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Hallo, meinem Mann wurden auch 170cm "weggenommen" und es geht ihm absolut prima! Er hat jetzt nach 1,5 Jahren 76kg weniger und muss aufpassen nicht ins Untergewicht zu rutschen... Dumpings hatte er bisher ein einziges mal (2 Wochen nach OP) und einmal ist er in Unterzuckerung gerutscht (Vor ca 3 Wochen). Ansonsten kann er alles essen und trinken und hat Null Probleme! Also passen 170cm bei ihm sehr gut Ich selber hatte weniger Übergewicht (BMI 38) und mir wurden 150cm "entfernt" Ich bin jetzt 4…
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragWOOHOOOOO ein UHU!
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Ich kann dich so gut verstehen Ich trage auch den 2. Wintermantel der mir zu weit ist, nur bin ich zu geizig mir jetzt noch einen neuen zu kaufen... Aber ich war letztes Wochenende beim Handelshof und hab dort eine senffarbene Jacke gefunden. Sie sieht in etwa aus wie eine Biker-Jacke, wie es die in normalerweise schwarzem Leder gibt. Sie ist kurz und hört an der Hüfte auf. Ich habe angefangen bei 44 und bin bei 40 gelandet Ich glaube man hat mein Grinsen trotz Maske kilometerweit gesehen Ist zw…
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Frage an operierte Raucher....
Ditschi - - Allgemeines
BeitragHi, mir wurde das auch geraten und das ist auch gut und richtig! Denn wie wir alle wissen geht rauchen nicht nur zu Lasten der Wundheilung, sondern ganz generell schädigt es auch den Magen...! Davon abgesehen hab ich es eine Woche nach OP geschafft nicht zu rauchen und dann war ich wieder dabei Aber ich habe meine Pantoprazol nicht komplett abgesetzt, sondern auf Empfehlung meines Arztes nur auf 20mg reduziert und werde sie weiter nehmen. LG Marion
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Cappuccino
BeitragSo wie happyroni mache ich es auch, nur mit Chips. Manchmal hab ich richtig janker auf Chips Oriental und dann nehme ich mir einfach eine Handvoll... Früher war so eine Tüte am Abend weg, heute hält sie 2 Wochen LG Marion
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Cappuccino
BeitragHi, ich trinke auf der Arbeit 1-2 Becher Kaffee mit fettarmer Milch und zuhause dann auch noch 1-2 Latte Macchiato mit fettarmer Milch. Alles ohne Zucker oder Süßstoff... Ich zähle keine Kalorien, sondern vertraue darauf, dass der Bypass und die geringe Menge an Essen und Wasser oder Tee zum Trinken seine Arbeit machen. Bisher klappt das auch wunderbar. Ich möchte nicht mein Leben lang alles zählen und verzichten, sondern einen normalen Umgang zum Essen haben. LG Marion
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragWeiter gehts: Höchstgewicht 114kg 24.06.2020 112,5 kg Beginn Eiweißphase 08.07.2020 107,5 kg OP 06.08.2020 100,1 kg 09.09.2020 93,4 kg 09.10.2020 88,7 kg 08.11.2020 84,5 kg 08.12.2020 79,9 kg LG Marion
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
BeitragHallo Ihr alle, ich bin immer wieder geflasht von den Erfolgen die ich hier nachlesen kann und hab immer gedacht aber ich werde hier wohl nie etwas rein schreiben... Jetzt hab ich allerdings einen Punkt erreicht wo ich mir selbst gegenüber zugeben muss, dass ich schon richtig was geschafft habe. Also Meinung geändert und doch mal den Mut gefasst und ne kleine Auflistung gebastelt ist nicht immer genau ein Monat, da ich nicht täglich auf der Waage stehe: Höchstgewicht 114kg 24.06.2020 112,5 kg Be…
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Dauer der Wechseljahre
Ditschi - - Wechseljahre
BeitragHi, versuch mal Klimaktoplant. Ist homöopathisch und hat mir sehr geholfen :) LG
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*was is das denn bitte?
BeitragHi, das hört sich für mich so an als wenn du einen Bissen zu viel gegessen hast. Wenn es einfach nicht mehr in den Magen passt passiert sowas. Bei mir 2 mal. Seit dem achte ich seeeeeehr genau auf das Gefühl satt/voll zu sein und esse auch deutlich langsamer ;) LG Marion
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Stehe noch ganz am Anfang
Ditschi - - Allgemeines
BeitragSuper! Frag mal bei dem Gesundheitszentrum Max-Brauer-Allee Dr. Sorgenfrei nach. Da hab ich auch innerhalb von 2 Wochen nen Termin bekommen obwohl ich erwähnt habe wofür Vielleicht bekommst du ihn ja noch schneller, wenn du es nicht sagst ;) Viel Erfolg wünsche ich Dir! LG Marion
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Die Schönklinik ist ein "normales" Krankenhaus, nur gehört sie eben zu den besten was Adipositas-Chirurgie angeht... Sie können dir Ernährungsberater vorschlagen, aber ich denke auch, dass du in einer Reha-Klinik mit Adipositasschwerpunkt besser aufgehoben bist. Wenn du eigentlich keine OP willst, dann können sie nicht sooo viel machen, außer dich zu beraten. LG Marion
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Hi Jobser, in der Schönklinik selber wirst du (wie wohl in anderen Klinik auch) keine Kurse bekommen... Sie beraten dich, sagen dir was du machen kannst um abzunehmen, oder machen musst wenn du die OP haben möchtest. Auf jeden Fall ist eine Ernährungsberatung Pflicht, egal welchen Weg du einschlägst. Nur dort kann mit dir haarklein deine Ernährung besprochen werden und auf Fehler und Tücken hingewiesen werden Viel Erfolg auf deinem Weg LG Marion
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Ich bin echt traurig
Ditschi - - Allgemeines
BeitragOh Waterbottle, ich kann deine Situation gerade so sehr verstehen... Mir geht es ähnlich Du bist also nicht allein damit! Nachdem ich in den ersten Tagen der Eiweißphase extrem schnell 5 kg abgenommen habe war dann auch schon Schluß! Insgesamt in den letzten 7 Wochen gerade mal 12,4 kg, davon 7,4 seit OP vor 4 Wochen. Ich bin auch am Suchen was der Grund sein kann, aber am Essen kann es nicht liegen, denn ich bin auch sehr diszipliniert. Die einzig rationale Erklärung ist für mich mein Stoffwech…
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Stehe noch ganz am Anfang
Ditschi - - Allgemeines
BeitragDa du aus HH kommst gehe ich mal davon aus, dass du entweder in die Schön Klinik oder ins UKE gehst, damit solltest du also ohne MMK durch kommen Alles wird gut
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Stehe noch ganz am Anfang
Ditschi - - Allgemeines
BeitragHi und herzlich Willkommen hier, wenn du einen BMI von mindestens 50 hast kann auch ohne MMK, also vorher Sport etc. operiert werden. Ich wünsche Dir viel Erfolg und toi toi toi LG Marion
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Wieviel kg pro Monat, usw.?
Beitrag@NikaJules Hervorragend