Allgemeines

    Beitrag

    Zitat von LittleDiamond: „ Was das Eiweiß angeht,bin ich nach 8 Monaten noch immer auf der Suche nach dem Patentrezept^^ Ich habe mit der OP eine extreme Laktoseintolleranz entwickelt,was die Eiweißaufnahme schwierig macht... Zudem vertrage ich Dinge wie Fisch,Geflügel & sowas garnicht... Ohne Erbrechen gehts da nicht... Bei mir besteht ein akuter Eiweißmangel... Seit der OP ist Haarausfall & brüchige Nägel mein täglicher Begleiter... Ich probiere aktuell minimale Portionen Joghurt aus - das geh…

  • Wer ich bin und was ich will

    jeyk82 - - Fragen zur Antragsstellung

    Beitrag

    Hallo Aeyo91 Herzlich Willkommen hier. Bzgl. der Krankenkasse bei Privatversicherten kann ich dir nicht weiter helfen. Aber andere ja dafür offensichtlich. Du schriebst du hattest schon eine EB. War die denn schon auf eine OP ausgelegt? Denn wenn nicht, solltest du das trotzdem noch mal angehen. Bei der Beratung geht es hauptsächlich um die Ernährung nach der OP und was da so auf einen zu kommen wird. Also bei mir war es so. Ich brauchte auch kein MMK und die drei Termine waren hauptsächlich dar…

  • Nach OP - Gefühlsneutral?

    jeyk82 - - Verhaltensther. nach OP

    Beitrag

    Hallo Happy, Danke für deinen Beitrag. Ich bin schon jahrelang in Therapie. Essen macht glücklich - ja das stimmt. Ich habe ehrlich gesagt aber auch nicht das Gefühl, dass ich darauf verzichten muss. Ich kann alles essen, genauso wie vorher. Natürlich in viel kleineren Mengen. Aber das genieße ich auch. Aber vielleicht ist es wie du sagst, dass man sich zwar vorbereiten kann, aber es zu erleben eben anders ist. Stimmungsschwankungen hatte ich auch bzw. Hormonchaos.. Vielleicht ist es deswegen ge…

  • Nach OP - Gefühlsneutral?

    jeyk82 - - Verhaltensther. nach OP

    Beitrag

    Hallo Tamiko, Danke für deinen Beitrag. Beim lesen habe ich mich doch ertappt gefühlt. Das ganze Jahr war nicht leicht durch verschiedene Umstände und dazu noch die OP. Vielleicht liegt da wikrlich der Ursprung

  • Nach OP - Gefühlsneutral?

    jeyk82 - - Verhaltensther. nach OP

    Beitrag

    Danke schon mal für eure Antworten. Und etwas beruhigend, dass es nicht nur mir so geht. Dennoch irgendwie schade, oder nicht? Ich meine einfach war der Weg ja trotzdem nicht oder ist es. Obwohl es mit chirurgischer Unterstützung ist.

  • Nach OP - Gefühlsneutral?

    jeyk82 - - Verhaltensther. nach OP

    Beitrag

    Hallo Zusammen, seit dem 18.06.19 bin ich nun operiert und Besitzerin eines Schlauchmagens. Vorweg: Ich bereue die OP nicht und bin froh, diesen Weg beschritten zu haben. Ja auch stolz auf mich. Mittlerweile sind knappe 25 kg weg. Ich habe mich im Vorfeld natürlich viel über die OP informiert. Erfahrungsberichte gelesen oder Videos geschaut etc. Was sehr hilfreich für mich war und auch noch ist. Was mich jedoch wundert: Ja es sind 25 kg weniger, ja ich freue mich darüber, ja ich fühle mich besse…

  • Kurze Zusammenfassung

    jeyk82 - - Positive Veränderungen

    Beitrag

    Hallo, Toll toll toll toll! Was anderes fällt mir dazu nicht ein Bin noch nicht so lange hier, aber du kannst so stolz auf dich sein. Du hast angegriffen und dein Leben zurück erobert. Es ist nie zu spät! Wie man sieht

  • Kenne ich! Bei mir geht seit der OP Volvic Tee sehr gut. Besser als verdünnte Säfte. Keine Ahnung warum ich empfinde es als besonders weich. Wasser geht auch gar nicht nur mit Kohlensäure und davon natürlich eben nur wenig. Teilweise habe ich auch Milch getrunken.

  • Protein-Entdeckungen ... #

    jeyk82 - - Fragen und Tipps

    Beitrag

    Bitte Schön :-)

  • Protein-Entdeckungen ... #

    jeyk82 - - Fragen und Tipps

    Beitrag

    Gekauft bei Rossmann 2,50 pro Packung und für gut gefunden. Pro Portion ca. 17 gr Eiweiß + das EW der Milch

  • Änderung des Geschmacks

    jeyk82 - - Ernährung nach OP

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    Hallo Zusammen, schön zu hören, dass es offensichtlich nicht nur mir so geht. Bin noch auf weitere Erfahrungen gespannt. Der Körper scheint sich ständig weiter zu verändern. Aber interessant was alles im Körper passiert, wenn man ein Stück vom Magen entfernt. Lg

  • Hallo Silke, ah ja! Genau so heißen sie :-) Lg

  • Änderung des Geschmacks

    jeyk82 - - Ernährung nach OP

    Beitrag

    Hallo Zusammen, Ich bin nun eigentlich genau 6 Wochen Post OP und soweit auch zufrieden. Mit dem was ich wieder essen und trinken kann. Nun ist es aber so, dass sich mein Geschmack verändert. Ich bin viel empfindlicher auf Säure und Süßes. Freue ich mich auf leckere Himbeeren, schüttelt es mich wenn ich sie esse. Den Shake den ich letzte Woche gerne getrunken habe erscheint mir nun unendlich süß und ich bekomme ihn selbst verdünnt nicht getrunken. Ich Weiss im Moment gar nicht so richtig was ich…